В света на грижата за кожата има няколко основни термина тип кожа, които се разхвърлят доста често-а именно, мазна, комбинация, суха, склонна към акне и чувствителна кожа. Този последният, чувствителна кожа, е една от онези фрази, за които чувате през цялото време и дори може да си мислите, че го имате, но вероятно не сте сигурни какво го причинява на първо място или как правилно да се грижите за него. Дали чувствителната кожа е нещо, с което сте родени, или може да се случи на някого? Има ли различни видове или степени на чувствителна кожа? Какви обичайни съставки за грижа за кожата трябва да се опита да избягва някой с чувствителна кожа?
За да разберем отговорите на всички тези въпроси, подслушахме трио сертифицирани от борда дерматолози. Тук, Джеси Чунг, Морган Рабах и Ейми Б. Люис помогнете да поставите рекорда направо върху чувствителната кожа.
Какво е чувствителна кожа и как можете да разберете дали я имате?
"Чувствителната кожа е кожата, която е по -реактивна от обикновено", казва Cheung. "Лесно се дразни от елементите - вятър, слънце, топлина или студ - или от локални продукти." Други потенциални тригери могат да включват хормони, липса на сън и дори
замърсяване на въздуха. Когато е изложена на един от тези задействащи елементи, чувствителната кожа може да изгори или да ужили, да зачерви или по друг начин да се чувства много неудобно.„Чувствителната кожа се причинява от раздразнение на нервните окончания в горния слой на кожата“, уточнява Люис. "Дразненето на нервните окончания възниква, когато естествената бариера на кожата е отслабена или разрушена от тригери."
Друг потенциален спусък: продукти за грижа за кожата. Тези с чувствителна кожа обикновено са по -реактивни към сапуни, детергенти, багрила и аромати в продукти за локално приложение, а използването на грешни може да доведе до сърбеж, сухота и зачервяване. Ето защо вашият грижа за кожата е може би най -показателният фактор дали наистина имате чувствителна кожа или не.
„Ако сте предпазливи при изпробването на нови продукти за кожа или установите, че често се борите с червена, лющеща се, сърбяща или неравна кожа, тогава вероятно имате чувствителна кожа“, казва Cheung.
Повишената чувствителност на кожата не е просто досадна и неудобна, тя може също да сигнализира за основно състояние на кожата, като екзема или розацея, или алергия, казват и тримата експерти. Само поради тази причина, ако подозирате, че имате чувствителна кожа от всякаква степен, трябва да резервирате среща със сертифициран от борда дерматолог, който може да помогне да се изключи всяка по-голяма основа условия.
Има ли различни видове чувствителност?
Точно както има различна степен на тежест за омазняване, сухота и акне, има и различни нива на чувствителна кожа. "Например, има хора, при които можем да изолираме една съставка или фактор на околната среда - като пот или гореща вода - това ги притеснява", обяснява Рабах. "Тогава има някои хора, при които повечето продукти за грижа за кожата и фактори на околната среда притесняват кожата им."
Според Люис чувствителната кожа обикновено може да бъде разделена на четири основни типа: естествено чувствителна, чувствителна към околната среда, реактивна и тънка.
- Естествено чувствителна кожа: Това е генетично, според Люис, и може да бъде свързано с възпалителни кожни състояния като екзема, розацея и псориазис.
- Екологично чувствителна кожа: Както подсказва името му, този тип чувствителност се задейства от вашата среда. Излагането на слънце, цигарения дим, замърсяването на въздуха - всичко, с което кожата ви влезе в контакт, може да я изстреля в дразнещ, раздразнен яд.
- Реактивна кожа: „Този тип кожа става червена и възпалена от продукти за грижа за кожата, което води до много червена, топла и раздразнена кожа“, казва Люис. "Често пациентите ще забележат папули или пустули, образуващи се там, където е поставен дразнителят."
- Тънка кожа: С напредването на възрастта кожата ни естествено става по -тънка, а по -тънката кожа е по -лесна за дразнене.
Кои съставки за грижа за кожата трябва да избягват чувствителните типове кожа?
Тъй като има различна степен и причини за чувствителна кожа, всеки е различен. Дерматологът е най -добрият избор за намиране на вашия индивидуален спусък. Най-общо казано, тези с чувствителна кожа би било разумно да избягват използването на продукти за лична хигиена, които съдържат аромати и багрила. Същите правила важат и за кожата на тялото ви - дори с помощта на перилен препарат, който е силно ароматизиран или съдържа багрилото може да предизвика реакция, затова Рабах препоръчва да се избират детергенти, които са формулирани специално за чувствителни кожа.
Относно грижата за кожата, Луис съветва пациентите си с чувствителна кожа да избягвайте сулфатите, ексфолианти като гликолова, салицилова киселина и ретиноиди и кремове с множество съставки. Изопропиловият алкохол и химическите слънцезащитни продукти също са често срещани дразнители.
Друг потенциален спусък е начин се занимавате с рутината си за грижа за кожата-по-специално стъпката на почистване. „Не търкайте и не търкайте“, казва Люис. "Измиването твърде често ще раздразни чувствителната кожа и ще причини прекомерна сухота." Вместо това се придържайте към меки, нежни почистващи препарати, а не сапуни или ексфолианти.
Какви съставки трябва да използват чувствителните типове кожа тогава?
"[Потърсете] продукти, които поддържат и подхранват кожната ви бариера", казва Cheung. "Глицерин, хиалуронова киселина и масло от шеа са овлажнители и омекотители, които привличат и запечатват влагата, а керамидите и мастните киселини ще попълнят липидния ви двуслоен слой. "
Носенето на грим не е задължително пълна забрана, стига да изберете козметика, която няма да предизвика дразнене. Люис препоръчва да се търси минерален грим и основа на силиконова основа и като цяло да се избере козметика с по-малко консерванти и по-кратки списъци на съставките. "Не използвайте водоустойчива козметика", казва Люис. "Имате нужда от специално почистващо средство, за да ги премахнете." За останалата част от грима за очите използвайте моливи вместо течни очни линии; последният може да съдържа латекс, който може да предизвика алергични реакции.
Един последен съвет за козметиката: Изхвърлете всички продукти, които седят твърде дълго. Колкото по -дълго седят в кабинета ви, толкова по -вероятно е те да се развалят или замърсят.
Не забравяйте, че ако кожата ви е зачервена, неудобна, суха, стегната или като цяло неприятна при излагане към някой от гореспоменатите тригери, не просто го изтрийте-отидете да видите сертифициран от борда дерматолог. Най -вероятно те ще ви направят тест за кръпка, който може да ви помогне да определите точните съставки изострят симптомите Ви и те ще бъдат най -добре подготвени да Ви посъветват как да се грижите за Вашите чувствителна кожа.
Още указания за най -добрите продукти за чувствителна кожа:
- 11 -те най -добри слънцезащитни крема за чувствителна кожа
- Най-добрите продукти без аромати за чувствителна кожа, според дерматолозите
- 22 -те най -добри овлажнители за суха кожа през цялата година
Приключихте с четенето? Сега гледайте видеоклип за историята на грижата за кожата:
Можете да следвате Allure на Instagram и Twitter, или Абонирайте се за нашия бюлетин да сте в крак с всичко красиво.