هل نوع جسمك يجعلك أكثر عرضة للإفراط في الأكل؟

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

بينما نعلم أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من مشاكل في صورة الجسد واضطرابات الأكل ، دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة دريكسل كشفت أن النساء اللواتي لديهن نوع معين من الجسم أكثر عرضة لتطوير أنماط أكل غير صحية.

تبين إذا كان لديك جسم على شكل تفاحة (جسم يتم تخزين الدهون فيه بشكل أساسي في الجزء الأوسط من جسمك) ، من المرجح أن يكون لديك أو تطور أنماط "فقدان السيطرة" في الأكل وتكون أقل سعادة تجاهك هيئة. درس الباحثون حوالي 300 طالبة جامعية لمدة عامين وراقبوا عوامل مثل الطول والوزن وإجمالي نسبة الدهون في الجسم ومكان تركيز الدهون في أجسادهن. (عندما انضموا إلى الدراسة ، لم يشر المشاركون إلى أي علامات على وجود اضطراب في الأكل). على مدار الدراسة ، قام الباحثون طلب منهم الإبلاغ عن أي حالات "فقدان السيطرة" على الأكل وعدم الرضا عن أجسادهم ، ووجدوا أن النساء اللائي لديهن جسد أكثر كانت الدهون الموجودة في وسط أجسامهم أكثر عرضة لخطر الإفراط في تناول الطعام وأكثر عرضة للإبلاغ عن عدم الرضا عن طريقة أجسامهم بدا. والمثير للدهشة أن الدراسة وجدت أن زيادة وحدة واحدة في دهون الجسم المخزنة في منتصف الجسم مرتبطة بزيادة بنسبة 53 في المائة في إمكانية التبني. فقدان السيطرة على الأكل على مدى العامين المقبلين ، ولكن الزيادة في نسبة الدهون في الجسم في جميع أنحاء الجسم لم يكن لها أي تأثير على ما إذا كان الشخص سيطور اضطراب الشراهة عند تناول الطعام.

لا يزال سبب كون أولئك الذين لديهم أجسام على شكل تفاحة أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام غير واضح. لورا بيرنر ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، أخبر علم يوميا على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فقد يكون أحد التفسيرات المحتملة هو أن الدهون المخزنة في الجزء الأوسط يمكن أن تتداخل مع قدرة الجسم على إرسال إشارة مناسبة إلى الدماغ بأنه ممتلئ. يقول بيرنر: "من المحتمل أن هذا النوع من توزيع الدهون ليس فقط مؤلمًا نفسيًا ولكنه مؤثر بيولوجيًا من خلال ، على سبيل المثال ، التغيرات في إشارات الجوع والشبع". "تطلق الخلايا الدهنية إشارات إلى الدماغ تؤثر على مدى شعورنا بالجوع أو الشبع. لم تتضمن دراستنا فحوصات الهرمونات ، لذلك لا يمكننا أن نعرف على وجه اليقين ، ولكن من الناحية النظرية من الممكن أن يكون ذلك مركزًا يؤدي توزيع الدهون إلى تغيير رسائل الجوع والشبع التي يرسلها ، ويمكن أن يجعل الشخص يشعر بالخروج عن السيطرة أثناء ذلك يتناول الطعام."

كيف تحصلين على شفاه مخططة:

insta stories