لماذا الكركم هو المكون الطبيعي الذي تحتاجه للعناية بالبشرة

كركم قد يكون محيرًا بعض الشيء ، ونحن لا نتحدث حتى عن النطق. (تور-أمريك؟ تور-مير-ic؟) ما الذي تفعله هذه التوابل اللذيذة في العديد من منتجات العناية بالبشرة؟ كيف يمكن لشيء حار بالتعريف أن يهدئ البشرة بشكل مثير للسخرية؟ لماذا قد يرغب أي شخص على الأرض في استخدام مكون يمكن أن يلطخ بشرتك مؤقتًا بلون أصفر؟

على الرغم من استخدام الكركم في الطهي والأدوية العشبية والعناية بالبشرة على مر العصور ، فقد يكون لديك أسئلة مفهومة حول سبب دعوة عدد من ماركات التجميل إليه في صيغها و عدد لا يحصى من DIYers اعتبره جزءًا أساسيًا من وصفات الرعاية الذاتية في المنزل. تحدثنا إلى أطباء الأمراض الجلدية وكيميائي التجميل للحصول على فهم أفضل لهذا المستخلص النباتي المحبوب منذ فترة طويلة.

ما هو الكركم؟

الكركم نبات من عائلة الزنجبيل ، لكن الكلمة تشير أيضًا إلى المسحوق الأصفر المستخرج من جذمور النبات. "الكركم هو عنصر أساسي في طب الايورفيدا ،" يشرح الكيميائي التجميلي وعُثر عليه BeautyStat رون روبنسون. المستخلص العطري - غالبًا ما يقال أنه يحتوي على رائحة ترابية أو خردل - يستخدم أيضًا على نطاق واسع كتوابل في المطبخ في جميع أنحاء آسيا. "العنصر الأكثر نشاطًا في الكركم هو عنصر يسمى الكركمين."

هذا الجانب النشط بيولوجيًا من الكركم هو المفتاح لسبب إدراج العديد من مستحضرات العناية بالبشرة في المنتجات الموضعية. "الكركم مليء بالمكونات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة" ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في بوكا راتون جيفري فرومويتز ، (دكتور في الطب)، الذي يضيف أن هذه الخصائص يعتقد أنها تساعد في زيادة السطوع. "[الكركمين] يعمل كزبال للجذور الحرة وقد يساعد في التئام الجروح." 

كيف يفيد الكركم البشرة؟

يقول روبنسون إن العناية بالبشرة المليئة بالكركم قد تساعد في تهدئة البشرة ، وتوحيد لون البشرة ، وحتى تشجيع إنتاج الكولاجين. يقول: "قد تكون هناك حاجة لمزيد من الاختبارات لتأكيد هذه الادعاءات بالفعل" ، ولكن حتى الآن ، تظهر الأبحاث نتائج مبهرة.

"أظهرت الدراسات أن الكركمين ، الموجود في الكركم ، يمكن أن يساعد في التئام الجروح بسرعة أكبر عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة ،" يوضح جوبيتر ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في فلوريدا. دي آن هاريس كولير ، (دكتور في الطب) لكن هذه هي البداية فقط. يضيف الدكتور كوليير أن خصائص الكركم المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات قد تستهدف مسام الوجه وتهدئ البشرة ، مما يساعد على إزالة حب الشباب. "هذا يقلل أيضًا في النهاية ندبات حب الشباب، بالإضافة إلى بناء الكولاجين ، مما يسمح للبشرة المسنة أن تبدو أكثر صلابة وحيوية. "وتضيف أن الكركم أظهر أيضًا انخفاضًا فرط تصبغ.

بعبارة أخرى ، كما قال الدكتور كوليير ، "يحتوي الكركم على خصائص تشجع البشرة على إبراز توهجها الطبيعي."

هل هناك أي مخاطر مرتبطة باستخدام الكركم موضعيًا؟

على الرغم من أن الكركم يعتبر مقبولًا للغاية ، يوصي كل من الدكتور فرومويتز والدكتور كولير باختبار الرقعة من خلال تطبيق كمية صغيرة كمية المنتج الذي اخترته مملوءًا بالكركم على ساعدك وانتظر يومًا أو يومين لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية تفاعل؛ من المحتمل أن يظهر على شكل تهيج واحمرار وتورم. ومع ذلك ، إذا كنت تعرف بالفعل أنك مصاب بالحساسية عندما يكون في الطعام ، فلا تكلف نفسه عناء محاولة تطبيقه موضعيًا.

أكبر شكوى تُسمع عادةً عن الكركم هي أن لونه النابض بالحياة يمكن أن يلطخ الجلد. يقول دكتور فرومويتز: "توقع أنه قد يغير لون بشرتك أو يصبغها باللون الأصفر". لكن لا تخف: "هذا عادة ما يغسل بسهولة."

