يمكنك تجربة الاستحمام في الغابة ، أو يمكنك التواصل مع الطبيعة من خلال دمج واحدة من عجائبها العديدة في روتينك اليومي.
يمكنك إعادة الاتصال بالطبيعة من خلال دمج أحدها عجائب كثيرة في روتينك اليومي. يأتي الكثير منها مع الكثير من الفوائد (مثل القدرة على تهدئة التهيج وتوفير الرطوبة ، على سبيل المثال لا الحصر) ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.
بعض المسرات الأرضية أكثر إمتاعًا لشعرك وبشرتك من غيرها: "لا يعني مجرد كون أحد المكونات نباتيًا أو طبيعيًا بالكامل أنه مفيد" ، ميلاني بالم، طبيب جلدية في سان دييغو. "أعتقد أن الكثير من أطباء الأمراض الجلدية يستخدمون مثال اللبلاب السام ، والذي من الواضح أنه نبات طبيعي - ولكن بالنسبة لكثير من الناس يمكن أن يكون بالفعل مشكلة."
تأتي المكونات الطبيعية أيضًا مع تحذير كبير: ستتوقف عن الوجود إذا لم يلعب الموردون اللعبة الطويلة. "في معظم الحالات ، الطبيعة غير قابلة للتكرار. بمجرد أن تختفي ، هذا كل شيء " جولييت كريبين، الذي يقدم المشورة للشركات بشأن التوريد المسؤول في Conservation International. "يساعد الاستعانة بالمصادر المستدامة في إنشاء سلسلة توريد تضمن بشكل أفضل مرونة النظم البيئية حيث تزرع النباتات القيمة ، وفي نفس الوقت تخلق بيئة عادلة للمحليين مجتمعات."
لتشجيع الممارسات المسؤولة ، ابحث عن العلامات التجارية التي تتوافق بشكل وثيق مع منظمات حماية البيئة مثل منظمة الحفظ الدولية (الذي يعمل مع Costa Brazil و Biolage) ، أمريكا الخضراء (التي حصلت على شهادة Derma E و Aveda) ، و مجلس الإشراف على الغابات (ابحث عن شهادة FSC على العبوة).
ومع وضع كل ذلك في الاعتبار ، فقد حددنا خمسة مكونات - من سفوح جبال اليابان ، ومرتفعات كولومبيا المزهرة ، وما وراءها - ثبت أنها تثري روتينك.
يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Allure بشكل مستقل بواسطة المحررين لدينا. ومع ذلك ، عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نربح عمولة تابعة.
نبات الصبار
الأشياء التي ترتديها حروق الشمس والخدوش مفيد أيضًا لشعرك وفروة رأسك. وبعد سبع سنوات من النمو في المناخات القاحلة مثل تلك الموجودة في المكسيك ، أصبحت مركبات الألوة النشطة في مستويات مثالية. كما أن نفس المركبات التي تهدئ البشرة (السكريات المتعددة السكاريد) يمكنها أيضًا تغطية الشعر وترطيبه وتهدئة فروة الرأس المشدودة والمصابة بالحكة ، كما يقول ميلاني بالم، طبيب جلدية في سان دييغو.
جرب شيئًا مثل هيربل إيسنسز بيو: تجديد قوة الألوة + شامبو الخيزران، الذي يحتوي على مرطب الألوة من مزرعة عضوية في المكسيك.
الكينوا
تنتشر في جنوب غرب كولومبيا نباتات مزهرة حمراء وبرتقالية ، وبذورها المحصودة هي الكينوا - ولا يتم جمعها فقط للسلطات والأوعية. "يحتوي الكينوا على مثبطات التيروزيناز ، والتي تقلل تصبغ الجلد [عند وضعها موضعياً] ،" مورجان راباخ، طبيب جلدية في مدينة نيويورك. "إنه يعمل بشكل مشابه لمنتجات الوصفات الطبية ، مثل الهيدروكينون ، التي تستخدم لعلاج فرط التصبغ."
قامت Zue Botanicals بتدريب وتجهيز أعضاء من مجتمع Páez الأصلي في كولومبيا للمساعدة في جني محصول الكينوا الذي يعود إلى قرون من الزمان. ال كريم الليل المرمم أزواج مستخلص بذور الكينوا مع زيت شجرة الشاي القابض لتفتيح وتوضيح.
