Vítejte v kalifornském institutu Esalen, útočiště schváleném Susan Sontagovou, které změní váš celkový pohled na svět. Jakmile se dostanete do svého narozeninového obleku.
Každý pór na mém těle se pružně zavře. Moje anatomie - ušetřím tě podrobností - je viditelně chladná. Myslel jsem si, že listopad bude pro Big Sur v Kalifornii mírným měsícem, a měl jsem jen poloviční pravdu: Bylo to krásné a teplé den být nahý venku mezi cizími lidmi, ale za soumraku fouká mrazivý vítr nad Pacifik a do mého krevního oběhu. Poté ponořím své tělo do horké minerální lázně a každá buňka v mém těle vzdychne.
Je sedm hodin v Institut Esalen, kde jsem se rozhodl strávit víkend v naději, že se zbavíme zábran, sebevědomí a oblečení na několik dní zcela nahé R&R. (Prázdniny jsou mnohem méně stresující, když nejste zodpovědní za plážovou tašku.) Věnuji se také celkem devět a půl hodiny na nehlídanou vlastní práci s 30 cizími lidmi a dvěma profesionály, kteří jsou také cizinci. Otravně tomu říkám „emocionální nahota“. Chápeš to? V zásadě existuje jedno místo na Zemi, které vás zdvořile požádá, abyste se podělili o své nejvnitřnější myšlenky a pocity a strachy a nejistota se skupinou lidí, které jste nikdy předtím nepotkali, a ano, pokud používáte bazén nebo koupele, nevadilo by vám to také nosit oblečení? Děkuji mnohokrát. Vítejte v Esalenu.
Institut Esalen, chráněný hrozivým úsekem útesu a nápisem POUZE REZERVACÍ, vítá hosty v určeném čase příjezdu od roku 1962 nebo později. (Pokud přijedete brzy, budete požádáni, abyste se přihlásili později. Pokud se zeptáte, kde v této oblasti můžete zastavit a možná si dát oběd, obsluha parkování se bude smát.) Založili ji Michael Murphy a Dick Price, Stanford grads kteří se inspirovali studiemi vyššího zdraví a špičkových zážitků a na Murphyho rodinné půdě, která se pyšnila léčivými horkými prameny a úchvatnými výhledy na Pacifik. V posledním půlstoletí vyvinula Esalen světelný seznam absolventů-mimo jiné Henry Miller, Joan Baez, Aldous Huxley a Joni Mitchell. Dodnes je to možná jediná věc, kterou mají Susan Sontag a Deepak Chopra společnou.
Esalen pěstuje jakousi kultovní mystiku. Zmínka o institutu vyvolává u lidí jednu ze dvou reakcí: efuzivní pozdravování nebo svraštělá skepse. Esalen vystupoval prominentně v Hnutí lidského potenciálu v 60. letech 20. století, systém víry zaměřený na vnitřní rozvoj (ten, který muži středního věku stále používají jako argument pro houpání). Finále Blázen skvěle odkazoval na institut: Don Draper se během osobní krize zúčastní workshopu a najde celistvost-spolu s nápadem na reklamu na Coca-Colu. Zatímco šedesátá léta byla Esalen extrémně bohémská, dnešní Esalen se trochu modernizovala. Má bar s občerstvením a připojení k Wi-Fi (kromě časů jídla). A loni v listopadu, stručně, mě to dostalo.
Bál jsem se, že to bude osvícené. Když jsem dorazil v pátek odpoledne, začal můj strach, vypůjčil si esalenský výraz, aby se projevil: První člověk, se kterým jsem se setkal, který mi zkontroloval auto, měl na sobě tričko Sublime. Druhá osoba, se kterou jsem se setkal a která mě zkontrolovala, byla extrémně laskavá bílá žena s kyticí blonďatých loků. Co říkáte těm kalhotám se střední délkou lýtek, které jsou žerzejové a obvykle paisleyové, a můžete si je koupit pouze ve specializovaných prodejnách? Odpoledne jsem viděl 40 párů. Moje džíny a svetr mi připadaly jako smoking. Mizerně čtyři hodiny jsem byl přesvědčen, že jsem udělal strašnou chybu.
