ما يشبه سحب شعرك

دعماً للأسبوع الوطني للتوعية بهوس نتف الشعر (هذا الآن!) ، إليك ما تبدو عليه المعاناة من هذا الاضطراب حقًا.

Garren و Frédéric Fekkai و Mark Townsend - لقد تجنبت مواعيد الشعر مع بعض أشهر مصممي الأزياء في هذا المجال. بالنظر إلى أنني أقابلهم طوال الوقت في وظيفتي ككاتبة تجميل ، فقد تضمن ذلك قدرًا كبيرًا من الحيلة. الآن ، أنا متأكد من أن كل مصفف شعر في مدينة نيويورك يعتقد أنني إما مضيفة على ضوء القمر ("أحب ذلك ، لكنني سأكون كذلك السفر ") أو وجود علاقة غير صحية مع مصمّمة الأزياء شيلا تشونغ أوف مينجل (" أوه ، لقد تركت شيلا تلمس شعر"). حسنًا ، ها هي الحقيقة. نونزيو ، سأحب قصة شعر. لوري فولي ، أحلم بألوان قوس قزح. لكنني كنت أخفي هوس نتف الشعر عنك ومن أي شخص آخر.

نتف نتف الشعر - مشتق من الكلمات اليونانية "تريش" (شعر)، "حتى"(يسحب) ، و"هوس"(الهيجان) - يُعرف أيضًا لدى التخصصات غير الكلاسيكية باسم اضطراب تساقط الشعر. العلماء ليسوا متأكدين من أسبابه ، لكن مؤخرًا تم تصنيفه رسميًا من قبل الطبيب النفسي المهنة التي تعاني من اضطرابات سلوكية متكررة أخرى تركز على الجسم ، مثل مص الجلد القهري والأظافر عض. يصيب ما يصل إلى 4 في المائة من الأمريكيين ، 90 في المائة منهم من النساء. أولئك منا يشعرون برغبة غامرة في نتف شعرنا ، مما يؤدي إلى ظهور بقع صلعاء مرئية ومشاعر عامة بالإهانة. عندما تحصل trich (تُنطق "خدعة" - وهذا ما نسميه) على تغطية إعلامية ، فعادةً ما تكون في عرض جانبي ،

إدماني الغريب نوع الطريق. تعال ، تعال لترى خطأ الطبيعة - الفتاة التي خلعت كل شعرها! حسنًا ، من الجيد مقابلتك أيضًا.

إذا كنت من بين 96 في المائة من الأمريكيين الذين لا يستطيعون فهم سبب قيام أي شخص بشيء من المحتمل أن يتسبب في تشويه أنفسهم ، دعني أعطيك فكرة عما يعنيه وجود نتف الشعر. هل سبق لك أن وجدت نفسك تقوم بتدوير شعرك وأنت مشغول أو متوتر؟ أو كان لديك رغبة قوية في نتف شعر الحاجب الشائك؟ أشعر بهذا الإحساس إلى حد كبير طوال الوقت - فقط عند الكراك ، أو dabs ، أو أيًا كان ما يقوم تجار المخدرات بالطهي باستخدام البيوتان في الوقت الحالي ، مما يجعل المقطورات تنفجر. الشعور المزعج موجود دائمًا ، بالكاد يمكن إدراكه في البداية ، ينبع من تاج رأسي ، يسار الوسط تمامًا. لقد كان مصدر إزعاج دائم وعدم الراحة منذ أن كان عمري 12 عامًا. بمجرد حكه ، يصبح أكثر حكة ، إذا جاز التعبير. لقد أصبح إصبعي السببي الأيسر متصلبًا من سنوات من الإمساك المتكرر بالبراعم الصغيرة الضعيفة لإعادة النمو. أبحث عن الشعر المنسوج بأصابعي ، والغريب في الأمر ، في كثير من الأحيان لا ألاحظ أنني أفعل ذلك. أنا في الواقع أضيع الوقت - أحيانًا ساعات - في البحث عن الشعر المناسب ونتفه واحدًا تلو الآخر. (لا ، لا يؤلم. بالنسبة لي ، فإن النتف يريحني ، مثل تحرير الضغط).

