Evan Rachel Wood er kendt for sin åbenhed om vanskelige emner, fra bifobi hun har stået over for - hun kom offentligt ud i 2011 - til sin fortid seksuelle overgreb. Hun tackler også stigmatiseringen omkring psykiske problemer og for nylig delte, hvordan oplevelsen af at spille Dolores Abernathy på HBO's Westworld fik hende til at søge terapi.
Den 30-årige skuespillerinde talte på Forbes 30 Under 30-topmødet i Boston mandag, og talte om hendes forbindelse til Dolores, en robot, der erfarer, at hendes liv ikke er hendes eget; Dolores er designet til at underholde gæster i en forlystelsespark med vildt-vest tema. "Hun har været misbrugt i omkring 30 år," sagde Wood. Og mens Dolores er en "overlevende", tilføjede Wood, er hun "ikke brudt. Hun har endda medlidenhed med sine misbrugere. Hun hæver sig over det, og det gav mig styrke i det virkelige liv og hjalp mig faktisk med at forholde mig til mange af mine traumer og mine undertrykte minder. Det fik mig til at gå til traumeterapi og faktisk beskæftige mig med ting, som jeg slet ikke havde beskæftiget mig med. Så hun har virkelig ændret mit liv. "
Wood har tidligere talt om sine egne psykiske kampe, herunder hende selvmordsforsøg i en alder af 22. Ved en menneskerettighedskampagne begivenhed tidligere på året, hvor hun blev hædret med en HRC Visibility Award, hun holdt en tale om hvor især biseksuelle kvinder har stor risiko for depression og selvmord.
Hun søgte hjælp, sagde hun på Forbes 30 Under 30 Summit, og har været kritisk for hendes egen helbredelse. ”Min største udfordring, jeg nogensinde har overvundet, var mig selv. Ingen holdt mig mere tilbage end mig, og ingen var mere ond mod mig, «sagde hun. "Jeg burde ikke engang være her, og jeg forsøgte ikke at være et par gange... [Jeg] er virkelig svært at få hjælp, den rigtige form for hjælp. Og det er svært selv at indrømme over for dig selv, at du har brug for hjælp. Og folk er så bange for at bede om hjælp. "
Selvaccept, konkluderede hun, har betydet at affinde sig med både det, hun værdsætter ved sig selv, og det, hun kæmper med. "[Jeg] lærte ikke at elske mig selv i al min rodede herlighed - de store ting ved mig selv, men også min ufuldkommenheder og [at] vide, at ingen er perfekte, vi lærer altid, og det er en god ting, "siger hun sagde. "Når du laver fejl, er det bare et bevis på, at du prøver. Det er ligesom, Hvad vil du gøre med fejlen? Vil du lære af det? Hvordan vil du vokse fra dette? Hvad er lektien her? Bliv ved med at stille dig selv spørgsmål. "
Relaterede:
- Stop med at skamme folk, der tager medicin for deres mentale sundhed
- Denne virale selfie viser, hvordan det virkelig er at leve med depression
- Lady Gaga om at leve med PTSD