هل لاحظت من قبل أن أحجام حصص الطعام غير متسقة مثل أحجام الملابس؟ أكثر من مرة ، طلبت كوبًا صغيرًا من اللاتيه وخرجت من المقهى الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين. أو أنني طلبت مخروطًا من الآيس كريم بحجم طفل ، فقط للابتعاد عن شيء لا يمكن توقع أن يأكله أي طفل بشكل معقول. بالطبع شربت اللاتيه كله وأكلت المخروط كله - لقد كانوا كذلك صغير، حق؟
لذلك لم أشعر بالصدمة عندما علمت أن a دراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث المستهلك أظهر أن الناس غالبًا ما ينخدعون عندما يتعلق الأمر بملصقات الطعام ، وسوف يأكلون أكثر من شيء ما إذا كانوا يعتقدون أنه جزء صغير. ومما لا يثير الدهشة ، عندما يستهلك الناس عنصرًا كبيرًا تم تصنيفه على أنه صغير ، فإنهم يشعرون بالذنب أقل.
ماذا عنك: هل تستخدم الطيار الآلي وتنتهي من وجباتك "الصغيرة" (بغض النظر عن حجمها الحقيقي؟) أم أنك أكثر يقظة بشأن حجم الجزء؟
__
روابط ذات علاقة: __
مراسل الجمال اليومي: تحكم أنيق في الكمية
ديلي بيوتي ريبورتر: الأسرار الحقيقية لفقدان الوزن
ديلي بيوتي ريبورتر: ما الذي يجعلك تسقط عن نظام غذائي؟
__
الصورة: GETTY IMAGES__