Знаете очевидния съвет за предотвратяване на бръчките през лятото: Намажете слънцезащитния крем, както никога преди не сте се нанасяли. Може да мислите, че сте покрили основите на лятната грижа за кожата със слънцезащитен крем (и това е страхотна стъпка!), но слънчевите дни може да допринесат за бъдещи бръчки по начин, който никога не сте подозирали. Проблемът не е в това, което не правите, а в това, което *правите.
Ти примижаваш. Помислете за това: излизате от къщата си и отивате пеш до влака (или до колата си), за да отидете на работа. Слънцето е невероятно горещо и грее право в лицето ви. Няма да стигнете далеч, така че не мислете да слагате слънчеви очила веднага - просто примижавате леко и продължавате да се движите. Няма вреда, нали? не! „Повтарящите се движения, като кривогледство, карат мускулите около очите да формират това, което наричаме динамично бръчки или линии, които се появяват при движение“, казва Ани Чиу, дерматолог в Hermosa Beach, Калифорния. „С течение на времето, с години на едно и също повтарящо се движение, тези линии могат да се гравират, причинявайки гънки и бръчки наоколо очите, дори когато не присвивате." Комбинацията от слънце и движение е особено лоша за набръчкване. „През лятото, когато хората примижават, мърчат чела и се наслаждават на слънчевите лъчи, това е голям удар, който може много допринасят за бръчките, така че определено препоръчвам да носите слънчеви очила всеки път, когато сте на слънце“, казва Скот Дънбар, дерматолог в New Йорк Сити. Това означава да си сложите слънчевите лъчи дори за тези две минути пеша до работа. Повярвайте ни, ще си струва след десет години.
Още един летен навик, който може да причини преждевременни бръчки? Пиене директно от бутилка с вода. „Спортните бутилки за вода или нацупеното движение при пиене през сламки активират мускулите около устата, които могат да причинят гравирани линии с течение на времето“, казва Чиу. „Препоръчвам да пиете от чаша колкото е възможно повече, тъй като свиването причинява вертикално набръчкване на мускулите около областта на устата.“ Тази бръчка се нарича бръчки на пушача. „Причината да ги наричаме линии на пушачите е, че цигареният дим специално увеличава признаците на стареене“, казва Кавита Маривала, дерматолог в Уест Ислип, Ню Йорк. „Въпреки това, много линии на устните се дължат на генетични и слънчеви увреждания, така че не спирайте употребата на сламка изцяло.“ За да се борите с бръчките около устата, Mariwalla препоръчва Skinceuticals Антиоксидантно възстановяващо лечение за устни. За линии около очите опитайте крем с кофеин, като Neocutis Lumiere биовъзстановяващ околоочен крем.
Най-добрата лятна красота: