Zvedněte ruku, pokud vám někdy bylo v posilovně špatně. (Totéž.) Bez ohledu na to, jak velkou tělesnou pozitivitu hlásáme, jsme stále lidé. Proto jsou boje v tělocvičně Danielle Brooks tak neuvěřitelně přenosné. I když se většinu dní cítíte jako nejsilnější osoba v místnosti, když vidíte někoho se šesti balíčky, jak si dělá zrcadlové selfie, zatímco se snažíte držet prkno, můžete se cítit poraženi. Vstupte Brooks, aktivista pozitivity na tělo, samozvaný #VoiceOfTheCurves, a všestranný badass (který však není imunní vůči druhům tělocvičných srovnání, která dávají rychlé moratorium na důvěru).
Tento týden, Oranžová je nová černá herečka se stal skutečností ve zpoceném instagramovém videu. Brooks - která cvičila jen ve sportovní podprsence, protože se díky ní cítila sebevědoměji - o té hrozné věci diskutovala stane se to, když se úplně cítíte a pak v místnosti vejde někdo, kdo si myslí, že je žhavější a vaše sebevědomí pády. Brooks popisuje, jak se cítila skvěle, dokud neviděla, jak vešla jiná žena bez trička a jak začala přicházet záplava negativních srovnání.
„Takže jsem si uvědomil, že se srovnávám s touto ženou,“ řekla ve svém příspěvku. „A já si říkám, proč jsem se ještě před dvěma minutami cítil skvěle a teď už ne? A uvědomil jsem si, že důvod, proč jsem se cítil tak skvěle, je ten, že jsem se srovnával se včerejší Danielle. A dnešní Danielle je lepší než ta včerejší. A proto jsem se cítil tak dobře. “
Více o pozitivitě těla:
- Ariel Winter říká, že Sofia Vergara jí pomohla obejmout své křivky
- Panenka Barbie Ashley Graham nemá mezeru ve stehně a je slavná
Za prvé, Brooks je náš hrdina, který o tom otevřel. Pocit jistoty s vypnutým tričkem během potu není právo vyhrazené pro ty, kteří mají velikost 0. Za druhé, Brooksova řeč není jen hlavní kázat moment pro pozitivitu těla, ale také přináší skvělý bod o vnitřní motivace a sebeláska. Až si příště stanovíte cíl, ať už jde o tónování, odhodlání získat chuť na kale nebo dokonce konečně zvládnutí dokonalé okřídlené vložky, vzpomeňte si, pro koho to vlastně děláte. "Dámy, jen říkám... nesrovnávejte se s nikým," dodal Brooks. „Jen buď lepší.“ Amen k tomu.
Nyní sledujte, jak Keke Palmer sdílí, jak si v posilovně vybudovala sebevědomí: