"'Scrubs kan også forværre acne ved at irritere de betændte områder og sprede bakterier,' siger en hudlæge. De sikreste eksfolieringsmidler er lavet af syntetisk afrundede partikler eller mikroperler, fordi deres ensartede form gør dem mindre tilbøjelige til at skrabe hud. ” - "Reformskolen", februar 2003
Disse plastikmikroperler i hudskrubber kan virke uskyldige nok, men de glider gennem billioner til vandrensningsanlæg. (Forskning dyppede net i søerne Erie, Huron og Superior og fandt i gennemsnit 43.000 mikroplastpartikler pr. Kvadrat kilometer.) Plastperlerne kan endda absorbere toksiner og blive farlige for fisk og potentielt de mennesker, der spiser dem fisk. Den 28. december 2015 undertegnede præsident Obama loven om mikroperler uden vand, som vil forbyde fremstilling af skylningskosmetik indeholdende partiklerne, der begynder den 1. juli 2017.
”I stedet for at anvende øjenskygge langs et lukket øjes fold, skal du holde øjnene åbne og lave en falsk folder over de rigtige. Resultatet: illusionen af dybere øjne. ” - "Trick of the Trade", december 1992
"Faktisk vil resultatet være en illusion af en drag queen," siger makeupartisten Susan Giordano. Den rigtige måde at få øjnene til at se dybere ud: ”Sæt den mørkeste farve i bunden af vipperne - en der får din øjenfarve frem som en mørk farve bronzetone til grønne øjne eller grå til brune øjne - og derefter gradvist lysere, når du bevæger dig mod panden, ”siger makeupartisten Sue Devitt.
“Visse sælgere - der forbliver navnløse - er blevet hørt om kunderne, at antioxidanter kan forhindre hudkræft. Forkert... Der synes også at være en påkrævet sang og dans om antioxidanters evne til at afværge rynker ved at beskytte huden mod forurening og solen, [men] der er knap uafhængig peer-reviewed forskning for at understøtte logikken i at bruge antioxidanter til at stoppe uret på rynker. ” - "Skin Care Warefare", september 1995
”Wow, der har været en stor ændring i videnskaben siden da, ”siger Karyn Grossman, chef for dermatologi på St. John’s Hospital i Santa Monica. "Det er lidt ligesom tandlægen plejede at fortælle os kun at børste og aldrig nævnt tandtråd, da jeg var barn - nu ved alle, at du skal bære begge dele solcreme og aktuelle antioxidanter. ” Undersøgelser har vist, at antioxidanterne i ingredienser som vitamin C, vitamin E, vindruekerneekstrakt og grøn te beskytte huden mod frie radikaler, som "forårsager skade på DNA'et i huden, der kan føre til både kræft og ødelæggelse af kollagen, som producerer rynker" Siger Grossman.
”Tag et koldt brusebad. Nej virkelig! Kvinder, der farver deres hår, bør i det mindste tage et køligt hår, da hårfarven holder længere, når det ikke skylles med varmt vand. ” - "Trick of the Trade", april 1996
"Ah, det kommer fra den gamle myte, at skylning med koldt vand vil 'lukke' hårets neglebånd og låse farvestoffet fast," siger Cheri McMaster, hovedforsker for Pantene. "Men håret er helt dødt - det har ingen små muskler eller neuroner, der muligvis kan åbne eller lukke noget." Ifølge McMaster er farveens største fjende ikke temperaturen, men selve vandet: "Ikke bare zone ud, når du først kommer i bad og lader vand trænge ned på dit ubeskyttede hår i ti minutter," sagde hun siger. “Det vigtigste er at shampoo og påsætte balsam med det samme - lipiderne eller silikoner i balsamen vil forhindre vand i at udvask farvemolekylerne, mens du barberer dig og gør alt andet."
