13 най-добри постелки за йога през 2023 г., които ще ви прекарат през най-трудните ви тренировки

Не е нужно да сте заклет йогин, за да извлечете голяма полза от най-добрите постелки за йога на пазара. Независимо дали практикувате първото си куче надолу или сте опитен ветеринарен лекар в стойки на глава (или, както наричат ​​професионалните йоги тази поза, adho mukha vrksasana), можете да използвате йога постелки за широк спектър от дейности на пода извън обичаните фитнес практика. Тези меки кирки могат да се използват и за осигуряване на омекотяваща опора по време на разтягане, HIIT тренировки, пилатес, каквото и да е.

Нещо като снежинките, красотата на тези постелки за упражнения е, че се предлагат в набор от материали, дебелини и размери, от които да избирате. Има изключително дебели постелки, които са идеални за всеки, който се нуждае от допълнителна опора, опции с отличен захващане, което е полезно по време на супер потни тренировки като гореща йога и ултра дълги постелки за по-високи хора. По принцип има привидно безкраен набор от постелки за йога, които да отговарят на вашите нужди от тренировки у дома в наши дни, така че ние съставихме най-доброто от най-доброто, за да премахнем всякакви догадки от уравнението.

Без повече приказки, разгледайте следните 13 многофункционални постелки за йога, които ще помогнат както на начинаещи, така и на професионалисти по време на домашната им практика.

Както подсказва името му, Bala's The Play Mat е направен да се справи с всяка поза, с която експериментирате. Дебелината му е пет милиметра, което е обичайната дебелина на повечето стандартни постелки за йога, но това, което прави тази гумена постелка специална, е нейната неплъзгаща се, антимикробна, и водоустойчив полиуретанов горен слой.

Следващата ви сесия по виняса йога ще бъде гладка, когато излезете Подложката за тренировка на Luluemon. Тази шестмилиметрова постелка има текстурирана повърхност, която има страхотен захват, така че можете да се влеете във вашата асана с пълна лекота. Неговата текстура със затворени клетки също предпазва влагата и потта, за да отблъсне всички бактерии, причиняващи неприятна миризма.

За най-доброто сцепление без мърдане, очарование комерсиалната писателка Дженифър Хюсеин разчита на Постелка за йога Hugger Mugger Earth Elements. „Преди повече от година моят учител по йога препоръча тази постелка и оттогава се кълна в нея“, казва тя. „Краката и ръцете ми никога не се чувстват хлъзгави или потни, когато го използвам, така че кърпата за йога никога не е необходима.“ Тя също отбелязва, че тази петмилиметрова постелка осигурява допълнително омекотяване по време на пози, които обикновено са неудобни за нея китките. Като се има предвид това, имайте предвид, че тази постелка за йога е направена от алтернатива на биоразградима гума, която ще се износва при силна топлина, така че не искате да я използвате по време на горещ час по йога.

Тези, които са по-високи, ще искат да грабнат Дълга постелка за йога Nike Mastery, статистика. Тази изключително дълга постелка е с дебелина пет милиметра и е направена от гумена основа от естествен камък, за да ви охлади и да осигури сцепление и опора, докато преминавате през вашата йога практика.

През Постелка за йога All In Motion от естествен корк TPE, можете да имате недразнещия захват на корк и комфорта на мекия термопластичен еластомер (известен също като TPE) в една удобна постелка за йога. Подобно на повечето постелки, той е с дебелина от пет милиметра, но се отличава с усещането за лекота, преносимостта и цената под $50.

На лов за по-дебела постелка? Не търсете повече от Изключително дебела постелка за йога за упражнения Amazon Basics. Тази по-дебела опция е с дебелина половин инч, за да осигури така необходимия комфорт и облекчение там, където имате най-голяма нужда, и има текстуриран горен слой за сцепление. Да не говорим, че вече се предлага със собствена каишка за ръчен багаж, така че можете лесно да го носите до вашето йога студио.

Ако искате а леко тънък мат, на Постелка за йога Athleta Flow Freely е звездна опция. Дебелината му е четири милиметра и половина и заменя материали като поливинилхлорид (известен също като PVC) с растителна гума Yulex. Имайте предвид, че това означава, че постелката не е подходяща за горещи йога практики.

Постелката Warrior Mat на Alo Yoga разполага с матирана гумена горна част, която минимизира задържането на влага, предотвратява подхлъзване и не позволява образуването на миризми. Освен това се предлага в красиви цветове, като приглушения лилав нюанс на снимката по-горе, зелено в джунглата, бяло с метални детайли и класическо черно.

Постелка за йога Prolite на Manduka предлага се в набор от забавни цветове като ярко синьо (на снимката по-горе), хилядолетно розово, горско зелено, лилаво и др. очарование заместник-дигиталния редактор Кара Макграт го харесва, защото е много мек, предлага се в два размера (стандартен и висок), и защото е изработен от висококачествен PVC материал, който няма да се лющи, лющи или избледнява, независимо колко много използваи го. Той също така разполага със специален модел на точки, който помага да се предотврати плъзгане по време на потни тренировки.

очарование сътрудник Кат Суико кълне се в Екологична постелка за йога Repose, тъй като разполага с неплъзгаща се повърхност, изработена от естествена гумена подложка, която я изкарва дори през най-горещите тренировки. Освен това корковата му външност го прави изключително издръжлив — да не говорим, че е по-добър за околната среда, тъй като не съдържа пластмаса.

Някои от нашите редактори с проблеми с гърба или коленете казват, че оценяват Дебелата постелка за йога на Gaiam тъй като осигурява допълнителна опора и ултра меко усещане. Нещо повече, тъканта му включва това, което е известно като "конструкция със затворени клетки", технология, която работи за премахване на микроби, миризми и бактерии. (Все пак препоръчваме винаги да избърсвате постелката си, след като я използвате, но това е хубава функция въпреки това.) Неговият мек материал също така осигурява захващането, от което се нуждаете, за да предпазите ръцете си и йога блоковете от плъзгане наоколо.

Издръжлив, удобен, и супер сладко, Постелка за тренировки Adidas by Stella McCartney е всеобхватен страхотен избор за всеки любител на фитнеса. Неоново жълтата каишка за носене е допълнителен бонус, както и здравият материал.

Harmony Mat на JadeYoga е направен от каучук на растителна основа, за разлика от синтетичните материали, но това не е единствената причина, поради която обичаме тази петмилиметрова постелка. Освен това се предлага в три различни дължини (68, 71 и 74 инча) и има 16 цвята за избор.

---

Сега се отпуснете с повече от нашите любими уелнес неща, които трябва да имате и тенденции:

• Най-добрите основни неща за домашен фитнес, за да постигнете вашите фитнес цели
• 14-те най-добри приложения за медитация, които да изтеглите веднага
• Какво е звукова баня? Експерти обясняват произхода и ползите от медитацията

---

Сега гледайте как Анна Кендрик опитва девет неща, които никога не е правила:

Не забравяйте да следвате Allure onInstagram,Twitter, иTikTok, илиАбонирайте се за нашия бюлетинза да сте в крак с всичко свързано с красотата.