Pak se ukázali všichni ostatní. Obchodníci štěkají své poslední obchodní příkazy do zvukových hovorů FaceTime (areál má velmi špinavou mobilní službu), jogíni nosí čepice, důkladně vybělené ženy v drahém prémiovém sportovním oblečení, otrhaný pár, který, nežertuji, přijel žlutým mikrobusem Volkswagen. Jeden po druhém se rozlévali po pozemcích, které jsou, nemohu to říci dost: ohromující. Esalen je zelená - vše v mezích kampusu je pozoruhodně zelené, částečně díky udržitelnému zavlažovacímu plánu, který zahrnuje zpracování prádelné vody. Ubytování je rustikální s příjemnými prvky, jako jsou měkké peřiny a hotelový nábytek. Všechno nejasně voní po levandulovém oleji.
Můj přidělený spolubydlící, zdravotní sestra James, je okamžitě mým nejlepším přítelem. Jsme dvě hodiny nerozluční, než půjde do své dílny („Esalen Massage: The Basics“) a neopustí mě. Když se vrátí do našeho pokoje, hodinu poté, co už jsem tu byl čekání na něj„Zuřivě ho vyslýchám ohledně jeho pobytu.
"Vyšel jsem pozdě!"
James, který se ukázal jako patologický lhář, už není můj nejlepší přítel. Dluhopisy se zde kují a ničí závratnou rychlostí.
Můj workshop „Jiný pohled: Přeformulujte svůj život pomocí hry, ztělesnění a humoru“ začíná ve 20 hodin, ale přicházím brzy. Většinu konverzace, kterou slyším, je od lidí, kteří tu již byli a kteří by vám rádi poskytli, slovně a konkrétně, podrobný seznam naposledy, kdy zde byli, plus další podrobnosti, které jsou nýtování. Před jedním z mých workshopů se dva štamgasti Esalenu animovaně hádali, ze které strany místnosti budou instruktoři instruovat. "Před měsícem tam začali," říká jeden a ukazuje do nejjižnějšího rohu místnosti. Protichůdná rada kroutí hlavou. "Je to tam," trvala na svém a ukázala na dveře. "Vím. Chodím sem roky. " To pokračuje po dobu 15 minut, což pouze zdá se jako krátkou dobu.
Pak to začíná. "To, o čem diskutujeme na semináři, musí na semináři zůstat."
Do 22 hodin, po hodinách [upraveno], dílna vypustí. Někteří seminaristé si lehnou do postele. Protože jsou minerální koupele otevřené 24 hodin, přerušil jsem se v naději, že se koupu pod hvězdami. Tady začíná nahota.
Není to tam, kde to končí.
Během dne můžete vidět nad rozsáhlými pozemky, kde jsou minerální koupele, a pokud přimhouříte oko, můžete na okraji Kalifornie rozeznat spektrum masitých opalovaček. V noci nemůžete vidět sumo zápasníka namalovaného neonem: Areál je zcela temný, posetý lampami, které jsou zlý vtip. Chůze po kampusu trvá 15 minut, ale strávil jsem téměř 40 procházením hřištěm. Uvažuji o návratu do postele, ale pamatuji si radu mého redaktora - „Člověče, pusť se do toho.“ Navíc chci, aby si James myslel, že jsem v pohodě. Poté, co jsem celou noc cestoval, se dostávám do lázní. Čtenáři, upustil jsem od problémů.
Být nahý venku je úžasné. A ne proto, že slyší zpět k naší prvotní formě, ačkoli jsem si jistý, že v Esalenu jsou někteří lidé, kteří považují tuto teorii za obzvlášť přitažlivou. Vítr na vašich holých stehnech už cítí senzaci, ale pod pomalovanými útesy Big Sur, pod noční oblohou roztaženou v rozlehlách celých galaxií, to působí vznešeně. Jste holí - doslova - pokud se rozhodnete opalovat. Trávím každou volnou hodinu denního světla, která není vyhrazena pro přísnou vlastní práci v lázních, horké žluté sluneční světlo, které mi zvlhčuje obličej a zadek a tak dále. Můj ručník, nejprve ochranná deka, je rychle odhozen ve prospěch úplného frontálu.
