Sledujte 5 žen, které překonávají sebelítost a učí se milovat svá těla

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Pět žen sdílí, jak tělesná nejistota ovlivnila jejich život.

Jsem ošklivý.

Jsem příliš tlustá.

Nejsem dost dobrý.

Nejsem dost hezká.

Zavřená, válející se v mé sebelítosti.

Měl jsem v úmyslu nechat se jít.

Pamatuji si, že jsem si říkal spoustu zraňujících věcí.

Měl jsem pocit, že mi to nevadí.

Omlouvám se. (Smích)

(mírumilovná hudba)

(klapky klapky)

Když se můj nejlepší přítel ženil,

požádala mě, abych byla její družičkou.

Jen pár týdnů před její svatbou jsem vážil 200 liber.

A nenáviděl jsem, jak jsem vypadal v šatech.

Nebyl jsem si dost jistý, abych to udělal, a to pravděpodobně bylo

jedna z nejvíce sobeckých věcí, které jsem kdy udělal.

Tak jsem toho chlapa potkal v seznamovací aplikaci,

a plánovali jsme jít ven, a pak,

když se den blížil, zrušil jsem to.

Řekl jsem mu, že moje alergie působí.

Ale chtěl jsem říct, že se necítím dost sebevědomý

potkat někoho nového.

Žiji v Kalifornii a bydlím půl míle daleko

z oceánu a přátelé mě vždy pozvali

jít na pláž, a tak jsem se vždy vymluvil

protože jsem se necítil dobře ve své vlastní kůži

nosit plavky na pláži.

Nosil jsem plavky mého bratra,

které byly dlouhé šortky, aby skryly moje stehna.

V mé nejtěžší době byly chvíle, kdy jsem se nemohl vejít

v sedadlech na horském pobřeží.

Řekl bych svým přátelům,

oh, jsem zaneprázdněný ten víkend, nemůžu jít,

dobře věděl, rád bych odešel,

kdybych si nemyslel, že ta ostuda

v tu chvíli by mě zničil.

Každý se cítí nejistě, a pokud tyto věci sdílíme

navzájem si uvědomujeme, že nejsme sami.

A nejde o velikost,

jde o to, cítit se dobře ve vlastní kůži.

Líbí se mi, že mám jedinečný tvar,

Protože lidé jsou vždycky jako vy, ale vy jste krátký a zakřivený.

A dřív jsem s tím bojoval, ale teď jsem rád, dobře,

Mám rád své křivky, je to jiné.

Začal jsem tedy na 200 librách a skončil na 160,

a uvědomuji si, že to není o čísle na stupnici,

ale já se hlásím ke zdravému životnímu stylu.

Měl jsem tedy velikost 24, ale teď mám velikost 14,

ale na ty se nezaměřuji, ale teď, se svým tělem,

Mám pocit, že rostu

být lepší verzí sebe sama.

Myslím na to, co na svém těle miluji

je jeho schopnost transformovat se,

protože pravděpodobně už ztratil asi 130 liber.

Jsem stále velmi uprostřed své cesty na hubnutí,

a mám pocit, že aktuálně stavím základy

abych se dostal tam, kam chci.

Když si vzpomenu na své mladší já,

Určitě bych jí to řekl.

Ne vymlouvat se.

Noste si sakra co chcete.

Být hrdí na to, kdo jste.

Jsi krásná.

Až budu příště požádán, abych byl něčí služebnou,

Řeknu ano.

Až budu příště požádán, abych šel na pláž,

Řeknu ano.

Až se příště budu muset vydat na dobrodružství,

Řeknu sakra jo.

Až se příště zeptám na rande, řeknu ano.

Až budu příště požádán o surfování,

Ukážu se v krásných bikinách a nebudu se stydět.

Děvče, máš to.

(pozitivní hudba)

insta stories