Všichni víme, že bychom měli nosit opalovací krém neustále, nepřetržitě, bez ohledu na to, abychom nespálili a nerozpadli se na prach, že? S nedávnou záplavou primerů, základů, prášků a obličejových mlh naplněných SPF máte pocit, že nejste plně pokryté, pokud každý z vašich kosmetických produktů neobsahuje seznam opalovacích krémů přísady. Ale měli byste zdvojnásobit ochranu před sluncem - nebo stačí váš spolehlivý zvlhčovač s SPF? Požádal jsem Monu Goharu, dermatoložku a docenta klinického profesora dermatologie na Yale University, aby mě uvedl na pravou míru.
__MYTH: Váš denní zvlhčovač obličeje musí mít SPF.
FAKT: __ „Pouze jeden z produktů, které používáte každé ráno, musí mít SPF 30 nebo vyšší,“ říká Gohara. "SPF je SPF, bez ohledu na to, zda je ve vašem základu nebo zvlhčovači." (Pokud chcete do své kosmetické rutiny začlenit ochranu před sluncem, milujeme Lékaři Formule Zdravé oblečení SPF 50 tónovaný zvlhčovač a Shiseido Sun Protection Liquid Foundation SPF 42. Bonus: Nevypadají ani necítí nic jako jejich lepkaví, chemicky vonící předchůdci.)
__MYTH: Vaše kosmetické výrobky SPF 15 pravděpodobně nabízejí dostatečnou ochranu.
FAKT: __ „Absolutní minimální SPF, který musíte nosit na obličeji každý den - i když jen sedíte v kanceláři nebo ve třídě do soumraku - je SPF 30,“ říká Gohara. A dokonce i poté musíte obličej pokrýt polovinou čajové lžičky produktu, abyste dosáhli plného SPF uvedeného na štítku, což znamená, že jen málokdy získáte úplnou ochranu. (Myslíte si, že už používáte půl lžičky? Podívejte se, co se stalo, když naši ředitelka krásy to opravdu změřila.) Proto je lepší začít s produktem, který má SPF 50, jako Hydratační krém na obličej Dermalogica Pure Light SPF 50.
__MYTH: Takže používání více produktů s SPF vám poskytne větší ochranu.
FAKT: __ „SPF není rovnice,“ říká Gohara. „Nemůžete použít základní nátěr SPF 15 a podkladový krém SPF 20 a získat krytí SPF 30. Vaše ochrana před sluncem je jen tak silná, jako je váš nejvyšší SPF, což by v tomto případě bylo 20. „Samozřejmě, pokud tápete základ nebo zvlhčovač pouze na malých částech obličeje, je rozumné zdvojnásobit produkty, které obsahují SPF, aby byla zajištěna celková Dosah.
__MYTH: Pokud už máte make -up, nemusíte opalovací krém znovu nanášet každé dvě hodiny.
FAKT: __OK, očividně je to nepravda, ale ještě jsem nenašel jednoho člověka, který by každé dvě hodiny vytáhl tubu opalovacího krému a promnul si ji po celém dokonale tvarovaném obličeji. Přesto je realita „SPF opravdu trvá jen dvě hodiny,“ říká Gohara. A toto je jedna oblast vašeho života, kde neplatí „je to myšlenka“. Místo toho Gohara doporučuje poprášit prášek SPF (přísahá ColoreScience Sunforgettable minerální opalovací štětec SPF 30) na obličej každé dvě hodiny pro celodenní ochranu. (Také milujeme Giorgio Armani Lasting Silk UV Compact SPF 34, který má matnější pokrytí.)
Překvapen výše uvedeným? Byli jsme také. Vylepšete si své znalosti o ochraně před sluncem pomocí následujících pokynů:
• Děsivé mýty na opalovací krémy - odhaleny
• 6 řešení opalovacího krému... pro ty, kteří nenávidí opalovací krém
• Jak nosit opalovací krém jako editor krásy