زبدة الشيا
يستغرق الأمر 18 خطوة حتى تصبح حبة شيا واحدة زبدة الشيا في جمعية تونغتييا النسائية في شمال غانا ، والتي تنتج ما لا يقل عن 390 طنًا من المنتج النهائي كل عام. كما عرفت النساء الغانيات لأجيال ، فإن الزبدة الكثيفة تصنع مرطبًا غنيًا ومغلقًا. يقول بالم: "يحتوي على أحماض دهنية تعيد حاجز الجلد وتمنع الماء من الهروب". لنفس السبب ، يقترح الكيميائي التجميلي بيري رومانوفسكي تطبيق زبدة الشيا فورًا بعد زيت مرطب لتأمين الترطيب. تحذير واحد فقط: توصي Palm بتجنب هذا المكون الغني على حب الشباب ، لأنه من المحتمل أن يؤدي إلى تفاقم الهروب.
كل علبة من زبدة الشيا الطبيعية 100٪ من ذي بودي شوب يحتوي على 192 حبة شيا غانية. اعصره قليلًا وافركه بين يديك وسيذوب في مرطب غني قابل للدهن - مثالي للبشرة الخشنة على المرفقين والقدمين.
الأعشاب البحرية
"يمكن أن تتراوح فوائد الأعشاب البحرية من توفير الحماية المضادة للأكسدة إلى زيادة مرونة الجلد وبناء الكولاجين" ، كما يقول الكيميائي التجميلي نيكيتا ويلسون، مع ملاحظة أن الأعشاب البحرية تحتوي على تركيزات مختلفة من العناصر الغذائية اعتمادًا على مصدرها. على سبيل المثال ، غالبًا ما تستخدم الأعشاب البحرية من اليابان في منتجات شد الجلد ، والأعشاب البحرية من شمال الأطلسي مليئة بالعناصر الغذائية ، مثل النحاس ، التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين. يقول ويلسون: "تتطلب بعض العمليات البيولوجية ، مثل بناء الإيلاستين والكولاجين في الجلد ، معادن مثل تلك الموجودة في الأعشاب البحرية". "إنها تساعد البشرة على العمل بأقصى قدر من الكفاءة." يقول بالم إن الأعشاب البحرية غنية أيضًا بمواد البوليفينول المضادة للأكسدة وبعض الأحماض الدهنية.
بعد أكثر من عقد من الانطلاق ، مصل La Mer The Regenerating Serum يحتوي على مرق معجزة مع عشب البحر أكثر من أي وقت مضى ؛ يتم الحصول على الأعشاب البحرية من ساحل جزيرة فانكوفر ، كندا.
ماتشا
قم بتكبير لقطة لسفوح جبال كيوتو باليابان ، وسترى أن كل هذا اللون الأخضر عبارة عن فدادين من الأوراق. أوراق الشاي الأخضر على وجه الدقة. من هذه الأوراق ، ماتشا يتحول إلى مسحوق مضاد للأكسدة يساعد على حماية البشرة من الضغوطات البيئية ، مثل التلوث ، كما يقول راباخ. "العديد من مضادات الأكسدة هذه لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك يمكن أن تساعد شاي الماتشا في التهدئة احمرار وبقع. "لهذا السبب تقترح بالم على المرضى ذوي البشرة الحساسة أن يفكروا في استخدامه موضعيًا. ويضيف ويلسون ، إذا كنت قد اعتدت بالفعل على عادة لاتيه الماتشا في الصباح ، فاستمر في الشرب. مستوياته العالية من epigallocatechin gallate المضادة للالتهابات مفيدة للجسم والجلد.
تحصل Kitao على شاي الماتشا الخاص بها من مصنع شاي عضوي معتمد من Ecocert في كيوتو ، اليابان. العلامة التجارية ماتشا + كريم شيا للوجه له الفوائد المضادة للأكسدة من الماتشا وتأثير مهدئ ومرطب من زيت السكوالين.
اقرأ المزيد من القصص حول أفضل نصائح ومنتجات العناية بالبشرة:
- أفضل منتجات العناية بالبشرة الجديدة على الرفوف في أبريل
- الجمال قبل النوم: 9 منتجات تضيفينها إلى روتين العناية بالبشرة الليلي
- أفضل التونر لكل نوع من أنواع البشرة
الآن ، شاهد مقطع فيديو على microblading:
لا تنسَ متابعة Allure انستغرام و تويتر.