نحن مهرجون حيث يزعم نصف هوليوود أن شفاههم خالية من الحقن. لكننا نرسم خطاً في ادعاءات الجلد الزائفة. لم ينام أحد من قبل للخروج من حب الشباب (أو فرط التصبغ ، أو الوردية ، أو الجلد الجاف). فيما يلي ثلاثة أشياء يقول المشاهير دائمًا إنهم يفعلونها ، وهي أكاذيب كبيرة وسمينة.
الكذبة: "أشرب 400 زجاجة من الماء يوميًا لترطيب بشرتي وطرد السموم."
الحقائق: أكثر نصيحة مبتذلة في هوليوود هي أيضًا أكبر خرافة. "لا توجد أي بيانات على الإطلاق لدعم الادعاء بأن شرب طن من الماء سوف يرطب بشرتك ،" يقول Joshua Zeichner ، مدير التجميل والبحوث السريرية في الأمراض الجلدية في Mount Sinai مستشفى. "بالتأكيد ، سوف يشكرك جسمك على ذلك ، لكنه لن ينعش بشرتك أو يطرد أي شيء. بشرتك ليست عضو تطهير. "
الكذبة: "أنام عشر ساعات في الليلة ، ولهذا تبدو بشرتي جيدة جدًا."
الحقائق: حسنًا ، هناك بعض الحقيقة في هذا. يقول زيشنر: عندما لا تنام ، تظل مستويات الكورتيزول لديك مرتفعة ، مما قد يفسد هرموناتك ويعزز حب الشباب. لكن هذا لا يعني أن بضع ليالٍ من النوم ستجعلك تبدو مثل كيت بلانشيت في ليلة الأوسكار. آسف.
الكذبة: "قطعت [أدخل مجموعة الطعام هنا] لمدة أسبوع ، واختفى حب الشباب تمامًا! "
الحقائق: لا. فقط كلا. بافتراض أنك لا تعاني من الحساسية تجاه الطعام ، "فإن استبعاد شيء واحد من نظامك الغذائي لن ينظم هرموناتك أو بصيلات الشعر أو الزيت الإنتاج ، خاصة في أقل من أسبوع ، "تقول منى جوهارا ، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في مدرسة ييل طب.
أفضل علاجات السبا: