ما الذي يجعل النساء يأكلن أقل؟

وضعنا هذا في فئة النتائج التي توقعناها كندة قبل أن يبدأ البحث: وفقًا لـ دراسة أجريت في جامعة ماكماستر في كندا ونشرت في مجلة العلوم والتغذية على الإنترنت شهية، تشاهد النساء أنهم يأكلون عندما يكون هناك رجل على الطاولة. درس الباحثون ما يقرب من 500 شخص في العديد من مطاعم الكليات ووجدوا أن النساء اللائي تناولن مع امرأة أخرى تناولن في المتوسط ​​670 سعرة حرارية لكل وجبة. استهلكت النساء 750 سعرة حرارية في مجموعة من النساء. لكن أضف رجلاً ، وانخفضت مدخولهم عادةً إلى 550 ، وانخفض إلى 450 في مجموعة أكبر مختلطة الجنس. (كلما زاد عدد الرجال في المجموعة ، زاد احتمال أن تطلب المرأة شيئًا مثل سلطة صغيرة الملابس على الجانب.) الرجال (مفاجأة!) يذهبون إلى المعكرونة إذا شعروا بها ، بغض النظر عمن حول. هل سبق لك أن وجدت نفسك تأكل أقل عندما يكون الرجل هناك؟

روابط ذات علاقة:

· داخل الجاذبية: أسرار النظام الغذائي السبعة للمرأة النحيلة

· نظام The Cheater's الغذائي: اشترك في خطة إنقاص الوزن ذات الإكرامية اليومية وادخل للفوز برحلة سبا لشخصين!

· مراسل الجمال اليومي: تمرين مادونا يأخذ لوس أنجلوس بواسطة العاصفة

· مراسل الجمال اليومي: كيفية الحصول على جسم باليرينا

مراسل الجمال اليومي: 3 تحركات من الركود التدريبي