سأفكر في أي عذر ممكن لتجنب الصالة الرياضية -شاهس الغروب لقد ذهبت منذ ثلاثة أسابيع ، لقد قمت للتو بتصفيف شعري. ولكن وفقًا لدراسة أجريت في جامعة ويك فورست في نورث كارولينا ، فإن السبب الأخير لا يبدو بعيد المنال بالنسبة لكثير من الناس. في دراسة استقصائية شملت أكثر من مائة امرأة ، اعترفت 40 في المائة بتخطي التمارين الرياضية لأنهن لم يرغبن في إفساد شعرهن ؛ تقل احتمالية استيفائهم لمعايير التمرين الموصى بها بمقدار ثلاث مرات تقريبًا مقارنة بالنساء اللائي لا يخشين أن يكونن غير مهذبين.
يشمل البحث فقط النساء الأمريكيات من أصل أفريقي حتى الآن (يزعم قائد الدراسة أن العناية بالشعر يمكن أن تكون كذلك مكلف بشكل خاص لتلك الديموغرافية) ، لكنني على استعداد للمراهنة على حصولك على نفس النتائج مع أي مجموعة سيداتي. سواء كان شعرك مفرودًا كيميائيًا أم لا ، فأنت لا ترغب في إنفاق الوقت والمال عليه فقط لتظهر بعد التمرين مع مظهر رطب ومتطاير. لهذا السبب أقوم أنا وأصدقائي دائمًا بممارسة الرياضة بعيدًا عن الطريق قبل الاستحمام أو الصالون التعيين ، وتوقع تعارض الجدول الزمني الغريب ، احمل زجاجة صغيرة من الشامبو الجاف و مرونة. إنها ليست مثالية ، لكنها تعمل - على الأقل حتى تبدأ الصالات الرياضية في تركيب صالونات تصفيف الشعر (تلميح ، تلميح).
روابط ذات علاقة:
⋅ ديلي بيوتي ريبورتر: ما مدى أهمية منتجات التجميل في الجيم أو السبا؟
⋅ مراسل الجمال اليومي: كيفية ارتداء المكياج أثناء التمرين (إذا كان يجب عليك)
⋅ مراسل الجمال اليومي: كيفية الانتعاش بعد التمرين