Сега, когато е ноември, има причина да празнуваме - такава, която не включва обратно броене до пуйка (или празнични подаръци: Но Дядо Коледа, ако слушате, бих искал винтидж суета тази година). Оказва се, че ноември е Национален месец за здрава кожа. Знаем, че е трудно не да бъдете затрупани със стотиците продукти за грижа за кожата, които подреждат рафтовете на магазините-и привидно безкрайната информация, която идва с всеки от тях - затова съставяме списък от пет прости правила, които използваме, за да поддържаме кожата си еластична, сияйна и младо изглеждащ.
__1. Направете SPF Вашият BFF: __ Предотвратете бъдещи увреждания на кожата (помислете за бръчки и слънчеви петна), като разтривате формула с широк спектър, която съдържа Helioplex, Mexoryl, или Active Photobarrier Complex-те предлагат най-дълго действащата защита-има SPF най-малко 30 (новият стандарт за ежедневието) и съдържа антиоксиданти. Ние обичаме Aveeno Positively Radiant Daily овлажнител SPF 30.
__2. Ексфолирайте често: __ Жалко, но вярно, клетъчният оборот започва да се забавя около 30 -годишна възраст, което може да напусне кожата тъп, така че е от ключово значение да използвате продукти, които ускоряват процеса, като пилинг у дома с алфа хидрокси киселини.
Харесваме Д -р Денис Грос Грижа за кожата Алфа Бета Ежедневен пилинг за лице.__3. Разчитайте на ретинол: __Това е единствената съставка против стареене, почти всеки дерматолог препоръчва. Защо? Когато се използва правилно - прилага се през нощта в продължение на два месеца направо - ретинолът изгражда колаген, за да изглади бръчките и, като отлепи горния слой на кожата, може да помогне за избледняване на тъмните петна. Използвайте точка с размер на перла, за да избегнете дразнене (можете да нанесете и мек крем отгоре). Важно е да потърсите думата „ретинол“ в панела със съставките - други версии не са толкова ефективни. Опитвам RoC Retinol Correxion Нощен крем за дълбоки бръчки.
__4. Смесете съставките за борба с акнето: __За най -добри резултати, използвайте комбиниран подход за борба с акнето чрез използване на измиване със салицилова киселина за отпушване на порите и лосион с бензоил пероксид за намаляване на възпалението и бактерии. Нашите склонни към недостатъци служители разчитат Neutrogena Deep Clean почистващ препарат за лице (салицилова киселина) и Спешен гел-лосион Clinique Acne Solutions (бензоил пероксид).
5. Вземете проверка: Планирате ежегодни посещения при зъболекар, очен лекар и гинеколог, нали? Е, кожата ви също се нуждае от внимание. Вижте дерматолог ежегодно за преглед на цялото тяло; докторът ще провери всички бенки, които са станали по -тъмни, по -големи или с по -текстурирана текстура. Намерете такъв във вашия район на Уебсайт на Американската академия по дерматология.
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
Тайни за кожа и тяло против стареене от най-красивите знаменитости на около 40 години
Daily Beauty Reporter: Нова тайна за по -здрава кожа?
12 сигурни начина за по -млада кожа