“Når [maskinen] er tændt, støvsuges luften ud af kuplerne, og brysterne suges fremad. Dette får igen brystvævet og nerverne til at vokse (et princip bag rekonstruktiv kirurgi). Ti uger senere var Candice en 34B. ” - "Vakuum stablet", juli 1999
»Som de siger, er et lille håb en farlig ting. Da Brava-brystforstærkelsessystemet lovede mere volumen uden kirurgi, var vi begejstrede nok til at sprøjte det på vores omslag (“Medicinsk gennembrud! Batteridrevet bh forstørrer bryster ”). Læger var lige så håbefulde: ”Der blev offentliggjort gode undersøgelser i velrenommerede tidsskrifter, og det virkede - teknisk taler, ”siger Steven Teitelbaum, lektor i plastisk kirurgi ved David Geffen School of Medicine ved UCLA. ”Problemet var, at det krævede den latterlige forpligtelse at bære det i mindst ti timer om dagen i ti uger eller mere, og selv da var resultaterne meget subtile. Der var mange utilfredse patienter. ” For ikke at tale om desillusionerede skønhedsredaktører.
“Ikke mere kage: Bland læbestift med en klat flydende foundation og påfør med en pensel. Resultatet: fugtig, cremet farve, der ikke tørrer ud. ” - "Trick of the Trade", februar 1996
"Mine læber gør ondt bare jeg tænker på det," stønner Giordano. “Det ville ikke få læbestift til at holde længere; det ville gøre det til et tørt, mudret rod. ” Heldigvis for hendes læber (og vores) er makeupteknologi kommet langt i det sidste årti. "Der er masser af formler, der både er langvarige og fugtgivende nu," siger Devitt. "Bare shoppe rundt, indtil du finder en, du kan lide." Den ekstra årvågne kan altid forberede læberne med en voksagtig balsam og farve i hele munden ved hjælp af en blyant, der matcher læberne. "Tag derefter din læbestift og lag, plet og lag igen," siger Giordano.
"Dexfenfluramin, det diæt, der er blevet godkendt til brug i en række lande i løbet af de sidste ti år, har taget et skridt tættere på at ramme det amerikanske marked... Ligesom fenfluramin, som er ordineret i USA til kortvarig brug, hæmmer dexfenfluramin appetitten, især trangen til kulhydrater. ” - "En bedre kostpiller?" Februar 1996
FDA har et ret endeligt svar på det spørgsmål, der blev stillet i vores overskrift i september 1997: Det rykkede produktet ud af markedet og udsendte en erklæring om, at "nyt fund tyder på, at fenfluramin og decfenfluramin er den sandsynlige årsag til hjerteklapproblemer af den type, der fik FDAs to tidligere advarsler vedr. 'Fen-phen.' "
"I modsætning til hvad mange tror, vil træning kraftigt i løbet af aftenen sandsynligvis ikke holde dig oppe efter din sengetid; faktisk kan det hjælpe dig med at sove bedre. ” - "Nattræning", november 1999
Ligesom makeup -tendenser ændrer sig med årene, så ændrer videnskabelig tænkning. "For den mest afslappende søvn er det bedst ikke at gå i fitnesscenteret sent på aftenen," siger Phyllis C. Zee, direktør for Center for Circadian and Sleep Medicine ved Feinberg School of Medicine ved Northwestern University i Chicago. “Motion øger din kernetemperatur, hvilket gør det sværere at falde i søvn, og det er generelt stimulerende. ” Den gode nyhed er, at det har vist sig, at træning sidst på eftermiddagen faktisk forbedres dybt søvn. "Jeg beder mine patienter om at overholde tre timers reglen," siger Zee. “Ingen nikotin, alkohol eller motion efter 8, hvis du håber at være i søvn inden 11.”
