Pokud jste nespali celý první semestr hodiny biologie, pravděpodobně už znáte základní mechanismus toho, jak a proč se potíme. Ale byli bychom ochotni vsadit ze své zadní kapsy vlhkou bankovku v hodnotě 20 $, kterou možná nebudete znát.
Pot nezapáchá. Technicky je to pravda. Ale bakterie, které pokrývají naše těla, mohou ve vlhkosti, kterou vylučujeme, rozkládat bílkoviny a lipidy - a bum. Pot způsobený stresem (ve srovnání s vlhkostí při cvičení nebo sezení v rozpáleném autě) má těchto nečistot více a vede k štiplavějšímu zápachu. Mimochodem, pot je také jasný: Žluté skvrny na tričku jsou způsobeny reakcemi s bakteriemi, tuky a olejem na kůži.
Antiperspirant funguje lépe v noci. Duh, není horko... Věděli jste ale, že přejetím podpaží těsně před spaním je lepší využití vašeho antiperspirantu? Většina z toho, co nanesete po ranní sprše, nikdy nepronikne do potních žláz a unáší ji voda, která vám zůstala na pokožce, zatímco antiperspirant se omýval večer předtím vás může udržet v suchu i po noci spánku a 7:45 ráno opláchněte, říká David Bank, asistent klinického profesora dermatologie v New York Presbyterian/Cornell Medical Centrum.
Nemůžete vypotit toxiny ani váhu. Tělo rozkládá toxiny v játrech a likviduje je prostřednictvím jiné tělesné tekutiny, moči. Takže zatímco se v sauně v tělocvičně s kocovinou můžete cítit dobře, ve skutečnosti to pro vaše zdraví nic nedělá (pokud jste se právě nepracovali). Podobně voda, kterou potíte, je právě tato - voda - a ne tuk. „Až příště vypijete sklenici, všechna ta váha se vrátí,“ říká David M. Pariser, profesor dermatologie na Eastern Virginia Medical School v Norfolku.
Pikantní jídlo může přimět vaše tělo k domněnce, že je skutečně horké. Kapsaicin, chemická látka, která dává paprikám chuť, dokáže vypálit stejné nervy v ústech, které detekují potraviny, které jsou skutečně horké. Výsledkem je potní stékání nad horním rtem. Také česnek a kari mohou šířit zápach potu a tabák a alkohol zvýší produkci, říká dermatoložka Jeannette Graf.
—Reportáž Alyssa Kolsky Hertzig
SOUVISEJÍCÍ ODKAZY:
• Šťastné léto! Pojďme mluvit pot
• Rozpaky na kůži: Jak ošetřit vlhké podpaží
• Nejlepší trik, jak se nezapotit ze spreje