Nejsou to vaše triky v péči o pleť. Zde odborníci sdílejí pravidla, která se během své kariéry naučili a doporučovali.
Hledáte rady ohledně péče o pleť? Enter, dermatolog. No, spíš jako 11 dermatologové, kteří se s námi velkoryse podělili o některé ze svých nejlepších tipů pro péči o pleť.
Nyní to nejsou vaše triky péče o pleť, ale spíše pravidla, která se naučili a doporučovali pacientům po celou dobu jejich kariéry. Například kdy a kde nosit opalovací krém (odpověď: všude a vždy), jak vrstvit výrobky pro péči o pokožku a proč by chemický peeling mohl být důležitou součástí vaší rutiny.
Pokračujte ve čtení a naučte se jeden (nebo 21) nových tipů a triků pro péči o pleť-vše schváleno dermatology.
1. Dobová kůže je skutečná.
Kůže každého člověka trpí obdobími, kdy nic nefunguje. Ale maskuje rovnováhu pokožky rychle: jíly redukují olej a gely uklidňují zarudnutí. —Ellen Marmur
2. V noci kopněte do sucha.
Pokud se probudíte se suchou pokožkou, změňte svou rutina před spaním, ne ten ranní. Je snazší odvrátit sucho v noci, než ho druhý den zvrátit. —Doris Day
3. Čisticí utěrky by neměly být vaší první obrannou linií.
Ubrousky na obličej může být pohodlnější než čisticí prostředky ze staré školy, ale nespoléhejte na ubrousky na detoxikaci pokožky, pokud žijete ve městě, kde je znečištění vysoké. —Zoe Draelos
4. Multi-maska.
Na celý obličej nemusíte používat jeden přípravek. Vyzkoušejte kyselinu glykolovou v T-zóně minimalizovat výpadky a husté krémy jinde. —Dendy Engelman
5. Udělejte si čas při aplikaci produktů.
Při vrstvení, nechte každý produkt absorbovat po dobu dvou nebo tří minut, aby nebyl potlačen ani zředěn dalším, který si nasadíte. —Neil Sadick
6. Slunce je zodpovědné za jemné linie.
Devadesát procent jemných linek je způsobeno slunečním zářením, které vyrábí opalovací krém dokonalá přísada pro mladší pokožku. Používejte SPF 30 nebo vyšší denně. —Den
7. Zvažte chemický peeling.
Týdenní chemický peeling pomáhá růstu zdravých bakterií. Drsné drhnutí má opačný účinek a spouští enzymy ničící kolagen. —Whitney Bowe
8. Kyselina glykolová také funguje.
Jste nováčkem v chemickém peelingu? Snaž se kyselina glykolová pro normální pleť kyselina salicylová pro mastnou nebo smíšenou pleť a jemná kyselina mléčná pro suchou nebo citlivou pokožku. —Den
9. Vitamín C je váš přítel.
Použijte rozjasňovače (máme rádi vitamín C) do šesti měsíců od vidění tmavého bodu. Melanin jde postupem času hlouběji do kůže, takže je hůře dosažitelný. —Jessica Wu
10. Omyjte olej pěnou na obličej.
Pokud se lámete podél linie vlasů, může to být z oleje ve vašich vlasových produktech. A pěnící mytí obličeje prořezává olej, aniž by byl drsný. —Patricia Wexler
11. Péče o sebe s maskou.
Listové masky vtlačte do pokožky hydratační přísady. Naneste jeden na zvlhčovač na 10 minut v noci a vaše pokožka bude následující den orosená. —Den
12. Při používání retinolu buďte trpěliví.
Použití retinolu je maraton, ne sprint. Stimuluje kolagen, ale může dráždit. Začněte ji používat jednou týdně přes zvlhčovač. —Joshua Zeichner
13. Výrobky z akné mají mnoho vzorců.
Benzoylperoxid zabije P. bakterie acnes; použijte to celé, abyste zabránili výpadkům. Vzorec 2,5 nebo 5,5 procenta funguje bez vločkových vedlejších účinků. —William James
14. Černé tečky nenávidí kyselinu salicylovou.
Kyselina salicylová je opravdu jen ideální pro černé tečky a bílé hlavy. Pokud vás vysušuje, vyhledejte ji v obličeji a nechte 30 sekund působit na kůži. —Zeichner
15. Integrujte mastné kyseliny do své rutiny.
Vaše pokožka používá omega mastné kyseliny k produkci lipidů (zvlhčujících olejů) a studie ukazují, že doplňky omega-3 zlepšují hladinu lipidů a hydrataci pokožky. —Wu
16. Aplikujte opalovací krém - všude.
Nezapomeň opalovací krém na uši, linie vlasů, krk, ruce a hrudník. Dermatologové se mohou podívat na váš dekolt, aby zjistili, kolik vám je let. —Ranella Hirsch
17. Přibalte si další polštář pro oteklé oči.
Pokud se probudíte do opuchlé oči, přidejte si pod hlavu další polštář, když spíte-gravitace odčerpá dostatek tekutin, které vám pomohou s otoky druhého dne. —Zeichner
18. Peel polštářky jsou téměř příliš snadné ne použít.
Kyselina glykolová ošetřuje linky a tmavé skvrny. Je to nejúčinnější v jednotlivě zabalené peelingové podložky (pH kyseliny glykolové se může změnit, když je vystavena vzduchu). —Wu
19. Neutírejte se.
Pokud je vaše pokožka popelavá, proveďte jednu snadnou změnu: Před zvlhčením ji úplně nevysušte. Krémy hydratují a nejlépe fungují s trochou vody. —Hirsch
20. Vyměňte si opalovací krém.
Suchost, zarudnutí a napjatá kůže jsou příznaky, že možná budete muset přejít na vyšší SPF. Vyzkoušejte nový opalovací krém a zjistěte, zda problémy za několik dní zmizí. —Sadick
21. Během dne bojujte s hyperpigmentací.
Zacházet tmavé skvrny používání antioxidantů během dne. V noci aplikujte lokální retinoidy, abyste zvýšili obrat buněk k uvolňování pigmentu. —Zeichner
Verze tohoto článku se původně objevila v souboru Vydání z dubna 2019 z Lákat. Za módní kredity, viz Nákupní průvodce. Chcete -li získat kopii, zamiřte do novinových stánků nebo přihlaste se hned.
Více o péči o pleť:
- Šest nejlepších dermatologů odhaluje své rutiny péče o pleť
- Nejlepší rutina péče o pleť pro vaše 20s
- Pravidla péče o pleť, která byste měli při cestování vždy dodržovat
Nyní se podívejte, jak se péče o pleť vyvíjela za posledních 100 let:
Allure můžete sledovat na Instagram a Cvrlikání, nebo přihlaste se k odběru našeho zpravodaje zůstat v obraze o všech věcech krásy.