Ženy jsou neustále hodnoceny za cvičení v posilovně. Nyní jeden osobní trenér volá BS na lidi, kteří říkají, že ženy by neměly zvedat závaží kvůli tomu, jak vypadají.
Koncem minulého týdne, Kelsey Wellsová zveřejněno na Instagramu aby reagovala na komentáře, které slyší o tom, jak vzpírání údajně dělá ženy „mužnými“ nebo „objemnými“ a že silový trénink není "ženský." Zatímco Wells řekla, že nemá zájem reagovat na nenávistníky, chtěla mluvit za všechny ženy, kterým to bylo řečeno podobné věci. „JEDINOU VĚCÍ, KTEROU MUSÍ ŽENA udělat, aby byla KRÁSNÁ A ŽENSKÁ, JE BÝT SAMA,“ napsala. „Posilňujeme se, když žijeme svou pravdu a děláme to, k čemu jsme VÁŠNĚNÍ, se svými CELÝMI SRDCI.“
„Ve zvedání závaží je stoprocentní krása a ženskost. Stejně jako v tanci. V MATKU je krása, “řekla. „V manželství je krása. V domácnosti je krása. Být svobodný je krása. Krása v kariéře je krása. “Řekli bychom, že cvičit nemusí mít genderová sdružení vše, ale Wellsův názor je jasný: Ženy by nikdy neměly být vyloučeny z aktivit, protože nejsou „ženské“ dost. A co víc, není nic špatného na tom být svalnatý bez ohledu na vaši genderovou identitu; vzpírání může způsobit, že se lidé jakéhokoli pohlaví budou cítit skvěle.
Obsah Instagramu
Zobrazit na Instagramu
Krása, uzavřel Wells, nemá nic společného se samotnou aktivitou nebo vzhledem člověka. „Osvoboďte se od názorů ostatních a standardů krásy společnosti,“ poznamenala. „Věnuj pozornost okamžikům života, v nichž se cítíš krásná.“
Wellsovi následovníci její zprávu okamžitě pochválili. „Miluj moje svaly! A nikdy jsem netrénoval žádnou ženu, která by se necítila zmocněná a sebevědomější poté, co se naučila zvedat závaží! “Napsal jeden člověk. Ostatní lidé sdíleli své vlastní příběhy o zvedání závaží a řešení negativních komentářů. „Pamatuji si, že před 10 lety jsem začal v posilovně zvedat činky a přítel mého přítele mě viděl a řekl mi, abych řekl, že bych měl být opatrnější, protože jsem začínal ztrácet prsa. Říkal jsem si: ‚Proč se díváš a kdo se tě vůbec ptal.‘ “Líčil další následovník. „Muži tak svobodně říkají ostatním ženám, jak by měly být ženštější, aby se mohly cítit více jako muž.“
Více o vzpírání a fitness:
- Transformační fotografie tohoto bývalého kulturisty vysílá důležitou zprávu
- Fitness Guru Cassey Ho ve virovém příspěvku na Instagramu vysvětluje tlak na získání prsních implantátů
- Kulturista říká, že její soutěžní fotografie nebyla zveřejněna, protože má přebytečnou kůži