Bylo jasné, že jsem byl poslední, kdo to věděl. Když se novinky objevily začátkem tohoto týdne studie, která srovnává poškození zubů pitím dietní sody se zneužíváním metamfetaminu a závislostí na kokainu (dokončit s hrubé fotky), Zůstalo mi škrábání hlavy. Po celá léta piji dietní sodu, částečně proto, že jsem si myslel, že je pro vaše zuby lepší než běžné slazené nápoje. Ale teď je to jasné: Diet Coke vypadá jako Chodící smrt další.
Ne však tak rychle. Studie publikovaná v časopise Všeobecné zubní lékařství, se podíval na celkem tři pacienty, z nichž všichni přiznali, že se o své zuby špatně starají. „Každý člověk zažil těžkou erozi zubů způsobenou vysokou hladinou kyseliny přítomnou v jeho zvoleném léku - pervitinu, cracku nebo sodovce,“ říká Mohamed A. Bassiouny, zubař, který studii vedl, v tiskové zprávě. V případě nárazového pijana sody spotřebovala samice testovaného subjektu dva litry dietního popu každý den po dobu tří až pěti let. (Tři až pět let? Nemohla si vzpomenout? Myslím, že to byla Mountain Dew.)
Každopádně je to stále vážná věc, proto jsme se obrátili na kosmetického zubaře Marca Lowenberga z Lowenberg a Lituchy pro některé novinky můžete skutečně použít. Problém se sodou, říká, je kyselina citronová, kterou obsahuje, a to platí jak pro dietu, tak pro běžné odrůdy. Veškerá soda může narušit zubní sklovinu a vést k kazu - tedy pokud se o své zuby nestaráte. „Když jsem chodil na střední školu, na hodině vědy mi vybrali vytrhaný zub a dali ho do sklenice Coca Coly,“ říká Lowenberg. „Za 24 hodin se to začalo rozpadat. Ale nedáte si doušek dietní sody a necháte ho 24 hodin sedět na zubech. Polkneš to. "
Způsob, jak se vyhnout rozpadu, je podle něj jednoduchý. Poté, co vypijete sódu - nebo pomerančový džus nebo bílé víno - si vypláchněte ústa vodou, která zředí kyselinu, a pravidelně ji čistěte a nanášejte na nit. Bassiouny také navrhuje žvýkat žvýkačku bez cukru, aby vám tekly sliny. Ale není třeba se vzdávat svého zvyku na koksu, alespoň ne kvůli zubům. „Jsem zubař, piji šest dietních sodovek denně a nemám žádné dutiny,“ říká Lowenberg.
SOUVISEJÍCÍ ODKAZY:
• Je bělení zubů gýč?
• Rtěnky na bělení zubů
• Fungují bezlepkové, mléčné a bezcukrové diety?