Tento víkend 4. července, když jste grilování, plavání - docela dobře všechno dělají v tamponech s aktivním životním stylem a reklamách Boniva-pamatujte, že slunce není jediná věc, které se musíte vyhnout. Poté, co jsme při nedávné túře nechali paže pokryté kousnutím komára, zeptali jsme se dermatologa Jeannette Graf co bychom měli vědět příště:
Soustřeďte se na koncentrace: „Repelent s pěti procenty Deet vám poskytne asi hodinu a půl ochrany. Jeden s 25 procenty, pět hodin ochrany. Pokud hodně plaveš nebo se potíš, budeš muset znovu podat žádost častěji. “
Jděte přirozeně:„Kůže je orgánem absorpce, proto dávám přednost použití přírodních přípravků obsahujících citronellový olej, který je registrován jako repelent proti hmyzu u EPA, a nabízí podobnou ochranu jako Deet. (Ani repelenty na chemické chyby nezabíjejí brouky; jen vás činí pro krmení neatraktivní.) Existuje spousta dobrých repelentů na citronelu; Mám rád Bylinný repelent Burtových včel a California Baby Natural Bug Blend."
Nepoškrábejte:
„Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro kousnutí hmyzu, je zastavit svědění. Škrábání to jen zhorší. Pleťové mléko proti svědění Sarna nebo Aveeno koncentrované mléko proti svědění může být velmi užitečný-a kortizonový krém, buď volně prodejný nebo předepsaný dermatologem, je pravděpodobně nejúčinnější. “Poznej sebe: „Někteří lidé reagují rychle a přísně na bodnutí komáry - pokud jste jedním z nich, pravděpodobně to víte. Pokud se chystáte kempovat nebo se ocitnete v jiné situaci, kde se zdá pravděpodobné, že vás ukousnou, vezměte si a Claritin nebo předem sedativní antihistaminikum, aby se minimalizovala vaše reakce. Mohli jste také vidět svého dermatologa, který vám s sebou vezme kortizonový krém na předpis, takže můžete okamžitě léčit kousnutí. "
Požádat o pomoc: „Pokud se zdá, že to sousto trvá dlouho, pokud vás svědění přivádí k šílenství nebo pokud máte nějaké otázky, kousat je opravdu kousnutí - navštivte dermatologa. “
SOUVISEJÍCÍ ODKAZY:
Průvodce zasvěcených osob: Jak zacházet se spálením od slunce
11 tipů na ochranu před sluncem od nejlepších dermatologů v zemi
Denní reportér krásy: Prvních pět způsobů léčby spáleniny od slunce