Hledání míru (a ano, lepší kůže) v mystickém koutě Japonska.
Soustředit se. Soustředit se. Soustředit se, sakra. Jsem v chrámu Ekoin v klidném, nadpozemském japonském horském městě Mount Koya. Nechal jsem si boty u dveří, vklouzl do kožených skluzavek a odložil jsem telefon (samozřejmě poté, co jsem pantofle vyfotil). Jsem zde za jediným účelem: najít svůj zen, své klidné, třetí oko. Jediné, co musím udělat, je soustředit se. A dělejte, co Nobu říká. Nobu, jeden z mnichů v chrámu, mě povede k vnitřnímu míru. Cvičí Ajikan rozjímání, což je něco jako říkat abecedu - aniž byste se dostali za a. Vaše (moje) mantra je: „ah“ (sanskrt pro A).
Nobu mi říká, abych napočítal do 10 a soustředil se na „ach“. Pouze 10. Znovu a znovu. Tohle zvládnu. Soustředím se na „ah“. Pak mi řekl, abych to udělal znovu. Proč jen 10? Jakékoli vyšší a mohli byste být konkurenceschopní - což nemusí být nejpřímější cesta do Zen. "Nezáleží na tom, kolik se počítá nebo kolik minut," říká Nobu. Sedím se zkříženýma nohama, oči mám jen napůl otevřené (zkuste to udělat 15 minut-není to snadné). Počítám; Soustředím se. "Když tě napadne myšlenka, představ si, že je to oblázek," říká Nobu. "Rozšiřuj svou mysl, dokud myšlenka nezmizí, jako malý oblázek v zahradě." Zkusím. Ale pak má oblázek podobu e-mailu o příběhu face-lift, na který jsem minulý týden nikdy nereagoval. Kecy, pak další oblázek ohledně toho dalšího e -mailu. Jsem na jednom z nejposvátnějších míst na planetě a topím se v oblázcích své doručené pošty. A můj instagramový kanál. Toto krásné místo je zlatem pro sociální média. Ten výstřel s pantoflemi měl skutečný potenciál. Věděli jste, že existuje emoji modlitebních korálků? Ne, ale teď ano. Nobu pravděpodobně ne. Nobu také vypadá jako velmi, velmi šťastný člověk. Pojď, pro lásku ke všemu svatému:
Soustředit se.Ve hře mnichů na obyvatele je Mount Koya světovým lídrem. Ve středu poloostrova, který vybíhá do Tichého oceánu, má asi 3000 obyvatel. Asi tisíc těchto lidí jsou mniši.
Toto je místo, kde vítr nefouká; šeptá to. Pouhé vkročení do městských omezení sníží váš krevní tlak. Mount Koya, centrum šingonského buddhismu, je 11 čtverečních mil lesů posetých 117 chrámy. Je to 76 mil jižně od Kjóta. A asi 76 000 ze světa gejš a císařských paláců. Technicky jsem zde v oficiálním byznysu: dozvědět se o bylině - enmei - která v těchto mlhavých, magických kopcích po staletí divoce roste.
Mniši to dávali unaveným poutníkům, aby obnovili své síly; Shiseido ji zařadilo do nové kolekce sér a krémů. Nová řada Shiseido Future Solution LX obsahuje denní, noční a oční krémy a čisticí prostředek, který napění ve vzdušnou pěnu s jemnou vůní třešňového květu. Vzorce kombinují bylinu enmei Mount Koya s antioxidačním zeleným čajem a výtažkem z listů sakury zpevňující kůži. Ve Shiseidových studiích bylo prokázáno, že enmei pomáhá léčit a regenerovat pokožku. Pokud existuje místo, kde se Zen setkává s bojem proti nohám vrány, našel jsem ho.
Moje první meditace nebyla tak úspěšná, jako spíše studie o nepohodlí a úzkosti. Ale pak jsem spal v jednom z chrámů Mount Koya, na tatami a probudil jsem se za úsvitu. V 6 hodin ráno jsem byl na požárním ceremoniálu. Tónový zpěv se odrážel v mé hrudi a na čele a ve skutečnosti utišil mou mysl, jako první sklenka vína (nebo saké). Moje schránka a moje rozptýlení úplně nezmizely; řekněme, že zmizely v pozadí. O dvě hodiny později, když jsem vyšel do tabla třešňových květů vyrazených proti střechám z kůry cypřišů, jsem si toho okamžiku cenil-a ani jsem ho nepropagoval.
Více o Japonsku:
- Beauty Passport: Japonské horké prameny
- 7 nejpodivnějších kosmetických nástrojů z Japonska, které si můžete skutečně koupit
- Japonsko připravuje plány na zábavní park s tematikou lázní
Top 10 asijských kosmetických produktů