Minerální koupele se datují tisíce let, do doby, kdy se domorodí Američané z kmene Esselen shromáždili a - předpokládám - slavnostně nazí. Přitažlivost těchto lázní mi není odhalena - voda strašně voní a odkaz na Web Esalen slibné „více informací o vodě s horkými prameny a jejích léčivých vlastnostech“ vede k sérii zpráv, které obsahují konkrétní obsah minerálů. Nevím, co dělá 18 mikrogramů na litr hliníku s mou kůží, ale je to úžasný pocit, i když voní jako horká cibulová voda. Zdá se, že si mě tři nebo čtyři další lidé ve vaně nevšímají. Povídají si mezi sebou o astronomických nájmech v San Francisku. A za chvilku chatuji také.
Myslím, že proto se lidé hrnou na toto místo. Ne pro minerální koupele nebo dílny nebo jídla ve stylu kavárny nebo post-bohémské rustikální ubytování, i když vše výše uvedené je docela skvělé, ale pro lidi. Každý jeden člověk na akademické půdě je chodícím magnetem pro vaše nejlepší já a při každé interakci vytahuje vaše emočně velkorysé impulsy. Bratrství je kyslík Esalenu. Požáry se odrazují na místě - to je Kalifornie, pamatujte - ale atmosféra táborového ohně hoří atmosférou. Kromě toho, že místo otravného chlápka ve flanelu hrajícího „Wonderwall“ bez podpory je to chlapík s culíkem hrající na bonga. Bez podpory. Také ve flanelu.
Většina tohoto kamarádství je vytvořena ve třídách Esalen, které sahají od technických dílen až po slzami nasáklé sdílení. A přísahám bohyni, že jsem jiný člověk, než jakým jsem byl v první den. Během víkendu jsem se plazil jako dítě do náruče blízkého cizince, který mě držel pět minut, zatímco jsme se houpali. Sdílel jsem s lidmi věci, o kterých bych váhal říct to svému terapeutovi. Naplnil jsem k prasknutí radostí a zatleskal rukama, když nový přítel předvedl nadšený improvizační výkon. Plakala jsem u básně. Báseň! Za dva dny jsem se transformoval z druhu člověka, kterého odradilo tričko Sublime, na typ člověka, který pláče poezií cizích lidí.
To je druh nahoty, uvědomil jsem si, i když to neklikalo, dokud jeden z instruktorů workshopu shrnul druh práce, kterou jsme dělali prostřednictvím pohybu a sdílení: „Stojíme nahí na hranici kontaktu,“ řekl, když moji kolegové seminaristé setřeli slzy a tiše se objali, aby uctili kruh, kterým jsme byli sedí v. Přemýšlel jsem o kontextu nahoty na místě, jako je toto, kde jste pozváni, aby se svlékli a pak se obnažili. Cítil jsem se v této místnosti více nahý, na sobě metrickou tunu látky (byla mi zima), než jsem na sobě neměl nic ve vaně.
Victoria se stala mojí novou nejlepší kamarádkou - vrhli jsme se na fotky její vnučky a mé malé neteře. Naším jediným společným jazykem bylo, že jsme oba osobně znali malé dítě, a přesto jsme si vyměnili čísla a diskutovali o setkání, až bude příště v New Yorku. Jacqueline a Penelope a já jsme se objali a setřeli si slzy z očí, navzájem si děkovali, že jsme tam byli, že jsme si půjčili. Všichni jsme mluvili o návratu, ale s jasným vědomím, že tento víkend se už nikdy nebude opakovat a že jsme byli spojeni touto jedinečnou zkušeností. Viděli jsme se úplně nazí. Bylo to měnící se, nezapomenutelné a v listopadu trochu chladno. Zabalit svetr.
Verze tohoto článku se původně objevila v souboru Vydání z února 2018 z Lákat. Chcete -li získat kopii, zamiřte do novinových stánků nebo přihlaste se hned.
Více o relaxaci:
- Vyhořel? The Busy Girl's Guide to Meditation
- Mileniálové jsou posedlí zdravím, což může mít i stinnou stránku
- Tato 5minutová meditace posílí vaši mysl
Vydejte se na prohlídku islandských lázní Blue Lagoon Spa