Когато става въпрос за етерични масла, има два лагера от хора: посветени, упорити потребители и тези, които биха могли да се възползват от малко образование. Темата за етеричните масла може да изглежда объркваща отначало, но те всъщност са пълни с ползи, които правят нещо повече от това да влеят във въздуха около вас аромати, подобни на спа. Всъщност, както Меган Е. Voss, DNP, директор на образованието и следдипломното обучение в Университета на Минесота Ърл Е. Център за духовност и изцеление Bakken, каза по-рано на Allure, "ароматерапия може да бъде от полза при управлението на определени симптоми като тревожност, болка, гадене и безсъние."
Независимо дали използвате масло от мента за предотвратяване на главоболие или лимоново масло за подобряване на настроението си, тези естествени растителни екстракти могат да се използват по безброй различни причини - и по различни начини. Можете да подушите бутилка от любимия си аромат, когато имате нужда от вдигане, добавете няколко капки в дифузер на етерично масло
за да освежите стаята, смесете любимата си смес във вашата нощна баня или ги използвайте, за да създадете почистващ разтвор „Направи си сам“.Можете също така да прилагате етерични масла локално върху кожата си. Бъди сигурен за разредете ги с носещо масло, като кокосово или арганово масло, като дерматолог от Ню Йорк Джошуа Цайхнер, д-р, каза по-рано съблазън —и да избягвате такива, които могат да причинят негативни кожни реакции и химически изгаряния, като бергамот и цитруси (лайм и лимон). Последните две масла не трябва да се използват в повече от 0,5 процента върху кожата, която е изложена на каквото и да е количество слънчева светлина, Робърт Тисеранд, преподавател по етерични масла и експерт по ароматерапия от Калифорния, каза по-рано Allure.
Ясно е, че етеричните масла могат да бъдат полезна част от вашата уелнес рутина. Но какво да кажем за действителните марки зад тези мощни еликсири? Някои по-добри ли са от други? Още по-добре, има ли разлика в качеството, когато ги сравнявате повсеместно? Ако смятате, че претърсването на пътеките за грижа за кожата и грим може да бъде непосилно, някои биха възразили, че пазаруването на висококачествено етерично масло марки е още повече - дори ако сте от типа, който може да каже за разликата между лавандула и бергамот, без да се консултира Сири.
За да ви помогнем да се ориентирате в тази обширна и ароматна категория, ние направихме дълбоко гмуркане, за да намерим деветте най-добри марки етерични масла, които може да искате да обмислите да добавите към вашата рутина за ароматерапия.
Всички продукти, представени на Allure, са независимо избрани от нашите редактори. Въпреки това, когато купите нещо чрез нашите връзки за търговия на дребно, ние може да спечелим комисионна за партньор.