В епохата на издухване на барове, работа с екстремни бои и къдрене (да, върнаха се!), Не става въпрос за това дали косата ви е повредена, а за това колко лошо е положението в действителност. Помислете, преди да започнете да се чувствате безнадеждни, защото по -рано бихте продали душата си, отколкото да се откажете от флакона че дори накъсаната коса може да се съживи с няколко подли малки корекции на вашата рутина, според учени. По-блестяща, по-здрава коса е само на 11 трика (и една ролка хартиени кърпи).
В епохата на издухване на барове, работа с екстремни бои и къдрене (да, върнаха се!), Не става въпрос за това дали косата ви е повредена, а за това колко лошо е положението в действителност. Помислете, преди да започнете да се чувствате безнадеждни, защото по -рано бихте продали душата си, отколкото да се откажете от флакона че дори накъсаната коса може да се съживи с няколко подли малки корекции на вашата рутина, според учени. По-блестяща, по-здрава коса е само на 11 трика (и една ролка хартиени кърпи).
ПРАВИЛО №1
По -рядко се мокри.
Водата кара косата да набъбва отвътре, което принуждава кутикулата нагоре. „Когато това се случва отново и отново, получавате къдрици и счупване“, казва козметичният химик Ранди Шуелър. „Не мийте косата си повече, отколкото трябва. Винаги, когато можете да пропуснете ден, това е чудесно. "Вместо това прегърнете a сух шампоан това е твърдоядрено масло и абсорбатор на миризми. Сух шампоан за живи доказателства Perfect Hair Day премахва мазнините и потта от косата ви, вместо просто да я покриете с пудра.
ПРАВИЛО 2
Запасете си душ.
В онези дни, когато миете косата си, добавете a предварително шампоан- да, това е нещо сега - към вашата рутина. Той действа като уплътнител, „изглажда кутикулата на косата, преди да се намокри, за да има по -малко щети“, казва козметичният химик Ni'Kita Wilson, която препоръчва това за всички типове коса, с изключение на фината. Той също така предпазва от триене от масаж в шампоан. „Когато косата ви се разтрива, ръбовете се разтриват“, обяснява тя. Ние харесваме Nexxus Color Assure Грунд за предварително измиване и Tresemmé Beauty-Пълен обем балсам за предварително измиване.
ПРАВИЛО № 3
Бъдете по -умни за вашия шампоан.
Не се притеснявайте сулфати или без сулфати. "Тествахме сулфати срещу други почистващи препарати и не видяхме никаква разлика по отношение на увреждане или избледняване на цвета", казва Шуеллер. "Всички шампоани имат почистващи препарати, които премахват маслото и цвета от косата." И дори не си мислете да се докоснете до изясняваща формула, тъй като те са предназначени да ви лишат косата от всичко и всичко. Това, което искате, е шампоан, който казва "възстановяване на щети" на етикета и има протеини за укрепване на косата (ние харесваме L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Възстановяващ шампоан) или а почистващ балсам, който има най -ниската концентрация на детергенти. Една предупредителна дума към феновете на спрей за коса, силиконов серум, или мус: Ще трябва да смените почистващ балсам (ние харесваме Чисто перфектен почистващ крем) с обикновен шампоан. „Почистващите балсами не могат да премахнат всички остатъци от продукта, които правят косата по -малко гъвкава и води до накъсване“, казва Уилсън.
ПРАВИЛО № 4
Променете начина, по който мислите за балсама.
Всички ги знаем гладко къдрене и направете косата си по -мека и блестяща. Но ако притежавате сешоар или плосък душ, трябва също да знаете, че балсами са от решаващо значение за топлинната защита. „Това е също толкова важно, колкото топлозащитен спрей, ако не и повече, защото балсамът е по -добър в покриването на косата “, казва Уилсън. Обезмаслени етикети за съставки, които не се изплакват - думи с „метикон“ или „поликватерний“ в тях - или просто вземете един от любимите ни: Dove Quench Абсолютен балсам. Оставете да действа поне пет минути и след това изплакнете с хладка вода. "Това позволява да се остави повече остатъчен балсам върху косата", казва тя.
