Ако се отдавате на масаж, трябва да си тръгнете напълно спокойни и да искате повече. Но както наскоро открихме, това не винаги е така. Докато изследваха най -добрите масажи в града, нашите служители имаха някои лоши преживявания. В един спа център поисках средно налягане, но изпитвах болка през целия масаж. Чувствах се неудобно да говоря и масажистката никога не се е проверила дали налягането е удобно. Всъщност си тръгнах с няколко счупени кръвоносни съда на гърба! Помощник редактор Кейли Донахю също имаше странно време. „Стомахът/пазвата на масажистката лежеше върху лицето ми и задната част на главата ми, когато бях с лице нагоре и с лицето надолу, съответно! "Хм, и това, което се случи по време на Елизабет Сийгъл, беше доста отвратително, ако простимо. „Масажистът се оригна наистина ли силно. "
С надеждата да предотвратим неудобни ситуации като тези, попитахме масажиста Бен Браун (един от Блаженство49 Най -търсеният от Ню Йорк), за съвети, които ще ви помогнат да гарантирате, че ще напуснете лечението си удовлетворено.
-Вземете препоръка. „Ако търсите конкретни резултати - масаж на дълбоки тъкани, спортен масаж от нараняване и т.н. - или просто някой, когото познавате, ще ви накара да се чувствате комфортно, да говорите с приятелите си или да поискате от спа мениджър препоръки. "
-Покривам. "Ако се притеснявате, че лежите голи под нищо освен бяло чаршаф, добре е да запазите дрехите си."
-Попълнете ги. „Разкажете на вашия техник за вашите добри и лоши преживявания. Обичаме да знаем какво харесвате и не харесвате, така че знаем какво да избягваме. "
-Сензорна основа. „Открито съобщавайте вашите нужди по време на лечението. Независимо дали става дума за по -лек или по -интензивен масажен натиск или за позицията или движенията на вашия техник, уведомете ги, ако искате да опитат нещо друго. Когато всичко останало се провали, опитайте да говорите с мениджъра след лечението за вашия опит. Най -вероятно те ще предложат по -добро съвпадение за следващото ви посещение. "
-Говорете -или не. „Ако мразите, когато масажистът ви говори, важно е да му кажете това от самото начало, дори преди да легнете. Малко вероятно е той да вземе това от ESP и вие ще прекарвате времето си на масата трайно, вместо да се наслаждавате. Опитайте това: „Нямам търпение да си легна и напълно да зонирам.“
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
Daily Beauty Reporter: 7 начина да се отпуснете с масаж
Ръководство на вътрешни лица: Как да направите добър масаж