Прегледайте няколко пъти TikTok за бременност и ще намерите съвети за бъдещи родители и много прозрачност относно изненадите, които идват с всеки триместър. Може да се натъкнете и на нова тенденция, която се разпространява в платформата на социалните медии: „носът на бременността“ разкрива.
Хората са споделят снимки на носа си преди, по време и след бременността, отбелязвайки как лицето им се е променило драматично по време на бременност. Най-често те се фокусират върху това как носът се е увеличил по размер или изглежда възпален.
„Лицето ми толкова се поду към края на бременността ми“, потребител на TikTok @alexjoelenejacobson споделя във видео. След като разкри снимка от третото си тримесечие, тя коментира: „Чувствам, че носът ми е с цял инч по-широк, лицето ми беше толкова стегнато.“
Повече от 42 милиона гледания на видеоклипове с етикет „бременен нос” задават въпроса: Защо някои носове стават по-големи по време на бременност? И има ли повод за безпокойство? Вместо да се доверим на д-р TikTok, ние се консултираме с някои сертифицирани гинекологични лекари и дерматолози, за да получим яснота относно този феномен.
Запознайте се с експертите:
- Нава Грийнфийлд, MD, сертифициран дерматолог от Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк
- Стефани Хак, MD, сертифициран гинеколог, базиран във Вашингтон, окръг Колумбия, и домакин на Lady Parts Doctor подкаст
- Мери Л. Росър, MD, PhD, NCMP, сертифициран акушер-гинеколог и директор на интегрирано здравеопазване на жените и асистент професор по женско здраве (по акушерство и гинекология) в Медицински център Ървинг на Колумбийския университет в Ню Йорк Сити
Какво причинява "нос на бременност?"
За да бъде ясно, носът на бременността или носът на бременността не е медицинска диагноза; все пак има няколко причини да изпитате промени в тази област по време на бременност.
„По време на бременност нивата на хормоните, естрогена и прогестерона се повишават, което води до разширяване на кръвоносните съдове и задържане на течност в тъканите“, обяснява сертифициран акушер-гинеколог. Стефани Хак, MD. Това може да доведе до състояние, известно като "ринит на бременността" или възпаление на носните кухини, казва сертифициран дерматолог Нава Грийнфийлд, MD.
Според проучване, публикувано в сп Напредък в експерименталната медицина и биология, това е доста често срещано състояние. „Може да започне в почти всяка гестационна седмица и да изчезне след раждането. Основните симптоми са кихане, назална конгестия или течащ нос", се посочва в списанието, като се отбелязва също, че сред 117-те бременни участнички в проучването 39 процента са имали ринит на бременността.
Гореспоменатите хормони също водят до увеличаване на притока на кръв в цялото тяло, обяснява сертифициран гинеколог Мери Л. Росър, MD, PhD, „което е важно за поддържането на бебето“. Този кръвен поток може също да причини подуване, най-често в ръцете и краката, но също и в лицето и носа.
Това е мястото, където може да се прояви „бременният нос“, разпространен в TikTok, който се отнася до „разпространението или друго уголемяване на носа по време на бременност“, казва д-р Хак. Също така си струва да се отбележи, че общото наддаване на тегло почти винаги се случва по време на бременност, което може да разшири лицето и потенциално да промени пропорцията на носа, казва д-р Грийнфийлд.
Причина за безпокойство ли е носът при бременност?
В по-голямата си част лекото подуване на носа не е повод за безпокойство. Въпреки това, д-р Росър предупреждава, че в някои случаи това може да е страничен ефект от по-голям проблем като прееклампсия, нарушение на високото кръвно налягане, което може да възникне по време на бременност.
„Ако имате главоболие, промени в зрението, киселини в стомаха – всичко, което придружава това, което виждате с подуване на носа – това може да е знак, че кръвта ви налягането се увеличава и е добра идея да се консултирате с Вашия лекар,” казва д-р Росър, особено ако някой от симптомите се развие бързо с появата на подуване.
Ако изпитвате някакви други смущаващи симптоми, свързани с ринит по време на бременност, като затруднено дишане, това е още една причина незабавно да се обадите на своя гинеколог. Например, казва д-р Росър, "ако имате астма, симптомите на много жени ще се влошат по време на бременност, така че е важно да сте наясно с това."
Като общо правило, ако почувствате нещо необичайно по време на бременност - възпален нос или друго - изкажете тези опасения на Вашия лекар.
Колко дълго продължава носът на бременността?
Бременността на всеки изглежда различно, но симптомите, свързани с носа на бременността или ринит на бременността, обикновено се появяват около 20 до 30 седмици от бременността, казва д-р Грийнфийлд.
„Носовете и ръцете обикновено се връщат към нормалното след посещението след раждането от шест до осем седмици“, отбелязва д-р Росър. „За някои жени може да отнеме няколко месеца или повече.“ Отново, всяко преживяване е индивидуално.
Какво можете да направите по въпроса?
Преди да започнете да атакувате носа си с нефритен валяк, нека изясним едно нещо: размерът и формата на носа ви са не показателно за красота или стойност. Така че докато интернет може да прелива от потенциални „поправки“ за нежелани симптоми на бременност – естетически и повече — общите практики за здравословен начин на живот са най-добрият залог, когато става въпрос за поддържане на вашето тяло (и вашите бебе).
„Мисля, че просто трябва да обърнете внимание на тялото си и да знаете, че трябва да се грижите за себе си“, казва д-р Росър. Това включва ядене на подхранващи храни, поддържане на активен начин на живот, поддържане на хидратация и получаване на много висококачествен сън.
Ако изпитвате запушване или дискомфорт в носните проходи, казва д-р Росър, поддържането на влага е от решаващо значение за създаването на бариера срещу потенциална инфекция: „Много много пъти антихистаминовите лекарства изсушават и това е обратното на това, което искате – искате да хидратирате.“ Тя предлага да използвате капки за нос за новородени или овлажнител за някои облекчение.
Въпреки че може да е изкушаващо да опитате най-новата обсъждана тенденция за управление на лица, свързани или различни други промени, д-р Грийнфийлд подчертава, че „бременността не е време да започнете да експериментирате с много нова кожа грижа. Просто се придържайте към основите."
В крайна сметка „всеки има свой собствен уникален пътуване по време на бременност,“, казва д-р Росър. „Някои жени получават стрии, някои имат белези по кожата – ние нямаме кристална топка, така че не знаем кой какъв симптом ще изпита.“
Ако забележите промени в носа си по време на бременност, моля, знайте, че нищо не е наред с вас, независимо от това, което социалните медии могат да предложат. Ключът е да наблюдавате всички големи промени в тялото си и да се свържете с Вашия лекар, ако почувствате нещо неправилно.
Прочетете още истории за бременността:
- 11 продукта за грижа за кожата, които са безопасни за употреба по време на бременност или кърмене
- Как промених рутината си за грижа за кожата по време на бременност
- Одобрени от дерматолози продукти за грижа за кожата за безопасна борба с акнето по време на бременност