Evnen til at føle sig som dig selv er en af de mest effektive behandlinger af alle.
Denne historie er en del afOverlevelsesguide, en serie om at navigere i virkningen af brystkræft gennem skønhed og egenomsorg.
En ud af otte kvinder i USA vil blive diagnosticeret med brystkræft i deres levetid. Jeg er en af disse kvinder, og jeg har lært, at brystkræft kun kan defineres ved usikkerhed. Selvom det er en anden rejse for alle sammen, en ting er altid sandt: Det påvirker ikke kun den person, der får diagnosen. Uanset om du selv går igennem det eller støtter en anden, er det svært. Der er sjældent endelige svar. Med en kræftdiagnose ændrer livet sig på et øjeblik, og du har intet andet valg end at holde ud gennem alt det ukendte.
Men midt i ufattelige op- og nedture fandt jeg en konstant: min skønhedsrutine. Jeg var så heldig at have min mor (min ultimative skønhedsdronning) ved min side gennem det hele. Hun vidste nøjagtigt, hvordan hun kunne hjælpe mig med at holde et smil på læben. Mens jeg var ved at komme mig, lavede vi ansigtsmasker og manicure sammen. Eller da jeg ikke kunne løfte mine arme efter
min mastektomi, ville hun blæse mit hår ud og hjælpe mig med at stryge på min signaturrøde læbestift. Og da jeg kiggede i spejlet, så jeg mig selv.Forskellige ting - et strejf af læbepomade, følelsen af et frisk ansigt, en duftspray - kan udløse en lignende følelse for dig. Uanset hvad dette ritual kan være, bør skønhedens indvirkning ikke undervurderes. At kunne føle sig som dig selv er en af de mest kraftfulde behandlinger af alle. Det er ikke forgæves. Det er ikke overfladisk. Det er ikke for andre. Når du ligner dig selv, føler du dig selv.
Jeg håber historierne og tipsene fra Allure's Overlevelsesguide bringe dig lykke, selvom det bare er et øjeblik. Og overlever til overlever, ingen diagnose vil nogensinde definere dig. Du er smuk lige som du er.
Tag det, du har brug for, fra vores overlevelsesguide: råd til hudpleje, mod, hjælp til hårtab eller bare den viden, at du aldrig er alene.
Læs flere historier om brystkræft her:
Tak, ar, for at minde mig om, at jeg overlevede
Alt, hvad du bør vide om tegn på brystkræft, behandling og mere
Hvornår skal du begynde at få mammogrammer, hvis du har BRCA -genmutationen
Se nu en video om en metastatisk brystkræftpatients rejse:
Paige Stables er skønhedsredaktør hos Allure. Du kan følge hende videreInstagram.