واقية من الشمس هي أشياء رائعة. أنا سعيد لأننا حصلنا عليها ، وأنا أستخدمها يوميًا. لكن لا أحد منا يطبق ما يكفي (أو يعيد تقديم ما يكفي). لذا قم بتحسين معدل الحرق في نهاية هذا الأسبوع عن طريق إضافة بعض الحماية من أشعة الشمس غير الواقية من الشمس إلى المزيج. هنا ، بعض الخيارات - مدرجة بالترتيب من عدم التفكير حتى نتحداك.
قبعة واسعة الحواف. يمكن أن يؤدي ارتداء قبعة ذات حافة أربعة بوصات إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد بحوالي 40 بالمائة. (ثلث سرطانات الجلد تحدث في الأنف ، كما يقول داريل ريجل ، أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة نيويورك. مركز لانجون الطبي.) المكافأة: ستبدو غامضًا وأنيقًا - وستحمي وظيفة الصبغ من الأشعة فوق البنفسجية التي تضعف اللون أشعة.
نظارة شمسيه. ابحث عن إطارات كبيرة تغطي أقدام الغراب مع عدسات قريبة من وجهك قدر الإمكان. وقد ترغب في ذلك تجنب الطيارين—يمكن أن تعكس الإطارات المعدنية أشعة الشمس على أعلى الخدين.
حارس طفح جلدي. الحماية من أشعة الشمس التي تحصل عليها عند سحب قميص أبيض فوق البكيني: ما يعادل عامل حماية من الشمس 5. الحماية من أشعة الشمس التي تحصل عليها من أحد هذه البلوزات ذات الأكمام الطويلة المنسوجة بإحكام؟ عامل حماية من الشمس 50. وهم الآن يذهبون أبعد من الغوص الأنيق. هل تريد خطوط بحار جامين؟ محاولة
طاقم ي. مثل حجب الألوان الجريئة؟ الدفع مظلة شمسية. أو ماذا عن البصمة المخدرة؟ مارا هوفمان هل غطيت.قفازات بدون اصابع. في المرة الأخيرة التي ارتديت فيها هذه ، كانت من الدانتيل ، وكنت أقوم بتوجيه الفتاة المادية. اليوم ، قد أفكر فيهم فقط في سعيي لتجنب أيدي السيدة العجوز. سولومبرا يجعل طقم يأتي من الجلد الصناعي (مع عامل حماية من الشمس 100+). أو يمكنك الذهاب طوال الطريق والمحاولة الأكمام الكسوف الشمس- يحميك من مفاصل أصابعك إلى إبطيك.
حجاب العنق. لا يغادر ابني البالغ من العمر ثلاث سنوات المنزل في الصيف بدون إحدى قبعات البيسبول تلك التي تقع في حجاب فوق أذنيه ورقبته. إنه أصغر من أن يحتج. (أو ربما يعتبر نفسه محظوظًا لأنني لا أجعله يرتدي ساعة المعطف الشمس.) تبين أن القبعات المحجبة تأتي أيضًا أحجام الكبار. خيار آخر: صن البوري. إنه البوري الوحيد الذي يمكننا معاقبته على الإطلاق: قطعة من القماش الواقي من الشمس تلتف حول أي قبعة بيسبول أو تعلق على نظارتك الشمسية. (يبدو هذا المفهوم أقل سخافة بعد أن قرأت البحث الذي وجد أن الأورام الميلانينية في الرقبة هي الأكثر دموية.)
درع شمس كامل الوجه. إذا كنت حقًا ، هل حقا تريد حماية وجهك ، جرب Coolibar's ستارة واقية من الشمس—إنه في الأساس برقة تنتهي عند كتفيك. أو ضع في اعتبارك الحاجب النهائي: درع الوجه الشمسي هو حاجب ملون مقاس 7 بوصات يمكن سحبه لأسفل لتغطية وجهك بالكامل لإطلالة دارث فيدر. إنها شفافة ولكنها "غير مقترحة للاستخدام أثناء قيادة السيارة." ربما لأنك ستخيف البيجيز من زملائك من سائقي السيارات.
روابط ذات علاقة:
• 5 أنواع من واقيات الشمس ربما تتجاهلها
• أفضل 8 واقيات شمس جديدة
• الحياة بعد سرطان الجلد: امرأة ملهمة بجدية