Знаем, че антиоксидантите повишават ефективността на слънцезащитните продукти, за да предпазят кожата ви от суровите лъчи на слънцето, но ново проучване показва хранене на средиземноморска диета (която е богата на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини) може да бъде допълнителна линия на защита срещу рак на кожата. Изследването разглежда кръвта на две групи хора, изложени на слънце за същото време. Групата, която е пила богата на антиоксиданти напитка, след като е била на слънце, е имала 50 % по-малко от химикала, който води до увреждане от слънцето. Д -р Нива Шапира, която ръководи проучването, казва, че въз основа на тези резултати, средиземноморска диета, пълна със зехтин, риба, кисело мляко, цветни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и боб биха били тласък за вашата слънцезащита.
__
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ: __
11 съвета за защита от слънцето от най -добрите дерматолози в страната
Най -добрата защита на кожата под слънцето9-те най-големи грешки при защита от слънцето
Daily Beauty Reporter: Нов скрининг за рак на кожата
Откраднете стила *Eat Pray Love: Нашите любими находки, вдъхновени от книгата и филма. *
Бъдете светещи: Тайните на Мали Ронкал за самостоятелно тен
Действат ли наистина кремовете за очи?