De var lidt mere end en port til min spiseforstyrrelse.
Udløseradvarsel for omtale af slankekure og spiseforstyrrelser.
Jeg var 11 første gang jeg gik på slankekur. Jeg husker det tydeligt, men den specifikke kost er ligegyldig, fordi jeg var alt for ung til at straffe min krop simpelthen for at eksistere. Jeg kan huske, at jeg tænkte, at voksne slankede, og også ved at være på slankekur, var jeg moden. Tre dage efter gav jeg hul på en fødselsdagsfest, hvor der var kage - tres leches, en kage, jeg altid har hadet fordi konceptet med bevidst våd kage er groft for mig - men det var fødselsdagskage, så det ville jeg ikke sig nej. Bagefter var jeg meget ked af mig selv og følte, at jeg ville svigte mig. Jeg husker frem for alt, at jeg sagde til mig selv, at jeg ville klare mig bedre den næste dag.
Jeg husker især dette øjeblik, fordi det var begyndelsen på resten af mit liv. Indtil videre har livet inkluderet mange beklagelser, de fleste relateret til kost. Det er et igangværende problem for mig. Det er så let at glide tilbage til gamle vaner, og jeg skal minde mig selv om, at mad hverken er god eller dårlig - det er de bare.
Presset fra et fatfobisk samfund
Mad skal ikke være et modeord. Det er brændstof, som alle har brug for. Og alligevel har jeg savnet middage med venner, fordi jeg var bange for de ukendte i menuerne og har afstået fra fester og indhentningssessioner for at gå i gymnastiksalen. Jeg har gået glip af så mange ting, fordi jeg følte, at jeg skulle fokus på slankekure frem for alt andet - over mine venskaber, forhold, over mig selv. Og jeg er ikke alene.
En undersøgelse af unge kvinder i Australien i alderen 18 til 25 fandt ud af, at det at være på Instagram i kun en halv time kan torpedoere dit kropsbillede. Overalt hvor vi kigger, forstærkes den samme skadelige, hadefulde løgn: at det at være fed er fjenden, og at vores kroppe er forrædere for selv at have et gram af det.
Men jeg har lært, at det ikke er tilfældet. Fatfobi er fjenden, og får folk til at blive overset i alt fra dating til at søge lægehjælp. Det er en kendsgerning, at vi er betinget af at være bange for fedt på grund af den måde, samfundet behandler tykke mennesker på. Hvornår Jeg slankede, Jeg forsøgte at forme mig selv til en form, som min krop bare ikke er. Jeg undskyldte for at have optaget min del af pladsen og forsøgte at ordne det, der ikke skulle rettes. Jeg ville ændre mig, men kun på måder, der rev mig ned.
Succesen med $ 66 milliarder vægttabsmarked (fra december 2017) er afhængig af, at fatfobi kører voldsomt. Andre industrier - herunder mode og skønhed - gavner også. Vi er de mennesker, der taber.
Et liv med slankekure
At slankekuren blev en del af den, jeg var i en alder af 11 år, er ikke så overraskende. I 2015 bemærkede en rapport udarbejdet af den non-profit gruppe for fortalervirksomhed Common Sense, en undersøgelse fra 2003, at et ud af fire børn havde deltaget i en eller anden form for slankekure adfærd i en alder af syv. Et 2016 undersøgelse af børnepasningsarbejdere i Storbritannien af Professional Association for Childcare and Early Years fandt ud af, at piger helt ned til tre år kæmper med kropsbillede og udtrykker en følelse af utilfredshed med, hvordan de ser ud.
At jeg udviklede en fuldstændig spiseforstyrrelse, da jeg var 13 år, er heller ikke overraskende. I USA, titusinder af mennesker udvikle en spiseforstyrrelse på et tidspunkt i deres liv, og mange af disse mennesker er teenagere på tidspunktet for dets begyndelse.
At jeg søgte behandling, dog ikke en gang, men to gange, er overraskende: Ifølge spiseforstyrrelsesstøtteorganisationen, Mirror Mirror, anslås det kun at være omkring en ud af 10 personer med en spiseforstyrrelse nogensinde modtaget behandling. Og det konstaterer National Eating Disorders Association farverige mennesker er mindre tilbøjelige til at modtage hjælp end deres hvide kammerater. Det er også overraskende, at jeg for det meste betragter mig selv som genoprettet, i lige så høj grad fordi folk kan bekæmpe spiseforstyrrelser for hele deres liv, og fordi jeg ikke rigtig havde været interesseret i at blive genoprettet. Jeg havde spiseforstyrrelse, men i meget lang tid troede jeg bare, at jeg var dårlig til slankekure, og at blive sygere betød kun, at jeg blev bedre til det.
Genoprettelsesprocessen var ikke interessant for mig. Det er stadig ikke rigtig, hovedsageligt fordi der ikke er nogen kur eller metode eller trick. Det er bare meget arbejde, og det er noget, jeg arbejder på hver eneste dag; noget der konstant er øverst i mit sind. Jeg har dobbelte stemmer i hovedet, og jeg finder ud af, hvad jeg skal eller ikke bør spise, før jeg nogensinde træffer en beslutning. Men som jeg har sagt, lærte jeg gennem årene, at der ikke er noget i sig selv godt eller ondt ved en bestemt mad. Mad er bare. Det er de måder, hvorpå jeg er blevet betinget af at våbenføre mad, før det overhovedet kommer til bordet, der er dårlige.
Ligesom jeg engang var en pige, der slankede - en statistik, en pige med en spiseforstyrrelse - nu er jeg en på bedring. Der er altid en del af mig pakket ind i disse etiketter, de let identificerbare ting, jeg kan pege på, der forklarer, hvorfor jeg gør nogle af de ting, jeg gør. Men ingen af disse ting udgør hele, hvem jeg er. Jeg fortryder hver eneste diæt, jeg nogensinde har været på, fordi jeg så længe troede, at diæter definerede mig. Forestil dig den pige, jeg kunne have været, hvis jeg havde vidst dengang, at de ikke gjorde det.
Hvis du i øjeblikket kæmper, er der hjælp tilgængelig, og du er ikke alene. For behandlingsmuligheder, besøg National Eating Disorders Association (NEDA) eller kontakt NEDAs Live Helpline på (800) 931-2237. De er tilgængelige fra mandag til torsdag, fra 9 til 21 (EST) og fredag, fra 9 til 17 (EST). Hvis du i øjeblikket er i en krise, kan du skrive NEDA til 741741 - dette er tilgængeligt 24 timer i døgnet/syv dage om ugen.
Læs mere om spiseforstyrrelser:
- Hvad jeg ville ønske min læge forstod om min spiseforstyrrelse
- En overlever deler sandheden om at komme sig efter anoreksi
- At have min forebyggende dobbelte mastektomi tvang mig til at møde min kamp med bulimi
Se nu piger i alderen 6-18 år tale kropsbillede:
Glem ikke at følge Allure på Instagram og Twitter.