ПРАВИЛО № 5
Добавете слоеве.
Тъй като топлината е най-лошото нещо за косата ви, удвоете с топлозащитен спрей. Но признайте, че ако ще работи, трябва да го приложите по законния начин на фризьор: Вземете малки парчета влажна коса и мъгла всяка нагоре и надолу по дължината (две или три пръски на всеки раздел). Когато приключите, срешете косата си, за да разпределите формулата - термозащитните средства са доста безполезни, ако не се нанасят навсякъде, казва Уилсън, а стигането до там отнема само няколко секунди. Потърсете такъв, който защитава косата до 450 градуса (така ще пише на етикета), например Стил секси коса 450 градуса защита от топлина защита горещ инструмент спрей, или Oscar Blandi Pronto спрей за суха оформяща термозащита за коса на втория ден.
ПРАВИЛО #6
Преместете нещата заедно.
Всичко това ускорява издухването е добро - по -малко топлина означава по -малко щети - затова ни побъркайте с експеримент. Попийте (не търкайте) косата си с кърпа, след това направете същото с хартиени кърпи. Ще бъдете шокирани от това колко повече вода излиза от косата ви и как тя прави издухването отнема половината от времето, казва фризьорът Адир Абъргел. Добавете бързосъхнещ спрей и ще наблюдавате Днес покажете отново за нула време. L'Oréal Paris Разширена прическа за сушене с бързо изсушаване грунд съдържа съставки, които отвеждат водата от косата (изододекан) и предпазват от топлина (силикони), казва Schueller.
ПРАВИЛО No7
Запазете старите си ризи.
Не се шегуваме: Вашата памучна тениска Madonna Virgin Tour е по -нежна към косата ви, отколкото кърпата Frette за сушене. Ето защо най -добрите фризьори, включително Марк Таунсенд, ги държат под ръка. „Те не грапат кутикулата толкова много, така че не е нужно да работите толкова усилено, за да изгладите косата и да я направите здрава“, казва той.
ПРАВИЛО 8
Охладете главата си.
Ако косата ви е гореща, след като я изсушите или изсушите, това означава, че все още се пържи. „Ако извадите пържола от скарата, тя все още продължава да се готви, а същото е и със задържането на топлина от сешоар, плосък или маша“, казва Уилсън. Натиснете бутона за студено изстрелване на сушилнята.
ПРАВИЛО 9
Бъдете креативни.
Ако ти изсушете косата си на въздух за една нощ можете да сведете до минимум щетите и да освободите време за дрямка, кафе, каквото и да е сутрин. Един трик, който работи за всички типове коса: Сън с влажна коса в две разхлабени плитки. „Изглажда къдренето, разхлабва къдриците и придава плавни вълни с права коса“, казва фризьорката Мара Розак.
ПРАВИЛО № 10
Почерпи се.
Седмично лечение на скалпа правете по -голяма разлика в дългосрочен план, отколкото си мислите. „Поддържането на космените фоликули чисти предотвратява запушването и възпалението, което води до изтъняване на косата по -късно в живота“, казва дерматологът Нийл Садик. Опитвам Лечение на скалпа Sachajuan с салицилова киселина, което е по -добре за почистване на космения фоликул от почистващите препарати в шампоана. Ако имате време, „шампоаните против пърхот са чудесни за почистване на скалпа, дори и да нямате пърхот“, казва Садик, който препоръчва Шампоан за незабавно облекчаване на главата и раменете.
ПРАВИЛО #11
Увеличете фактора на блясък.
Разбира се, можете да използвате спрейове и серуми за блясък, но те са като фалшиви цици - те променят нещата, но не винаги изглеждат толкова естествени. Сухите масла, които съдържат най -леките силикони и масла, създават най -правдоподобния блясък. „Те изглаждат кутикулата на косата, което е отличителен белег на здравата коса“, казва Уилсън. Ние харесваме Serge Normant Meta Sheer спрей за довършителни сухи масла.
Вижте също
7 тайни за стилизиране за здрава коса
Здрава коса: ексфолирайте и покажете на скалпа си малко любов
10 продукта, които правят косата ви по -здрава - незабавно