أسترالي يبلغ من العمر 25 عامًا أم لطفلين مصابًا بحالة وراثية نادرة بعد تناوله نظام غذائي غني بالبروتين استعدادًا لمسابقة كمال الأجسام القادمة.
الأسبوع الماضي ، بيرث الأوقات الأحد ذكرت أنه في يونيو ، كان لاعب كمال الأجسام ميغان هيفورد وجدت فاقدًا للوعي في شقتها ونقلها إلى المستشفى. ماتت هناك بعد ثلاثة أيام. في الأسابيع التي سبقت وفاتها ، كانت هيفورد كذلك تخبر عائلتها شعرت "بالغرابة" والتعب. نسبتها والدتها إلى جدول تمارينها المكثف: "قلت لها ،" أعتقد أنك تقوم بالكثير في صالة الألعاب الرياضية ، اهدأ ، أبطئها "، قالت والدتها ميشيل وايت قال ال الأوقات الأحد في مقابلة حديثة.
ما هيفورد وعائلتها لا أعرف حتى بعد وصولها إلى المستشفى كانت تعاني من حالة وراثية نادرة: أ اضطراب دورة اليوريا، مما يعني أنها لم يكن لديها إنزيم اللازمة لتحطيم البروتين وإزالة الأمونيا من مجرى الدم. وفقًا للمؤسسة الوطنية لاضطرابات دورة اليوريا (NUCDF) ، تتراكم الأمونيا في مجرى الدم يمكن أن تؤدي إلى الغيبوبة وتلف الدماغ والموت. الحالة أكثر خطورة لأنه من الصعب تشخيصها: قد يعتقد الأطباء أن المرضى في بدلاً من ذلك ، تعاني غرفة الطوارئ نتيجة لاضطراب دورة اليوريا من عواقب تعاطي المخدرات أو استخدام الكحول. NUCDF
التقارير أن اضطراب دورة اليوريا يحدث في حالة واحدة تقريبًا من بين كل 8.500 ولادة ، في حين أن المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية يقول تشمل خيارات إدارة الحالة الأدوية الفموية ، والأوعية الدموية المنتظمة ، وغسيل الكلى.لأن اضطرابات دورة اليوريا نادرة جدًا ، يقول الأطباء عادة لا تختبر لذلك. لم يكن أبدا على رادار والدة هيفورد. "لم أصدق ما قاله لي الأطباء ، كانت تحتضر. قلت ، "عليك أن تمنحها المزيد من الوقت ،" لأنها لم تبدو مريضة ، كانت تبدو جميلة ، "وايت قالت الى الأوقات الأحد.
في أعقاب وفاة هيفورد ، عائلتها آمال لزيادة الوعي بالمخاطر التي ينطوي عليها تناول المكملات. "أعلم أن هناك أشخاصًا غير ميغان انتهى بهم المطاف في المستشفى لأنهم مثقلون بالمكملات الغذائية" ، وايت قالت. "بيع هذه المنتجات يحتاج إلى مزيد من التنظيم."
في حين أن وفاة هيفورد كانت بسبب حالة طبية معينة ، يقول الخبراء إن هناك أسبابًا تجعل الجميع حريصين على التركيز كثيرًا على البروتين. أخصائي تغذية مسجل ومرخص إلين ستوكس يقول الناس غالبًا ما يفترضون أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تؤدي إلى فقدان الوزن ، ولكن هذا التأثير مبالغ فيه. "أظهرت الدراسات التي قارنت الأنظمة الغذائية عالية البروتين والدهون والكربوهيدرات أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بالبروتين يميلون إلى لإنقاص معظم الوزن في البداية ، ولكن مع مرور الوقت يكون فقدان الوزن هو نفسه كما هو الحال في الأنظمة الغذائية الأخرى " إغراء. "الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات يمكن أن تضغط على كليتيك لأن جسمك يعمل على إزالة الفضلات من عملية التمثيل الغذائي للبروتين".
وتضيف أن العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل شرائح اللحم أو لحم الخنزير المقدد ، يمكن أن تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة التي لا تفيد نظام القلب والأوعية الدموية ، والتركيز على البروتين عالي السعرات الحرارية قد يعني أيضًا أنك تتناول سعرات حرارية أكثر مما تتناوله. يحتاج. والأكثر من ذلك ، "عندما تقلل من تناول الفواكه والخضروات والدهون الصحية والحبوب الكاملة ، فإنك تفقد الفيتامينات والمعادن والألياف القيّمة" ، كما تقول.
يلاحظ ستوكس أن الناس بحاجة إلى توخي الحذر بشأن تناول المكملات الغذائية دون توصية اختصاصي تغذية مسجل أو طبيب ، وأن المدربين الشخصيين الذين ليسوا أيضًا أخصائيي تغذية أو أطباء ليسوا مؤهلين لتقديم التغذية النصيحة. "لسوء الحظ ، فإن صناعة المكملات ليست منظمة بشكل جيد ، لذلك قد يتناول الناس مكملات قد تكون خطرة على صحتهم. يعتقد بعض الناس أن المكمل الغذائي لا بأس به طالما أنه "طبيعي" ، ولكن هناك الكثير من المواد "الطبيعية" السامة ، لذلك يحتاج الناس إلى الحذر "، كما تقول. لمزيد من الإرشادات ، توصي ستوكس بقراءة ما هو ملف المعاهد الوطنية للصحة يجب أن يقول عن المكملات.
المزيد عن كمال الأجسام والصحة البدنية:
يشرح خبير اللياقة البدنية Cassey Ho الضغط اللازم لإجراء زراعة الثدي في منشور فيروسي على Instagram
تقول لاعبة كمال الأجسام إن صورتها في المسابقة لم تُنشر لأنها تعاني من زيادة في الجلد
صورة تحول لاعب كمال الأجسام السابق هذا ترسل رسالة مهمة