تعمل ميغان ذا ستاليون مع تسريح شعرها. إنها أقوى منا جميعًا. - انظر الصور

في حال فاتتك المذكرة ، فهي Hot Girl Summer و Hot Chef Summer و Hot Bootcamp Summer. ميغان ثاي ستاليون، الملقب بـ Hot Girl Coach ، أعطتها Hotties وصفة مخلل مقلي مقرمش ساخن Cheeto-crusted وكشفت عنها شعر أحمر جديد في نفس الوقت يوم 24 يوليو. بعد يومين ، نشرت مقطع فيديو آخر لمعجبيها على Instagram ، ولكن هذه المرة أعطتهم نظرة خاطفة على بعض التدريبات الخاصة بها - وأنا معجب بأنها قامت بكل هذه التدريبات معها شعر مجعد بالكامل.

الآن ، إذا كنت مثلي ونسختك من التمارين هي المشي من سريرك إلى المطبخ (في دفاعي ، لا بد لي من الصعود إلى الطابق العلوي ، لذلك لا تحكم) ، فستشعر بالرهبة من روتين ميج للياقة البدنية. بدأت الفيديو بعرض بساطتها الوردية "تبدين جيدة" والأخضر النعناعي أظافر قبل أن تبدأ العمل.

أظهر المقطع التالي Thee Stallion في زي تمرين أزرق مع شعرها بلا لون أحمر ، حولها أثناء قيامها بالعديد من التدريبات ، بما في ذلك سحب مدربها على الأرض والوزن رفع. ليس بقدر أ عقال الرأس كانت تمسك شعرها للخلف.

في مقاطع الفيديو القصيرة القليلة التالية ، تعرض بعض التدريبات الأخرى التي تمارسها ، بما في ذلك الجري فوق تل رملي ، وهو شيء ندمت عليه لاحقًا. "الآن لا أقترح هذا إلا إذا كنت تتدرب على أن تكون رجل إطفاء ملعون أو مستجيب أول أو بعض الهراء لأن هذا الهراء سوف يطرد الريح من مؤخرتك. اقطعوا هذه الكاميرا اللعينة "، كما تقول في تعليق صوتي وهي تجري إلى أعلى التل. ولكن بالنسبة لهذا النشاط والأنشطة الأخرى ، قامت بربط شعرها مرة أخرى في ملف

كعكة منخفضة.