يقول روبنسون إن التطهير الجيد بغسول وجهك المعتاد يجب أن يفي بالغرض ، لكن الدكتور كولير يحب طريقتين أخريين لإزالة أي مسحة باقية تمامًا. "لإزالة البقع الصفراء ، استخدم زيت الزيتون أو زيت جوز الهند الدافئ قليلاً ، لأن الكركم قابل للذوبان في الزيت ،" تشرح. ربت كرة قطنية في الزيت الذي تختاره وافركها برفق على المناطق المصابة لمدة 30 ثانية ، ثم اشطفها بالماء. "طريقة أخرى لإزالة البقع الصفراء هي فرك قطعة قماش مبللة بالحليب أو وسادة قطنية على الجلد بحركة دائرية لتفتيح البقع. بعد ذلك ، اشطفي وجهك بملمس منظف ​​معتدل و الماء."

ما نوع المنتجات التي تحتوي على الكركم؟

على الرغم من أن الكركم كان موجودًا منذ فترة طويلة ، فقد لاحظ روبنسون أنه اكتسب شعبية أكبر في السنوات الأخيرة - وهو ما قد يفسر سبب وجوده في العديد من أنواع المنتجات. علاوة على ذلك ، يقول ، "إنه يلعب بشكل جيد مع المكونات الأخرى."

لاحظ كل من روبنسون ودكتور كوليير نوعين محددين من المنتجات التي يوجد فيها العشب بشكل متكرر. يقول الدكتور كولير: "غالبًا ما يستخدم الكركم في الأقنعة والأمصال لتقليل حب الشباب والالتهابات وفرط التصبغ". روبنسون من محبي قناع Kiehl's الكركم وبذور التوت البري المنشط للإشراق بسبب سرعة جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. أما بالنسبة للأمصال ، فإن دكتور فرومويتز يحب معزز الكركم المضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة المتهيجة بسهولة من هجوم الجذور الحرة والمحفزات البيئية الأخرى.

بالطبع ، هناك الكثير من الأنواع الأخرى من المنتجات التي يظهر فيها الكركم. الدكتور كوليير يقدر صيغة مرطب كورا أورجانيكس توهج الكركم، أ قابل لإعادة التعبئة كريم للوجه يجمع المستخلص مع عرق السوس للمساعدة في مكافحة تغير اللون. كما يوصي الدكتور فرومويتز ببرنامج جائزة أفضل جمالربح بلسم تنظيف ميلتاواي من فارماسي جرين كلين.

ولا تتفاجأ إذا بدأ الكركم في الظهور في منتجات SPF الخاصة بك. يقول الدكتور كوليير: "نظرًا للابتكارات الحديثة في التوصيل الموضعي والتوافر البيولوجي المحسن ، يظهر الكركمين أيضًا وعدًا كمرشح جديد للوقاية من أشعة الشمس". إغراء. "لذلك قد نبدأ في رؤية المكون النشط للكركم في واقيات الشمس والمرطبات المستخدمة بالتزامن مع واقيات الشمس. "(فقط تأكد من الاستمرار في استخدام واقيات الشمس المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء - لا تعتمد على الكركم وحده.)

كيف يمكن استخدام الكركم في العناية بالبشرة بنفسك؟

الكركم هو أحد أكثر المكونات شيوعًا في وصفات العناية بالبشرة التي تصنعها بنفسك. (مرحبًا ، إذا كان موجودًا بالفعل في المخزن ، فلماذا لا؟) ككيميائي متخصص في مستحضرات التجميل ، يفضل روبنسون التمسك بمنتجات من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة ؛ ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالإبداع ، يقول الدكتور كوليير أن هناك العديد من المكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في منزلك والتي تتوافق مع الكركم من أجل علاج آمن للعناية بالبشرة.

"يمتزج الكركم جيدًا مع العسل ، لأن العسل مرطب طبيعي. كما أنه يمتزج جيدًا مع الحليب أو الزبادي بسبب حمض اللاكتيك، مقشر طبيعي ، "يقول الدكتور كوليير. إنها شخصياً تحب القناع سهل الصنع الذي يحتوي على ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الكركم وبضع قطرات من ماء الورد. "امزج هذا المزيج في عجينة. اتركي القناع لمدة خمس إلى 10 دقائق ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ ".

---

المزيد من معلومات المكونات:

• لماذا يجب أن تفكر في إضافة طحلب البحر إلى روتين العناية بالبشرة
• الطرق العديدة التي يمكن أن يشفي بها الكبريت بشرتك
• لماذا زيت بذور العنب موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة

---

تحقق الآن من روتين أماندا ستيل لمدة 10 دقائق:

تابع Allure علىانستغراموتويتر، أواشترك في نشرتنا الإخباريةلقصص الجمال اليومية التي يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.