1. Nakupování jako snob. Některé z nejlevnějších zvlhčujících přísad -vazelína a zvlhčovadla močovina a glycerol—Jsou velmi účinné při pomoci pokožce zadržovat vodu. Překvapivě však vědci také zjistili, že ve skutečnosti opravují narušené buňky ve stratum corneum, což je činí ještě prospěšnějšími, než si vědci mysleli. „Dříve jsme si mysleli, že tyto přísady jednoduše čerpají vlhkost do pokožky. Nyní víme, že hrají klíčovou roli při odesílání zpráv, které ovlivňují a zlepšují, jak kůže funguje, “říká Peter M. Elias, profesor dermatologie na Kalifornské univerzitě v San Francisku a autor Kožní bariéra (Taylor & Francis).
2. Nanášení za sucha. Hydratační přípravek je třeba aplikovat, když je pokožka od čištění stále ještě mírně vlhká, než začne voda se vypaří, říká Howard Sobel, dermatolog a dermatolog v nemocnici Lenox Hill v New Yorku Město. Pro extrémně suchou pokožku navrhuje vyzkoušet mokrý zábal: „Na kůži, kterou máš, přilož tenký, mokrý bavlněný hadřík navlhčete, poté následujte suchým [nahoře]. “Nechte působit 15 minut až hodinu a nedělejte to déle než jednou týdně. Uslyšíte, jak vaše kůže vydává ten sací zvuk, který vydáváte, když jste si naposledy dali mléčný koktejl. (Dobře, možná nebudete, ale budete si to představovat.)
3. Přeskočit to kvůli zits. Existuje stále více důkazů, že kůže náchylná k akné je nedostatečná ceramidy, rodina lipidových molekul, říká Ava Shamban, asistent klinického profesora dermatologie na UCLA a autor Uzdrav svou kůži (Wiley). Dodává: „Jakmile byla bariéra pokožky opakovaně porušena pupínky, dochází k narušení schopnosti pokožky udržet si voda. “Také použití zvlhčovače před léky na akné může být užitečné:„ Studie ukázaly, že používání zvlhčovače v kombinaci s aktuální retinoid může snížit podráždění samotnými retinoidy, “říká Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v Mount Sinai Medical Center v New Yorku. Pacienti s akné s mastná pleť by měl používat zvlhčovač bez oleje, ale „pokud máte akné a suchou pokožku, můžete určitě použít tradiční zvlhčovač, který není bez oleje,“ dodává.
Viz také
Bojovník proti vráskám č. 1, který musíte používat
8 Pravidla vrstvení produktů péče o pleť
12 produktů, které vám poskytnou lepší pleť - okamžitě
10 Méně než 20 $: Hydratační krémy na obličej
7 Winter Skin Solutions