Попитайте ме за моите нужди по време на полет и аз с удоволствие ще разтърся няколко от любимите си неща, за да направя малко това претрупано, нервно разтърсващо времето в небето: голяма бутилка вода; уютен пуловер; мъгла за лице с размер на пътуване; добро четиво. И за моите колеги пътници, този списък вероятно изглежда пълен (ако е малко самодоволен), нали? Не е така, казва д-р Ейми Уекслер, вътрешен дерматолог на Chanel. Очевидно неочевидният елемент? SPF с размер за пътуване!
Подгответе се за някои луди факти: Според Фондацията за рак на кожата, UV лъчението се увеличава с четири до пет процента на всеки 1000 крака, които излизате над морското равнище - което означава, че лъчите на 35 000 фута във въздуха са 175 % по -вредни за кожата ви, отколкото лъчите, които ви ударяват всеки път ден. И повечето прозорци на авиокомпаниите (и прозорците на колата и офиса, по този въпрос) блокират само UVB лъчи, а не UVA. „Често летящите и стюардесите, хората, които са там всеки ден, определено са изправени пред по -висок риск от увреждане от слънцето“, обяснява Векслер. „Но е добра идея всеки, който лети - особено хората, които приемат антибиотици или току -що са били подложени на лечение, което може да ги направи особено чувствителни към слънчевата светлина - да си сложи малко
слънцезащитен крем."(Самата Wechsler винаги иска седалки на пътеката, за да сведе до минимум експозицията.) Тя също така препоръчва да нанасяте слънцезащитни продукти върху ръцете си (и клечка с SPF към устните си). „Винаги можете да разберете дали някой е бил шофьор или пътник през целия си живот“, казва Векслер. - И често можете да го видите в ръцете им. Проучванията също така показват, че пилотите са изправени пред повишен риск от рак на кожата поради честата експозиция.Другите съвети на Wechsler за сияен тен след полет? Пийте много вода и избягвайте алкохола. "Пиенето на алкохол в самолет е толкова дехидратиращо", казва тя. "И това наистина ви тласка към отрицателен воден баланс."
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
⋅ 11 съвета за защита от слънце от най -добрите дерматолози в страната
⋅ 9-те най-големи грешки при защита от слънцето
⋅ Най-добрите продукти за красота, удобни за пътуване