Existuje více než jeden způsob, jak řešit suché, šupinaté skvrny na kůži.
Pokud vám byla diagnostikována psoriáza, je velká šance, že vám váš dermatolog předepsal topickou léčbu steroidy, aby se dostal pod kontrolu. Mnoho lékařů a pacientů je považuje za spolehlivou krátkodobou možnost pro suché, šupinaté skvrny na kůži známé jako plaky. Nicméně a nedávný příběh o nežádoucí reakci ženy dlouhodobé používání topických steroidů může mít ty, kteří mají psoriázu, přemýšlet, jestli by mohla existovat alternativa léčby, které by jim mohly pomoci vyhnout se podobným vedlejším účinkům a zároveň je účinně zmírnit příznaky.
„Steroidy působí tak, že snižují zánět kůže,“ říká dermatolog z New Yorku Joshua Zeichnervysvětluje, proč je to tak běžná léčba psoriázy. „Dlouhodobé užívání však může být spojeno s více škodou než užitkem. Ukázalo se, že steroidy způsobují ztenčení kůže, strie a pupínky. „Vaše kůže si navíc na steroid může zvyknout, takže je postupem času méně účinný; je to jev nazývaný tachyfylaxe, což je stav, který může vést k významným zarudnutí a zánět.
Ačkoli některé topické steroidy byly schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv pro použití až do šesti měsíce, obecně řečeno, odborníci varují, že topické steroidy by neměly být používány déle než dva týdny řada. Pokud však kvůli riziku vedlejších účinků hledáte zcela jinou možnost léčby, existuje několik alternativ k topickým steroidům, pokud jde o léčbu psoriázy.
1. Aktuální vitamín D.
Podle Zeichnera abnormální buněčný obrat vede k bílým vločkovitým plakům, které jsou charakteristické pro psoriázu. „Předpokládá se, že topické krémy s vitamínem D pomáhají normalizovat obrat buněk při psoriáze,“ říká. Místní sloučeniny vitaminu D jsou proto běžnou léčbou psoriázy, buď se používají společně s topickými steroidy, nebo místo nich.
Existuje řada volně prodejných pleťových vod a mastí, které obsahují vitamín D, jako např Nyní krém s vitamínem D-3. Zeichner však doporučuje promluvit si se svým dermatologem, abyste se ujistili, že najdete dostatečně silný vzorec. „Obvykle předepisujeme krémy s vitamínem D, které mají prokázanou penetraci kůží a účinnost při léčbě psoriázy,“ říká.
2. Fototerapie
„UV světlo je v dermatologii obecně ne-ne, protože víme, že příliš mnoho může být spojeno s rozvojem rakoviny kůže a melanomu. Má však protizánětlivý účinek na psoriatickou pokožku a je velmi užitečnou možností ke snížení kožních onemocnění a symptomů, “ Shiphouse Tsippora“řekl dermatolog v Long Beach v Kalifornii Lákat minulý rok. Váš dermatolog může nabízet fototerapeutické procedury v kanceláři, ale domácí léčba také začíná získávat na popularitě díky pacientům s psoriázou celebrit, kteří je používali.
Kim Kardashian West popsala fototerapii jako „život měnící“ s ohledem na její letitý boj s lupénkou. Je obzvláště velkou fanynkou domácího zařízení zvaného Objasněte domácí světelný terapeutický systém. Ale to, že můžete tento gadget s ultrafialovým světlem používat na sebe při sledování Netflixu na gauči, neznamená, že jde o příležitostné zacházení.
„Toto je zařízení na předpis,“ řekl Howard Sobel, dermatolog z New Yorku, řekl Lákat v červnu. „Abyste to získali, musíte být v péči lékaře, nemluvě o tom, že musíte být ochotni za to utratit téměř 1 000 dolarů. Kromě používání po dobu 20 minut, třikrát týdně, Sobel také říká, že standardní protokol vyžaduje další ošetření světla v kanceláři.
3. Uhelný dehet
„Uhelný dehet se používá k léčbě psoriázy po celá desetiletí, protože má protizánětlivé účinky,“ říká Zeichner, který vysvětluje, že se nejčastěji používá k léčbě psoriázy. psoriáza na temeni hlavy. Obvykle ho najdete ve formě šamponu Terapeutický šampon Neutrogena T/Gel.
„Naneste ji na pokožku hlavy, vetřete ji prsty a nechte ji sedět, zatímco zpíváte abecedu, než ji vypláchnete,“ říká. „I když se tomu říká šampon, považuji to spíše za ošetření pokožky hlavy - musí mít dostatečný kontaktní čas na pokožce hlavy, aby mohl dělat svou práci.“
4. Zvlhčovače
Může se to zdát zřejmé, ale mnoho lidí s lupénkou přehlíží tělové mléko jako způsob zklidnění pokožky. Lehké, zvlhčující přípravky jsou skvělým způsobem, jak pokrýt velké povrchové oblasti pokožky, aniž byste ji museli nosit, říká Zeichner.
"Plaky psoriázy mohou být suché, svědivé a šupinaté, což je současně nepříjemné a potenciálně trapné pro pacienty," říká. "Hydratační krémy jsou základem léčby a mohou pomoci vytvořit na pokožce ochranné těsnění, které zvýší hydrataci, sníží svědění a zlepší její vzhled." Zkuste pleťovou vodu jako Vazelína Intensive Care Essential Healing Lotion který obsahuje výtažek z ovsa ke zklidnění zánětů a ochraně pokožky.
Můžete také zvážit zvlhčovač, který obsahuje alfa-hydroxy nebo beta-hydroxykyseliny. „Exfoliační zvlhčovače mohou pomoci odstranit část silného kamene,“ řekl Shainhouse Lákat.
Zeichner doporučuje hledat někoho s přísadou akné, jako je kyselina salicylová Tělové mléko CeraVe SA pro drsnou a hrbolatou pokožku, protože může pomoci odlupovat přebytečný vodní kámen z psoriatické kůže.
Bez ohledu na to, která z těchto možností je pro vás ideální, je nejlepší se poradit se svým dermatologem, než provedete jakékoli náhlé nebo významné změny v léčbě psoriázy. „Pokud delší dobu používáte topické steroidy, navštivte svého dermatologa, aby vám prodiskutoval nejlepší způsob, jak přestat,“ radí Zeichner. „To může znamenat postupný proces, kdy budete produkty používat méně a méně, než zastavování studeného krocana.“
Více o psoriáze:
- Zde jsou příznaky toho, že můžete mít psoriázu
- Vanilkový extrakt by mohl být solidní léčbou psoriázy
- Queer Eye Hvězda Jonathan Van Ness s námi hovořil o sebepřijetí a životě s lupénkou
Nyní zkontrolujte 100 let rutinních kosmetických procedur před spaním:
Sledujte Marci dál Instagram a Cvrlikání, nebo přihlaste se k odběru zpravodaje Allure pro každodenní příběhy krásy doručované přímo do vaší doručené pošty.