Попитахме петима от любимите ни създатели на съдържание, приемащо тялото, за някои идеи как да прекратим тази вредна поговорка веднъж завинаги.
Всяка година, когато дните стават по -дълги, по -горещи и по -потни, те роят живота ни точно в съответствие с комарите: протеинът се разклаща. Планове за хранене с дефицит на калории. Процедурите за тренировка „всичко или нищо“. Инфлуенсъри, фитнес компании и често нашите близки се опитват да ни продадат като начин за разпространение на т. нар. Евангелие на "лятното тяло". Ако искаме да носим допълнителна кожа, тъй като времето става по -топло, не ни казват само ние Трябва но че ние трябва да влезте "във форма" (четете: по -тънки) и останете "във форма" през цялата пролет и лято, сякаш предполагате, че нашите насладата и комфортът през сезона зависят изцяло от това дали имаме корем, седалище и бедро или не резервен. И като всички аспекти на диетичната култура, фразата „лятно тяло“ (или „тяло на плажа“ или „тяло на бикини“) носи дълбоко вредни конотации - особено за дебели хора.
The Power of Plus, онлайн платформа за приемане на тялото, създадена от писатели Шамара Лорънс и Джанлука Русо, е използвал своя образователен акаунт в Instagram, за да се справи с този точно вид скрита (и друга не толкова скрита) фатфобия за последната година. На 19 юли дуото ще се възобнови с множество нови ресурси. „През следващите месеци ще предоставяме ресурси, за да помогнем за психичното здраве, практикуващите с включен размер, адвокатите за дискриминация по тегло и др.“, Казва Русо [дразни] Привлекателен единствено и само. „Освен това ще стартираме мрежова програма в рамките на общността плюс размер, за да свържем няколко лидера в индустрията в областта на модата и красотата със следващото поколение.“
Ще можете да намерите всички тези ресурси чрез Power of Plus's прясно измислен уебсайт и е Instagram, която представя информационни графики за неща като стряскане на тялото срещу системна фетфобия и как да бъдем добър съюзник на дебелите хора, плюс телесни утвърждения. Целта на всичко това, казва Лорънс, е да осигури непоколебима общност за хората с големи размери. „Искаме да бъдем тази система за подкрепа за тези в плюс общността, които може да нямат някой в обкръжението си, който да излива любов в тях и да бъдеш като по -голям брат или сестра, който може да ги насочи в правилната посока за най -шикозните дрехи в техния размер ", каза тя казва. „Няма нищо подобно да имаш мрежа от мажоретки, които винаги са там, за да предлагат късчета мъдрост по важни теми да бъдеш плюс в един тънък първи свят."
Съдържание в Instagram
Преглед в Instagram
За да отпразнуват възобновяването на Power of Plus, Русо и Лорънс пускат страховитата фраза „лятно тяло“ - и с основателна причина. „Всички марки и списания, които прокарват този летен идеал за тяло - плосък корем, извивки на„ правилните “места, тонизирани крака, безупречна кожа - казват по същество всеки, който не отговаря на това, че гореспоменатата плесен не заслужава да бъде видяна, след като температурите започнат да се покачват, така че трябва да се променим, за да отговаряме на този тесен стандарт ", Лорънс обяснява. "Мисля, че е изключително вредно да казваш на хората година след година, че трябва да отслабнат през лятото, за да се забавляват и да получат внимание и похвали от хората за начина, по който изглеждаш."
Не само това, но концепцията за сезонно тяло насърчава опасните хранителни навици и упражнения. „Поради натиска да се достигне този често недостижим идеал само за няколко месеца, мнозина прибягват нездравословни практики, за да се стигне дотам, потенциално изпадащи в нарушен хранителен режим и по -лошо “, Русо добавя. "The 'лятно тяло„не насърчава истинското здраве, по -скоро е маркетингов трик, използван от марки, фитнес зали и диетична индустрия за да се възползвате от вашата несигурност. "
Привлекателен помолиха шепа създатели на съдържание, приемащи тялото, да разяснят защо те също смятат, че тази остаряла фраза е трябвало да е приключила отдавна, много отдавна. TLDR; перфектното "лятно тяло" просто не съществува. Нека спрем да се преструваме, че е така.
