حب الذات مهم للغاية - لكنه قد يكون صعبًا أيضًا. على الرغم من أن مدربة اللياقة البدنية فيكتوريا داريانو تقضي الكثير من وقتها في العمل على صحتها ولياقتها (مثل بالإضافة إلى مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم) ، فهي لا تزال غير آمنة بشأن جزء واحد من الجسم على وجه الخصوص: هي بعقب. لقد كتبت مؤخرًا رسالة حب إلى صديقتها على Instagram ، ومن الواضح أنه شيء يحتاج الكثير من الناس إلى سماعه أيضًا. يحتوي المنشور حاليًا على ما يقرب من 28000 إعجاب وتعليقات إيجابية للغاية ومليئة بالدعم لداريانو.
محتوى Instagram
أعرض في الانستقرام
في المنشور ، كشفت أنها كانت غير آمنة بشأن مؤخرتها (على وجه التحديد ، حول غمازة على مؤخرتها) منذ أن كانت تبلغ من العمر 15 عامًا ، وذلك كان لانعدام الأمن "تأثير سلبي كبير على حياتها." وتمضي لتقول إن مشاعرها تجاه جسدها لم تملي الملابس فقط مما جعلها تتجنب بعض الأنماط المفضلة لديها في الماضي ، لكنها غالبًا ما تشعر أيضًا بأنها غير جديرة بالحرج عندما تنظر إلى مرآة. تكتب داريانو إلى مؤخرتها ، "لقد أخذت الكثير من الفرح مني ، وتسببت في الكثير من التوتر بالنسبة لي ، وجعلتني غير آمن وأزلت ثقتي. لم أستطع أبدًا أن أشعر أنني في حالة جيدة كما كنت دائمًا هناك ".
ومع ذلك ، تأخذ الرسالة منعطفًا ، حيث تقول إنها قررت أنها لن تسمح لها بالفوز بعد الآن. "لن تجعلني أشعر بأنني لست مستحقًا بعد الآن ، أو لست جيدًا بما يكفي أو لست في حالة جيدة بسببك. لن أخاف بعد الآن من ارتداء بدلات السباحة أو اللباس الداخلي بسببك. لن أخفيك بعد الآن. أنت ما أنت عليه وقد توصلت أخيرًا إلى سلام مع ذلك. "أنهت المنشور بقولها للقراء ،" لا تدع أشياء تافهة تأخذك أبدًا السعادة. "في حين أن التغلب على صراعات صورة الجسد ليس دائمًا بسيطًا مثل اتخاذ قرار بالشعور بالقوة بدلاً من الإحراج ، فإن امتلاك نظرة إيجابية عندما تنظر إلى مرآة علبة تحدث فرقا كبيرا.
محتوى Instagram
أعرض في الانستقرام
لقد نشرت عن غمازة مؤخرتها في الماضي لتقول إن التغييرات الصغيرة مثل الإضاءة أو الوضع قد تغير الطريقة التي ينظر بها شخص ما في الصورة. هذه نقطة مهمة أخرى يجب توضيحها ، حيث أن الكثير منا يقارن أنفسنا باستمرار بالصور التي نتعرض للقصف بها يوميًا. في التسمية التوضيحية ، تحث متابعيها على Instagram على التخلص من أي أفكار قد تكون لديهم حول الشكل "المفترض" أن يبدو عليهم ، وامتلاك هويتك كفرد فقط.
المزيد عن صورة الجسم:
- تتحدث كلوي غرايس موريتز عن الأحذية الحمراء التي تشوه الجسد وإعلان الأقزام السبعة
- هذا الهاشتاج الفيروسي يعطي نقطة مهمة حول عار الجسد
- هدف الحملة الإيجابي للجسم الجديد نجوم بالإضافة إلى حجم راقصة الباليه ليزي هويل
مغني الراب والمغني ليزو يتحدثان عن الملابس الداخلية وصورة الجسم:
اتبع روزماري على انستغرام و تويتر.