سيارا هي ما نطلق عليه في عالم الأداء تهديدًا ثلاثيًا: إنها تغني ؛ انها ترقص؛ هي تتصرف. والآن يمكنها إضافة ماما ساخنة إلى سيرتها الذاتية. تعتبر الفنانة الحائزة على جائزة جرامي مصدر إلهام حقًا ، وهذا هو السبب الذي جعلها تختارها "ديجيتال وومين" لتكون لها المتحدثة باسم محسناتهم ، وهي حملة لتحفيز النساء على تخطي حدودهن والوصول إلى حدودهن الأهداف. قابلت سيارا الأسبوع الماضي لاكتشاف ما يلهمها.
__ لذا ، توسل إلي الجميع في Allure * لمعرفة المزيد عن روتين لياقتك وإلا فلن أسمح لي بالعودة إلى المكتب. قل لي أسرارك! __ "عذرًا ، هذا مضحك! شكرا يا رفاق. أعمل مع مدربي ، جونار بيترسون ، ساعة واحدة في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع. إنه الكثير من التدريبات على قياس الوزن والوزن. نحن نقوم بأشياء تلبي من أكون مؤدية - لذا الحفاظ على قوة التحمل ، والحفاظ على معدل ضربات القلب ، حتى أكون مستعدًا عندما أصعد على خشبة المسرح. إنه تدريب مكثف حقًا يدور حول استهداف كل تلك المناطق التي يجب استهدافها ".
هل تحب التمرين ، أم أنه شيء عليك أن تجبر نفسك على القيام به؟ "أحبها! لم أستطع الانتظار لممارسة الرياضة بعد الحمل. كنت ك،
لو سمحت قل لي أنه يمكنني العودة. هناك شيء يتعلق بالتمارين الرياضية يجعلني أشعر أنني أستطيع التغلب على أي شيء ويجعلني مستعدًا لمواجهة العالم ".__ وقيمة بطنك - إنهما فوق طاقة البشر. هل هناك أي شيء تفعله على وجه التحديد لتهذيبهم؟ __"أنت تدري ما هو ذاك؟ دائما تمسك بطنك أثناء التدريب. انها تصنع عالم جديد ومختلف. نحن لا نقوم ، مثل ، 25 من هذه الحركة و 25 من تلك الحركة. يتعلق الأمر أكثر بالتركيز على الجسم بشكل عام والحصول على توازن جيد في القلب والضغط على عضلات البطن بشدة طوال الوقت أثناء التمرين. أنت تفعل ذلك وسيبدأ عضلات البطن في الظهور ".
كيف تؤثر خلفيتك كراقصة على تمرينك؟ "إنه جزء مني. أنا رياضي للغاية ، لذا فإن الرقص هو رياضة بطريقته الخاصة. أعتقد أنه شيء طبيعي يتعلق بكيفية تحركك - عليك أن تتحرك بنفس القدر أثناء التدريب ، وفي الواقع ، حتى عندما أرقص أكثر مما كنت أتدرب. "
كنت أرقص ، ودائمًا ما أذهلني كيف يمكن للناس أن يرقصوا ويغنيوا في نفس الوقت."انه تحد. لكنها فكرة جيدة. وأحيانًا تضطر إلى التضحية بهذه الحركة لتصل إلى تلك الملاحظة. يتعلق الأمر بتوازن كل شيء ".
بالحديث عن التوازن ، هل لديك أي ملذات مذنبة؟"أنا أحب مشاهدة برامج ربات البيوت الواقعية - فأنا أحبها حقًا! لدي ، مثل ، خمسة منهم على TiVo ، وأنا أديرها جميعًا. أجلس هناك فقط وأضحك جيدًا من كل الدراما المجنونة في حياتهم. إنه جنون لأنني لم أستطع الحصول على صداقات مثل صداقات النساء في تلك العروض. لا أفهم كيف يجادلون بهذا القدر. جي أزيز! لكن أعتقد أن هذا جزء من عملية التمثيل ، أن لديك كل هذه الشخصيات المختلفة. لكنه يجعل التلفزيون جيدًا بالنسبة لي ، ومن السهل مشاهدته ".
__ أتفهم أنك ستشارك في حلقة لقناة MTV بيت الاسلوب. هذا مشوق! __"نعم! لقد صورنا للتو قبل أيام قليلة في لوس أنجلوس. لقد كان رائعًا لأننا قمنا بتلخيص تطور أسلوب مظاهر الأداء المسرحي. أحضرنا بعض لاعبي فريقي ، بعض الأشخاص الذين ساعدوني في تحقيق رؤيتي على المسرح. لقد كان ممتعًا حقًا - ومضحكًا! هناك بعض اللحظات الرائعة حقًا عندما ترى العملية الكامنة وراء كيفية ظهور بعض الملابس ".
لطالما كنت معجبًا بأسلوبك. كيف تغيرت على مر السنين؟ "يا إلهي ، يا إلهي! الشيء هو ، عندما كنت أحدق في الخارج ، كنت أحب الموضة ، وأحببت الملابس ، لكن لم يكن لدي حقًا تقدير الفن والعملية التي أمتلكها الآن. يمكنني أن أنظر إلى بعض الأحذية أو القميص وأحيانًا أقول إنني أعرف المجموعة التي ينتمون إليها. وأنا أكثر تعبيرًا ؛ أنا أكثر انفتاحًا ، وأتحدى نفسي أكثر في الوقت الحاضر ".