Ушши Рахман
„Когато мисля за лятно тяло, си мисля, че кожата ми се превръща от мед в меласа, мисля за език, зачервен от пуканки, от световъртежа след твърде много спрейове Aperol, от това, че са безтегловни и свободни и почистени във вода, навън. Бих могъл да напиша диатриба за това защо това, че си по-малък или каквото и да е друго, има глупости да се наслаждаваш на лятното си тяло или да бъдеш определен като „добър“ или „приемлив“ човек, но Мисля, че ако сте достатъчно смели, за да подчините на себе си другите и дори себе си, вие сте инвестирани да се лишите от радостта и удоволствието да присъствате точно сега в това момент. И това е по-дълбока, друга психо-социокултурно-духовна работа, в която вместо това трябва да започнете да се ровите. "
Алекс Майкъл Мей
„Фразата„ лятно тяло “подсказва, че трябва да заслужим правото да съществуваме в телата си такива, каквито са - че трябва да ударим определени обществени стандарти или критерии за диетична култура, които да бъдат разрешени да се виждат публично по бански, да се наслаждавате на плажа или да носите дрехи или ръкави без ръкави върхове. Той увековечава този фалшив разказ, че нашата стойност се намира само във физическите ни тела и че трябва да си спечелим правото да заемаме място в този свят.
„Това е толкова вредно и честно казано само фалшиво. Ние оказваме толкова голям натиск върху себе си през цялата година и през толкова много сезони от живота си, от сватбена диетична култура да плувате през сезона на Нова година. Всичко това е част от история, която трябва да спре. Ние сме достатъчно добри точно такива, каквито сме. Можем да бъдем щастливи в момента, независимо дали чакаме голямо събитие в живота или промяна в теглото или формата на тялото или статуса на релевантност. Ако се фокусирахме повече върху красотата на настоящето и приемането на тялото, светът като цяло би бил по -толерантно, състрадателно и изцелено място. "
Роузи Блеър
„Концепцията за„ лятно тяло “се чувства архаична и дълбоко вкоренена в сексизма. Банските са предназначени за отдих и някъде по тази линия дрехите стават по -малко за радостната дейност по плуване и повече за активността да бъдеш видян. Лятото ми не е за никой друг, освен за мен. "
Лидия Окело
„Всяко лято от тийнейджърските ми години щях да прелиствам глосите, за които изразходвах отпуснатите си пари, и да мечтая за Лидия, която ще се върне в училище с „лятно тяло“. Аз, чието тяло беше по -„приемливо“ от това, в което виждаха съучениците ми Юни. Прекарвах часове в писане на диети, в определяне на теглото на целите и в измисляне на колко калории трябва да изгоря, за да накарам лятното си тяло. Времето беше затворено и пропиляно, банските не носени, докато се опитвах да се надпреварвам към промяна, достойна за забавление, спокойствие и радост през лятото.
„Идеята за лятно тяло предполага, че не заслужавате дарението на лятото без него, без да се превръщате в идеал. Летните тела ни навредят с загубено време и теоретични същности, които гледат покрай сегашното ни аз. Азът, който заслужава да се усмихне на дока, да скочи в дълбочината, да приключи и да изяде проклетия конус. "
Джейми Хамилтън
„Искам фразата„ лятно тяло “да означава радост и слънчеви бани - помислете за морски лъвове върху топли скали, усещащи охладения океански пръски. Но не става. Благодарение на диетичната индустрия фразата „лятно тяло“ се използва, за да засили усещането за телесна недостатъчност. Маркетингът „лятно тяло“ ни казва, че трябва да се променим, за да се насладим на всички блясъци на лятото. Че телата ни трябва да се свият, преди да отидем до басейна. Това са просто глупости. "
За да получите достъп до ресурсите на Power of Plus и да научите повече за неговата мисия, посетете powerofplus.co.
Повече за изображението на тялото:
- Къде са всички дебели хора в красотата?
- Ракът на гърдата ме научи да обичам тялото си
- Силата на „неприятните“ снимки на знаменитости
Сега, гледайте как Лицо говори за приемане на тялото:
Не забравяйте да следвате AllureInstagramиTwitter.