“Arbejd en lille mængde stylingcreme i tørt hår. Sæt store velcrovalser ved rødderne, og læg - ikke vikle - et stykke hår over hver rulle for at tilføje volumen. Tåge hår med hårspray, og fjern ruller. Dril håret ved kronen, lad hårets forside skilles på siden og enderne gemt bag ørerne. Skub pandehår til siden, og fastgør med pomade. Dril enderne, så de vender lidt ud. ” -"Fire problemfrie frisurer", december 2000
"Hvad er så problemfrit ved det?" spørger New York City frisør River Lloyd. "Velcro ruller er altid meget arbejde - og med så meget creme, pomade og hårspray ville du se ud som om du lige havde op af en massage. ” Lloyd siger, at den bedste måde at tilføje drama uden besvær er at ændre hårets form, ikke tekstur. "Selv på krøllet hår formidler en ren, dyb sidedel øjeblikkelig polering," siger han. Og trækker håret lige tilbage, enten ind i en høj eller lav hestehale, og fastgør sidestykkerne med et klip et par centimeter tilbage fra hårgrænsen “gør den lidt mere speciel til aften - plus den lader dig fremvise en god halsudskæring eller et par øreringe. ”
”I et forsøg på at ændre eksisterende læbefarve er flere kosmetikvirksomheder kommet med et tilbehør: hvid læbestift. Den er designet til at blive båret over en gammel favorit... for at give den mest neutrale brune en makeover. ” - "Tålelig lethed", januar 1996
"Hvid læbestift over alt er bare så forkert, jeg kan ikke finde noget forløsende i dette råd," siger den normalt solrige makeupartist Chrisanne Davis. "Hvis du leder efter en neutral bleg læbefarve, skal du lege med beige-y fersken og pink og kontrollere dem i et par forskellige lys." Og hvis du bare ønsker at slå din trætte gamle standby op, skal du fortsætte med at tilføje et lag glans - "eller bare købe et nyt," Giordano siger.
“Påfør gerne [shimmer lotion] over hele ansigtet. En makeupartist siger: 'Det er virkelig fint, så dit ansigt begynder bare at gløde.' " -" Spring Fever ", marts 1999
"Denne applikation er perfekt... hvis du vil have månens ansigt," siger Davis. "Det ville effektivt fjerne alle de naturlige konturer fra ansigtet og få det til at se fladt, bredt og skinnende ud." Hvis du leder efter et boost af mere jordisk natur, kunne du "blande en lille prik, mindre end en ært, flydende luminizer i din fugtighedscreme eller foundation - men det er rigeligt," Giordano siger.
"Brug af bronzer som et allover ansigtspulver 'kræver kun en meget let påføring og den rigtige børste' siger en makeupartist, [som] børster pulver fra panden til hagen og sørger for at dække øjet areal. 'Hvis du undgår øjnene,' siger hun, 'har du en omvendt vaskebjørn.' " -" Bronzealderen ", juni 1992
"Det ville ikke få dig til at se attraktiv ud - det ville få dig til at se ud lavede mad, ”Siger Devitt. Der er nu en stort set universel konsensus blandt makeupartister om, at bronzer bedst bruges sparsomt, bare på de højdepunkter, hvor lys naturligt rammer ansigtet (kindben, pande, let ned ad næseryggen), aldrig som en erstatning for en flot, jævn påføring af selvbruner.
“For at give en definition til de nye pincet og skulpturelle øjenbryn, dør nogle farvekunstnere dem - jo mørkere jo bedre. Det sort-pande look er især spændende på blondiner (bemærk Kim Basinger og Sharon Stone). ” - "Trick of the Trade", juli 1992
“Madonna droppede dette look, da hun gik på pension med sin keglebh, og det skal du nok også. »En meget mørk farve får kun tynde bryn til at se alvorlige ud, eller tykke bryn svinger ind i Groucho Marx -territoriet,« siger en pandefrisør i New York. Hun går alle ind for, at blondiner toner deres næsten usynlige pandehår; men hun siger, 'bare brug din naturlige grundfarve på håret på dit hoved som en vejledning for at undgå at se udvasket eller træt ud.' " -"Lokke Beklager, ”marts 2011
Vi tog fejl (begge gange). Skønhedstendenser er cykliske. Superdark bryn parret med lyseblondt hår var alle raseri i 90'erne; i 2006 rystede vi ved tanken. Og nu er de tilbage i stor stil (omend ikke på langt nær så tynde som dem, der regerede for tre årtier siden). Og om et par år kan det hele ændre sig igen. Skrab det - det vil det helt sikkert.