تسير الخطوات في علاج مشكلات الصحة العقلية جنبًا إلى جنب مع الرغبة في الانخراط في محادثة صريحة حول الموضوع ، وهي حقيقة كيت ميدلتون حث بقوة في خطاب ألقاه يوم الثلاثاء في معهد الفنون المعاصرة بلندن.
في العام الماضي ، عملت ميدلتون وزوجها الأمير ويليام وصهرها الأمير هاري على الإنشاء Heads Together ، وهي حملة تركز على مساعدة الناس في التعامل مع صراعات الصحة العقلية بشكل علني و بدون وصمة عار. جمع التبرعات للمنظمة في حدث أخير ، ألقى ميدلتون خطابًا حماسيًا يحدد الخطوط العريضة مهمة Heads Together ، والاعتراف بمدى صعوبة طلب المساعدة أثناء وجودهم الم. كما Mashable قالت دوقة كامبريدج: "التحدي الذي يواجهه الكثير من الناس هو عدم معرفة كيفية اتخاذ هذه الخطوة الأولى للوصول إلى شخص آخر للحصول على المساعدة... الاعتراف بأنهم لا يتأقلمون. الخوف أو التحفظ ، أو الشعور بعدم الرغبة في تحميل شخص آخر ، يعني أن الناس يعانون في صمت - مما يسمح للمشكلة أن تكبر وأكبر دون رادع ".
المزيد من أخبار الصحة النفسية:
- مدوّنة التجميل ياسمان غيدي تتعامل مع وصمات الصحة العقلية بمظهر مكياجها القوي
- أماندا سيفريد تتحدث عن صحتها العقلية وكلبها وتلك العيون
- دراسة تجد صلة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
أوضحت ميدلتون أنها تعمل مع الأمير ويليام والأمير هاري على تحسين الخطاب حول قضايا الصحة العقلية وعلاجها ، وتكرس العائلة المالكة جهودها لتسهيل الأمر. اطلب المساعدة. "لقد سمعنا مرارًا وتكرارًا أثناء عملنا كيف يمكن للحديث أن يساعد في معالجة التحديات الخفية التي لا يمكننا التعامل معها قالت ، موضحة ، "السؤال الذي سألته أنا وويليام وهاري لأنفسنا هو ، كيف يمكننا جذب المزيد من الأشخاص لبدء تتحدث؟ كيف نشجع الناس على اتخاذ الخطوة الأولى؟ "
انفتح الأمير ويليام أيضًا على الموضوع ، وتحدث عن مركزية الصحة العقلية في الرفاهية العامة للفرد. وأصر على "لفترة طويلة ، كانت قضية التزام الصمت والاستمرار". "الصحة العقلية مهمة لكل واحد منا... وقال "انه مهم بقدر ما يهم صحتنا الجسدية".
شاهد الخطاب المتحرك بالكامل أدناه.
هنا ، تشارك جوردانا بروستر كيف تعزز التمارين صحتها العاطفية: