Průvodce zasvěcených osob: Jak upravit péči o pokožku na cestách

Rozhovor s Ellen Marmur

Marmur je docent klinického profesora dermatologie na Mount Sinai Medical Center v New Yorku.

Vaše pokožka je úzce spojena s prostředím, takže přechod do nového klimatu shodí její přirozenou úroveň vlhkosti. Vždy musíte své pokožce dát několik dní na úpravu, ale existují kroky, které můžete podniknout, a produkty, které můžete zabalit, abyste minimalizovali jakékoli potíže.

• Připrav se. Bez ohledu na to, kam cestujete, začněte používat produkty, které si vezmete s sebou tři dny před odjezdem, k aklimatizaci pokožky. Tónujte sušením nebo potenciálně dráždivými přísadami, jako jsou alfa -hydroxykyseliny nebo retinoly; omyjte mýdlem bez síranů; a nabijte se krémy a séry bohatými na změkčovadla, aby byla vaše pokožka dobře hydratovaná. Vyhněte se také zbytečnému podráždění, jako jsou peelingy a úpravy povrchu. Berte to jako eliminační dietu pro váš obličej.

• Na pláži. Naše kůže od přírody miluje vlhkost - když relaxujeme ve stínu. Realita je taková, že většina z nás je ve vodě i mimo ni, a to jak sůl, tak chlor, a před večeří smývá SPF další sprchou - režimem, který je pro kožní bariéru náročný. To znamená, že je důležité přinést jemný, mléčný čisticí prostředek, který neodstraňuje lipidy z pokožky; Snaž se Pěnivý obličejový gel Olay. A pokud jste na mastné straně, zabalte si gelový opalovací krém, jako je BullFrog Gel opalovací krém. Alkohol v těchto vzorcích snižuje olej.

• V horách. Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je chránit se, když jste venku. Doporučuji minerální opalovací krémy, protože kromě blokování UV paprsků také blokují živly. Uchovávejte tubu Léčivá mast Aquaphor Advanced Therapy v kabátu vytvoří ochrannou vrstvu na rtech a tvářích v případě silného větru. V noci slather na bohatý, krémový zvlhčovač, a pokud používáte rozjasňovač nebo odstraňovač tmavých skvrn, držte se ho. Slunce je ve výšce intenzivní a v krátké době způsobuje hyperpigmentaci.

• V poušti. Toto klima nevyhodí vaši kůži příliš špatně. Klíčové je zůstat hydratovaný bez použití těžkých krémů. Séra mají dokonalou váhu při vysokých teplotách, proto si vyberte takové s výživnými přísadami, jako jsou deriváty řas, kyselina hyaluronová nebo glycerol. Během dne jej nezapomeňte doplnit opalovacím krémem a vyhněte se přílišnému nanášení přísad proti stárnutí ráno-nechte je před spaním.

Viz také

• 10 přikázání čisté kůže

• Průvodce zasvěcených osob: Jak skladovat cestovní kosmetickou tašku

• Denní reportér krásy: 5 způsobů, jak cestovat elegantně