هل تغير أي شيء في أسلوبك منذ أن أصبحت أماً؟ "لا! لأكون صادقًا ، أعتقد أنه لا يمكنك التفكير في الأسلوب. كوني أمًا ، هذا مجرد جزء من شخصيتي ، وأريد الحفاظ على نفس الميزة. أريد أن أبقيه شابًا وجديدًا وأن أظل وفية لما أنا عليه الآن. ليست هناك حاجة للتغيير ".
هل لديك أي أيقونات نمط؟"كارين رويتفيلد. إنها مذهلة للغاية وأنيقة وقوية وهي مجرد سيدة رائعة. وجسدها مجنون! إنها تعتني بجسدها جيدًا ".
أخبرني عن Degree's Do: المزيد من الحملات وكيف شاركت. "منذ حوالي عامين ، طلبت مني Degree Women العمل معهم في هذه الحملة ، والتي تدور حول إلهام النساء وتشجيعهن على فعل المزيد مما يحبونه. لقد تشرفت. إنه شيء أتعلق به حقًا لأنه في عالمي ، يتعلق الأمر كله باكتشاف كيفية التوفيق بين كل شيء وتحقيق أهدافي حقًا فعل أكثر من ذلك ، لذلك كانت الشراكة حقًا علاقة عضوية! والشيء الرائع هو أنني استخدمت المنتج بالفعل قبل أن نبدأ العمل معًا في الحملة. لقد جربت كل شيء ، وأنا نشط حقًا ، وبمجرد أن بدأت في استخدام الدرجة ، كان ذلك بمثابة تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة لي ".
من هم بعض الأشخاص الذين يلهمون عملك؟"مايكل جاكسون هو مصدر إلهامي الأكبر. بالنسبة لي ، هو الأفضل على الإطلاق. وساد ، إنها مذهلة على خشبة المسرح وتقدم أداءً سهلاً للغاية. أنا أحب ذلك عنها ".
تبدو بشرتك دائمًا متوهجة جدًا وذهبية. ما هو السر الخاصة بك؟ "أحب استخدام غسول غير معطر فقط على وجهي. كما أنني أغسل وجهي مرتين في اليوم ، وأحاول ألا أتعرض للكثير من أشعة الشمس ، وأشرب الكثير والكثير من الماء ".
أي حيل مكياج تقسم بها؟ "أضع طبقة رقيقة جدًا من الكونسيلر تحت عيني عندما أشعر أن وجهي يبدو مسطحًا بعض الشيء. قمت بتقطيعه تحت عيني مباشرة ، على منطقة T الخاصة بي ، وبين حاجبي ، وهو يعطي وجهي مظهرًا طبيعيًا. "
كان شعرك طويلًا جدًا وقصيرًا للغاية. اى واحدة تفضل؟ "طويل. إنه مضحك للغاية لأن المصمم الخاص بي سيزار [راميريز] كان يقول إنه يحب القصير لأنه رائع ومثير. لكنني فتاة جنوبية ونحب الشعر الطويل ونحب ذلك الكثير من الشعر ".
الشعر الداكن أم الشعر الفاتح؟"هذا يعتمد! أنا أحب كلاهما على قدم المساواة. لكنني أشعر أنه عندما أصبغ شعري ، يجب أن أكون أشقر أو داكنًا ، أو لا يوجد بينهما أو لا أقرأ على خشبة المسرح. يجب أن يكون بيانًا ".
وتبدو أظافرك دائمًا نقية. هل هذا حيوان أليف غاضب؟"نعم ، يجب أن أقوم دائمًا برفع يدي. أعتقد انه مهم. وأنا محظوظة حقًا لأن تأتي إلي تقنية الأظافر اليابانية المذهلة ، وهو أمر مفيد لكوني أماً. اضطررت إلى الرضاعة الطبيعية وتجميل أظافري في نفس الوقت للاستعداد لحدث ما ".
__ مثل جيزيل! __"نعم! هذا صحيح. اعملوا بجد يا أمهات! "
كيف تحافظ على دوافعك؟"من خلال معرفة أن هناك الكثير من الأهداف التي أريد تحقيقها. وأريد أن أكون واحدًا من أفضل الأشخاص الذين يقومون بذلك على الإطلاق. مع ما يقال ، أنا أسعى لتحقيق العظمة ، وبسبب ذلك ، أظل متحمسًا. لن أترك حتى أحقق معظم أهدافي ".
ما هي بعض تلك الأهداف؟"للقيام بجولة حول العالم. لقد قدمت عروضًا في كل جزء من العالم تقريبًا ، ولكني لم أقم بعد بجولتي العالمية المناسبة ، وأتطلع إلى القيام بذلك ، وسيحدث ذلك * - أضعه في كون. أنا أيضًا أتطلع إلى أن أكون أفضل أم أستطيع أن أكونها. أريد أن أكون قادرة على تحقيق التوازن بين كوني سيدة أعمال وأم. هذا مهم حقًا بالنسبة لي ".
روابط ذات علاقة:
• أفضل إطلالات الجمال من حفلة عيد الميلاد الأربعين الرائعة لريكاردو تيسي
• * ألور ديسكسايد: أسرار جمال سيارا *
• 10 أسئلة مع فنان ماكياج كاتي بيري ، تود ديلانو