لا يوجد علاج لداء المشعرات ، ولا يوجد حتى بروتوكول علاجي فعال للغاية. تتم إدارته ، بدرجات متفاوتة من النجاح ، بمضادات الاكتئاب ، وهو مكمل يسمى N-acetylcysteine ​​، والعلاج السلوكي. أعلم أن هناك موارد متوفرة لأنني جربتها جميعًا إلى حد كبير. وقوة الإرادة ليست هي المشكلة: لقد تركت عادة تدخين السجائر لمدة عقد من الزمان وفقدت 100 رطل ، لكنني ما زلت لم أتمكن أبدًا من إيقاف تساقط الشعر لأي فترة زمنية طويلة. لقد انتظرت لسنوات لكتابة هذه القصة لأنني كنت متأكدًا من أنني سأكتشف الإجابة في النهاية. أما أنا فلا. حتى عندما كتبت هذه الكلمات التي تقرأها ، وجدت أصابعي مدفونة في شعري مرات أكثر مما أستطيع العد. منذ عقود من الحرج الصامت من الواضح أنه لم يجلب لي أي شيء ، سأحاول شيئًا جديدًا: مشاركة ما أعرفه. لقد التقطت جميع أنواع الحيل على مر السنين ، وربما يمكن أن تساعدك واحدة منها - أو على الأقل تساعدك على الشعور بوحدة أقل. لأنك لست كذلك. تحدث عن ذلك مع عائلتك وأصدقائك وخاصة مصفف الشعر الخاص بك. إلى أن يكون هناك علاج فعال حقًا ، دعونا نزيل الخزي ونمنح اضطراب الشخصية هذا قدرًا من القوة مثل البثرة. وفي غضون ذلك ، لا تتردد في سرقة بعض الاقتراحات من قائمة التسوق الشخصية الخاصة بي:

بودرة شعر بامبل اند بامبل: عندما تكون أي عاصفة من الرياح هي عدوك ، فإن استخدام هذا المسحوق المصبوغ يمكن أن يخفي البقع الصلعاء. تتشبث العديد من مساحيق تلوين الجذور بالفرشاة بالشعر الصغير فقط ، لكن هذا الرذاذ يلتصق بفروة الرأس أيضًا. فقط قم بالرج والضباب من على بعد حوالي ست بوصات. أصبغ شعري باللون الأسود ، لذا فإن مطابقة لوني سهلة للغاية ، لكن التجربة والخطأ هي أفضل طريقة لمطابقة الظل ومستوى التغطية. (تشمل الخيارات الجيدة الأخرى ألياف سماكة Bosley و Toppík التي نفضها بفرشاة خاصة ؛ يبدون مثل الشعر الصغير من بعيد).

طلاء أظافر جينسون في تيلا: الجلوس أمام التلفزيون أو الجهاز اللوحي هو حافز كبير بالنسبة لي - شهور من إعادة النمو يمكن أن تختفي في ساعة من تساقط الشعر الطائش أثناء اللحاق بالركب الموتى السائرون. بعض الناس يبقيون أيديهم مشغولة بالحياكة أو يرتدون قفازات أثناء فترة الراحة ، لكني أحب مانيكير DIY. الجانب الإيجابي في انتظار جفاف أظافرك هو أنه لا يمكنك لمس أي شيء حتى يحدث ذلك. هذا البط البري العميق المزاجي هو المفضل لدي الآن (في حال كنت تتساءل).

ضمادة بخاخ سائل جديد للبشرة: يلصق العديد من الأشخاص ضمادات فعلية على أطراف أصابع الإبهام والسبابة لإنشاء حاجز لمس بين الجلد وشعرك (ستبدو وكأنك تعرضت لحادث مأساوي). قم بتنظيف بضع طبقات من هذه الأشياء بدلاً من ذلك - إنها أقل وضوحًا من الضمادات الفعلية. فقط حاول الامتناع عن تقشيره كما كنت تفعل مع Elmerer Glue عندما كنت طفلاً.

يلف الرأس: النساء يلفن شعرهن لأسباب عديدة: لحماية تسريحة شعر من العوامل ، لأسباب دينية ، لأنهن جون أمبروز. إنها أيضًا درع فعلي بين شعرك وأصابعك. تصنع Jennifer Behr عمامات رائعة مناسبة حتى للمناسبات الرسمية ، ولكن تفعل ذلك أيضًا الكثير من المتاجر المستقلة الأقل تكلفة في Etsy. أنا دائما أرتدي واحدة في المنزل كخط دفاع آخر.

أنظر أيضا

• هل تعاني من تساقط الشعر؟ 4 حيل تصفيف يجب معرفتها

• الحقيقة حول الثعلبة: كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

• 5 أشياء يمكنك فعلها الآن لمنع تساقط الشعر لاحقًا