Нужни са само пет слънчеви изгаряния през целия живот, за да удвоите риска от меланом. Не искам да бъда Деби Даунър, която ви хвърля толкова сериозна статистика толкова рано в понеделник, но днес е Национален ден на меланома, и - преди да затворите този прозорец на браузъра, за да отидете да пиете кафе - знам какво мислите: досега всички знаят, че ракът на кожата не е шега, нали? Искам да кажа, дори приятелят, който имаше неограничен месечен пропуск до солариума в гимназията, премина на тен за пръскане! Доколкото знаем за рака на кожата обаче, само около 20 процента от нас носят слънцезащитни продукти ежедневно. (Което е лудост, като се има предвид в анкета, която направихме на страницата на *Allure във Facebook, 68 процента от нашите фенове казаха, че или са имали рак на кожата, или познават някой, който е имал.) Но ето нещо: Никога не е късно да започнете да се грижите за кожата си. Ето няколко трика за защита от слънцето, които трябва да имате предвид, когато температурите започнат да се покачват:
• __Ако сте на открито, може да искате да си вземете лятна ваканция от ретиноли: __ Те разреждат най -горния слой на кожата и може да ви направи уязвими за зачервяване и кафяви петна, казва дерматологът Фредрик Брандт.
• Една бутилка слънцезащитен крем няма да издържи. „Една унция е правилната цел за всяко приложение, както и за всяко повторно приложение, така че бутилка от 12 унции е 12 порции-и това не е много ", казва Патриша Уекслър, асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинския център Mount Sinai в Ню Йорк Град. Настройте аларма на телефона си да звъни на всеки два часа, за да ви напомня да кандидатствате отново.
• Ако сте навън за 30 минути или повече, носете химически слънцезащитен крем (като този с Mexoryl SX или Parsol), покрит с физически (със Z-Cote или титанов диоксид). „Нито един тип не е 100 % перфектен и каквито и лъчи да преминат през първия слой, те се улавят от втория“, казва дерматологът от Маями Лесли Бауман.
• Помислете два пъти, преди да използвате слънцезащитни кърпички: FDA преглежда тяхната ефективност, заедно с прахове и шампоани, съдържащи SPF. (Все още не са взети решения.)
За повече съвети вижте майския брой на Привлекателен.
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
• 9 -те най -добри слънцезащитни крема за лято 2013
• Слънцезащитни продукти за всяка ситуация
• 10-те заповеди на автобронзанта