Току -що чухме новини, които не са точно релаксиращи. Според Световната здравна организация до 2020 г. първите пет болести ще имат един общ допринасящ фактор: стресът. Нашето изведение от това? Всички наистина трябва да се отпуснем. Ето някои от любимите ни начини:
„Има причина всеки спа център, в който влезете, да мирише на лавандула - това работи. Така че, ако трябва да се отпусна, посягам към свещ с аромат на лавандула, лосион, всичко. L'Occitane прави страхотно био гел за душ с лавандула това е супер успокояващо. "-Алиса Херциг, редактор на новини за красота
„Може да звучи глупаво, но акупунктурата го прави вместо мен. Това е невероятно! " - Лиана Шафнер, асоцииран редактор
„Когато съм наистина стресиран, отивам на педикюр. Помага ми да се отпусна, защото включва масаж - и обичам да избирам нов цвят за пръстите на краката си. " - Джесика Принс, редакторски асистент
„Не съм фен на лавандулата, така че това не работи за мен. Аз също никога не се къпя, другото типично средство за облекчаване на стреса. Вместо това зареждам душа си с продукти, които намирам за успокояващи. В момента това означава
Шанел кремообразно почистващо мляко. Не само, че утешава кожата ми, но и леката миризма е невероятна. аз също обичам Охладена свещ Sangria на Banana Republic. Мирише свежо и просто докосва плодово... и действа върху нервите като напитката! " - Ейми Келър, козметичен директорСВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
· The Allure Spa Directory: Масажи за топене на стрес от Ню Йорк до Лос Анджелис.
· Mood News: Стресова реакция
· Daily Beauty Reporter: 18 начина да победите стресираната кожа
· Новини за храните: Облекчаване на сладък стрес
· Daily Beauty Reporter: 7 начина да се отпуснете с масаж