Гуинет Полтроу може да е изградила своята знаменита марка около идеал за блондинка съвършенство, а ние всички Знам, че изглежда страхотно в бикини, но дори и най -отдадените трениращи се имат своите Слабости. На скорошно парти за Хамптън списание, в което участваха Палтроу и нейният бизнес партньор и треньор Трейси Андерсън, попитах Андерсън за хранителните навици, тренировките и... Ахилесова пета.
Вие и Гуинет започвате бизнес с готови храни. Дали тялото й е още по -добро, защото се храни добре? „Тя не се храни много добре. Тя яде пържени картофи повече от всеки, когото познавам. Това момиче яде повече хляб, сирене и пържени картофи, отколкото мога да ви кажа. Но тя яде хубави пържени картофи - няма да отиде на кола. И тя е последователна с тренировките си. Ако пропусне тренировка, определено го усеща. Тя и аз ще го почувстваме и ще се борим, ако не се явим на тренировката си. Щях да съм затлъстял. "
Наскоро говорихте и за работи с Лена Дънам. Има ли други клиенти, с които сте особено горди в момента?
„Дженифър Лопес е на корицата на Нас брой на най -добрите тела на списанието. Тя работи усилено, работи последователно, но не преуморява. Хората си мислят, о, не мога да имам това тяло, защото тя трябва да е във фитнеса с часове. Но тя наистина прави само един час четири до пет дни в седмицата. И, о, да, тя също е епична танцьорка. Тя се готви да направи шоу във Вегас. "Значи никой от вашите клиенти не може просто да се придвижи? „На този манталитет се опитвам да науча всички тези момичета, от Дженифър до Лена до Гивент и други. Не е, ще ви осигурим това, което сте си представяли, и тогава ще можете да спрете. Ако спрете, това е направено. "
И работихте с Ким Кардашиан през първата й бременност. Тя продължи ли? „Ким не е последователна. Обичам я. Тя е скъпа, но не е последователна. "[Бележка на редактора: Ким все още не беше обявила, че е бременна по време на това интервю. Това може да обясни нещо или две.]
Така че тренирате знаменитости по цял ден? „Не го правя по цял ден. Тренирам само веднъж на ден, точка. Това е. Когато стигнах 40, трябваше да намаля. Прекалените упражнения причиняват ускорено стареене. Имаше години, в които ще отида от Мадона до Гивент - не съм тренирал така от години. Gywneth прави час и половина и на всеки десет дни е различно. Тя прави същата рутина в продължение на десет дни и след това се променя. Тя го прави почти десетилетие. Проектирам го специално за нея. Водим такъв зает живот; не сме достатъчно заедно. Но ние пишем текстове почти всеки ден. "
Гледайте това, за да разберете как упражненията и зехтинът могат да помогнат на кожата ви: