Едно от нещата, които най -малко харесвам в диетата - освен очевидния факт, че трябва да се откажа от всички храни, които изпаднах в беда на първо място - това е, че часове след като реша да бъда добродетелен, аз вече съм нахален, озлобен бъркотия. Винаги съм обвинявал глада, но ново проучване в Journal of Consumer Research казва, че всъщност усилията, които полагам да упражня волята си, ме вкарват в такова отвратително настроение. „Изследванията показват, че упражняването на самоконтрол прави хората по-склонни да се държат агресивно спрямо другите и е известно, че хората на диета са раздразнителни и бързо се гневят“, обясняват авторите. В един експеримент хората, които избират ябълка вместо шоколадова лента, са по -склонни да избират филми с гняв и отмъщение, отколкото по -меки филми. И не е изненадващо, че хората на диета бяха особено раздразнени от маркетингови съобщения, които включват примамлив език като „трябва“, „трябва“ и „трябва“. Подозирам, че са имали достатъчно „мъсти“ за деня и са закъснели за ранното представяне на Видя VIII: Убиецът на Аткинс.
Какво ще кажете за вас - диетата ви прави капризен?