Těhotenství modelek obvykle příliš nesleduji. Něco na tom je, když to slyší geneticky požehnaný Amazon s nohama po celé dny "Krásná," dostal „žádné strie,“ a „získal jen 30 liber“ proto se cítím méně „awwww, to je sladké“ a více „grrrrr, to je otravné“.
Ale když jsem viděl tyto obrázky Sports Illustrated bomba a v minulosti Victoria's Secret Angel Marisa Millerová jsem potlačila nutkání kroutit očima a místo toho jsem se jí zeptala, jak dokázala v posledních měsících těhotenství vypadat tak úžasně. A navzdory splatnosti „v podstatě každou minutu“ byl Miller laskavý a plný tipů, které zapracuji do své rutiny pro svobodné dívky.
Jak se liší pózování nahá, když jste těhotná? „Vždycky jsem měla pocit, ještě než jsem otěhotněla, že je lepší zdůraznit své křivky. Spousta žen se snaží zastrčit si zadek nebo nějaký slouch, protože se snaží skrýt. Očividně to nemůžete nasát, ale je důležité bříško opravdu předvést. Z nějakého důvodu to pro mě ze strany vypadá jako největší, takže jsem se o to pokusil. “
Udělali jste během těhotenství nějaké změny ve své rutině péče o pleť?
„Když jsem zjistila, že jsem těhotná, první věcí, kterou jsem musel jít, byl lék na akné a chemické přípravky na obličej a pleťové vody. Ujistil jsem se, že je vše přirozené a organické, a začal jsem číst blogy jiných těhotných žen. Všichni mluvili o AfricanBlack Soap. Je vyroben z jitrocelového popela, vitaminu E a bambuckého másla a fungoval opravdu, opravdu dobře. Při používání mýdla jsem se cítil tak divně, protože si myslíte: Nepoužívejte mýdlo na obličej. Použijte čisticí prostředek, něco fantastického. Ale od prvního trimestru jsem neměl útěk. “
A co strie? „Moje sestry měly letos děti a byly opravdu náboženské ohledně preventivní péče. Byl jsem na Blog Molly Sims hodně - byla ve třetím trimestru, když jsem právě otěhotněla - a zveřejnila tento recept: bambucké máslo, kakaové máslo, kokosový olej a vitamín E. Udělal jsem to sám, vařil přísady a nalil jsem to do zednických nádob. Miloval jsem komunitu žen, které sdílejí své rady. “[Poznámka redakce: Ano, spěchal jsem ven a koupil jsem si po práci každou ingredienci. Mohu potvrdit, že směs je nebeská.]
Museli jste vytočit zpět svoji fitness rutinu? Jste vášnivým pádlařem. „Slyšela jsem, že když jsi těhotná, cítíš se tak dobře, a miluji pobyt v oceánu. Dokonce jsem pádloval na palubě až do 17 týdnů, ale pak jsem těžiště a rovnováhu úplně vypnul. Vypadal jsem tak legračně, když jsem stál na prkně se vší tou váhou vpředu. Během druhého trimestru jsem cvičil pilates pětkrát týdně, ale teď je to tak upravené, většinou se protahuji a dýchám. Je snadné cítit se oteklý a oteklý a pohyb opravdu pomáhá s oběhem. “
A co tvoje vlasy? Drželi jste krok s nejdůležitějšími událostmi? „Brala jsem tuny vitamínů a se zvýšeným průtokem krve vše rostlo rychleji - vlasy, nehty. Bylo to poprvé v životě, kdy jsem si opravdu ostříhal nehty zastřihovačem! Když jsem zjistila, že jsem těhotná, ostříhala jsem si všechny vlasy a říkala si: Toto je jediný okamžik, kdy si můžu dát pauzu a udělat si malý boot boot camp. Můj stylista měl strach, že budu plakat, ale bylo to pro zdraví mých vlasů - bylo mi jedno, jak to vypadá. Moje barva přirozeně rostla a nakonec vypadala jako ombre. Jakmile jsem se dostal do druhého trimestru, zeptal jsem se svého stylisty na několik malých zvýraznění kolem obličeje, jen abych trochu rozbil barvu. Použili jsme organické barvivo, a abychom se ujistili, že jsem nic nenadýchal, udělali jsme to i venku. “
Nějaké rady, jak zvládnout nevyhnutelný přírůstek hmotnosti? „Přijměte všechno a všechny změny. Moje sestra mi řekla: „Jíš zdravě a cvičíš, takže ať tvoje tělo získá cokoli, ví to co to dělá. ' Nikdy předtím jsem ani nevlastnil váhu, ale přibírání na váze je součástí mapování vaší pokrok. Ano, viděl jsem čísla, která jsem nikdy předtím neviděl, ale toho jsem se vzdal, protože jsem měl nový cíl a zaměření. Je to úprava, ale pomáhá to mít hodně pozitivní podpory. “
Chcete -li získat více moudrosti Marisy, sledujte ji na Twitteru @marisamiller!
SOUVISEJÍCÍ ODKAZY:
⋅ Denní reportér krásy: Čistíme vzduch těhotným ženám, které si barví vlasy
⋅ Denní reportér krásy: Tajemství kůže od dětí dermatologů
⋅ Denní reportér krásy: Mateřství: Konec primpingu?