Odsuňte překážky stranou krémem na obličej, který může stát proti živlům. Natřete si obličej chráničem, jako je Aesop’s Facial Barrier Cream, který je plný oleje ze semen a bambuckého másla. Je ideální pro suchou a citlivou pokožku - zejména v zimě a tváří v tvář větru při chůzi. Ach - a nezapomeňte balzám na rty.
$60 (aesop.com).
Zvedněte hlasitou a hrdou rtěnku z nové řady make -upu Krásná práva. Dvacet procent tržeb z nabídek, jako je rtěnka Pantsuit Pink, jde na podporu ženských a menšinových skupin, včetně Planned Parenthood, ACLU a Emily’s List.
$24 (beautifulrights.com).
Kromě toho, že zůstanete hydratovaní, vezměte si s sebou občerstvení, aby vaše energie byla vysoká. Granola tyčinky a trailové směsi jsou vždy dobré, protože mají spoustu bílkovin a sacharidů. Ať už jdete pro značku Larabar, Kind, Curate nebo jinou, zvažte čokoládové příchutě - protože, čokoláda. Milujeme Chia tyčinky Health Warrior. Společnost zahájila iniciativu „Operation Farm & Run“ ve prospěch dálkových běžců kmene Tarahumara, takže podporujete společnost, která dělá ze světa lepší místo. Není
že nová myšlenka?21,99 za 15 barů (healthwarrior.com).
Davy lidí? Míle chůze? Střední ulice města? Udržujme to čisté, lidi. Do kapsy vložte malý sáček ubrousků, jako jsou tyhle Herban Essentials, s esenciálními oleji, pro boj s bakteriemi a zklidnění pokožky. (Nastane okamžik, kdy si přejete, abyste měli ubrousky. Věř nám.)
16 $ za pytel po 20 (herbanessentials.com).
Popadněte hrst kundičky - tedy klobouků. The Pussy Hat Project sílí s pletařkami po celé zemi, které nabízejí verze klobouků inspirovaných kočkami na poslední chvíli. Vyrobte si sami, kupte si jeden na Etsy, nebo hledejte, jak je rozdávají za pochodu. Nošení na pochodu je silným postojem k právům žen.
Zůstat hydratovaný je při fyzické aktivitě, jako je běh na kilometry, nesmírně důležitý. Milujeme tuto limitovanou edici láhve na vodu od Soma. Za každou prodanou láhev bude věnován dar ve výši 5 $ Charita: voda, která přináší lidem v rozvojových zemích čistou pitnou vodu.
$35 (drinkoma.com).