Jakkoli nás těší sdílet pozitivní zprávy o kráse o alkoholu v Daily Beauty Reporter -červené víno chrání vaše zuby před dutinami! Boozery dávejte přednost většímu pohybu! - je zřejmé, že nadměrné pití má vliv na váš vzhled.
" Po mém rozhovoru s Brooke Shields v LákatV dubnovém čísle mě inspirovalo něco, co řekla: „Když piji příliš mnoho alkoholu, spím několik hodin, nejím se dobře a nepotím se, vypadám o pět až deset let starší.
Vidíte, v poslední době jsem se přistihl, že vynechávám tělocvičnu, strašně spím a příliš často nalévám druhou (nebo třetí) sklenici - a mám ji na sobě. Abych zahájil celkovou očistu životního stylu, rozhodl jsem se dát si 30denní přestávku od alkoholu. Pomáhá mi držet se dál od mého Značka výrobce, jsou tyto negativní účinky nadměrného požívání:
Oči se mu nafukují. „Alkohol rozšiřuje cévy a způsobuje redistribuci tekutin,“ říká dermatolog Erin Gilbert z Dermatologie parku Gramercy v New Yorku. „Je postiženo celé tvé tělo, ale máš tendenci zejména vidět otoky tenké kůže očních víček a kůže pod očima.“
Dělá vám to vrásky. „Chroničtí pijáci vypadají starší než jejich vrstevníci, protože byli chronicky dehydrovaní,“ říká Gilbert. „Když jste dehydrovaní, neregenerujete také kolagen a linie v kůži se obvykle rychleji prohlubují.“
Zmatňuje pokožku. Dehydratace je také velkým faktorem, ale dalším důvodem je, že „po noci pití často nedodržujete svou běžnou péči o pleť,“ říká Gilbert. „Nejen, že si pořádně nečistíš pokožku, nejspíš jsi nepil vodu ani nekonzumoval zdravé ovoce, ani se dostatečně nevyspal - všechny věci, díky nimž vypadáme pravidelně zdraví.“
Zhoršuje růžovku. Alkohol jako vazodilatátor „naprosto zhoršuje růžovku a zrudnutí“, říká Gilbert a dodává, že existuje také silné spojení mezi psoriázou a pitím, které se stále studuje.
Přeruší spánek krásy. Ano, usínání může být snazší po půl karafy Tempranillo, ale díky alkoholu se „mnohem pravděpodobněji v noci několikrát probudíte“, říká Phyllis C. Zee, ředitel Centra pro poruchy spánku na Northwestern University v Chicagu. Nedávný studie provedená University of Michigan zjistil, že pití škodí ženskému spánku více než mužské, protože se ženy v noci častěji probouzejí a spí méně hodin.
Sabotuje diety. Řekl to Stephen Gullo, zdravotní psycholog a odborník na dietu v New Yorku Lákat že více než dva koktejly mají tendenci stimulovat vaši chuť k jídlu, takže se můžete celou noc sbírat na hors d'oeurves. Následující ráno si pravděpodobně vezmete snídani, která je mastnější než obvykle. „Alkohol je silně kyselinotvorná látka, takže po noci plného pití není vaše rovnováha pH v pořádku,“ říká zdravotní trenérka Jennifer Kass z Kass Health v New Yorku. „Toužíte po slaných, tučných jídlech, protože se vaše tělo snaží znovu vytvořit rovnováhu - to, co byste měli jíst, je super-alkalizující potraviny jako listová zelenina"ale slanina a vejce budou pravděpodobně znít přitažlivěji než mísa kapusty."
Samozřejmě, ne každý hraje o (nebo dokonce potřebuje) časový limit alkoholu, takže pokud plánujete, že se stejně rozbijete, podívejte se na náš tipy, jak předcházet a skrývat příznaky kocoviny.