فوائد استخدام كريمات الريتينويد الموضعية

بصفتي رياضيًا في سن ما قبل المراهقة ، كان لي وحب الشباب في الجسم نصيبنا العادل من المواجهات. التسرع بين تمرينات مدرستي على الكرة الطائرة - الانزلاق على الأرض مثل الليبيرو للفريق - متبوعًا بعلامة ركوب السيارة لمدة 15 دقيقة إلى تمارين كرة القدم في الأندية ، كانت بشرتي مثقلة بالبلوزات المتعرقة والضيقة ، وبالطبع ، سن البلوغ. في تلك الأيام التي كانت فيها شفرات كتفي ممتلئة بالرؤوس البيضاء وصدري مع نتوءات حمراء صغيرة ، كنت فكرت في التخلي عن شغفي بالرياضة ، كل ذلك باسم الشعور "بالجمال" في قميص بدون أكمام أو بيكيني. لسنوات ، أصبح حب الشباب الجسدي حالة كبيرة من عدم الأمان ، تركت السيطرة علي - بدلاً من أن أعمل على السيطرة هو - هي. كان هذا كل شيء حتى حددت موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية حيث رأيت أخيرًا الأمل والضوء في نهاية النفق. بفضل معرفتي المكتشفة حديثًا عن الرتينويدات الموضعية ، أصبح بمقدوري الآن مواصلة اتباع أسلوب الحياة النشط الذي لطالما أحببته كثيرًا.

ما هو حب الشباب بالجسم بالضبط؟

قبل القفز إلى فوائد المراهم الموضعية ، مثل الرتينويدات ، تفكك طبيبة الأمراض الجلدية تيفاني جو ليبي المعتمدة من رود آيلاند أسباب ظهور حب الشباب في الجسم في المقام الأول. "حب الشباب ، بغض النظر عما إذا كان على الوجه أو الجسم ، يحدث بسبب عدة عوامل: انسداد المسام ، وزيادة إفراز الدهون ، والالتهابات ،" كما تقول. على الرغم من أن الرؤوس السوداء لا تزال شائعة ويمكن أن تحدث على الجسم ، فإن ممارسة ليبي تميل إلى رؤية "المزيد الرؤوس البيضاء وحب الشباب الالتهابي والخراجات على الجسم المعرضة لزيادة إنتاج الزيت - على طول الظهر والصدر ".

كلير تشانغ ، أخصائية أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في مدينة نيويورك ، تستدعي أيضًا "التقلبات الهرمونية والإجهاد وبعض الأطعمة (بما في ذلك منتجات الألبان والأنظمة الغذائية عالية نسبة السكر في الدم) كمحفزات لحب الشباب" أيضًا. بينما تُرى الرؤوس البيضاء بشكل شائع على العديد من أجسام مرضاها ، كما تقول ، فإن البقع مثل الحطاطات والبثور والخراجات والعقيدات يمكن أن تظهر جميعها على حاجز الجلد.

في حين أن حب الشباب الجسدي يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ، فإن كل من ليبي وتشانج يسميان سن البلوغ كنقطة انطلاق لكثير من الحالات. "الهرمونات التي تسمى الأندروجينات تسبب زيادة حجم الغدد الدهنية" ، كما يقول ليبي. يؤدي هذا إلى ظهور حب الشباب في مناطق عديدة من الجسم. يشير تشانغ أيضًا إلى أن "الصدر والظهر بهما تركيز أعلى من الغدد الدهنية ، مما يجعل هذه المنطقة أكثر عرضة لحب الشباب ، بينما قد تكون المناطق التي تحمل الشعر أكثر عرضة للإصابة بحالة ذات صلة ، وهي التهاب الجريبات الناجم عن التهاب حول بصيلات الشعر "، يقول.

ليس سرا أن إنتاج الزيت الزائد يعمل كموصل بارز للمسام المسدودة. يقول ليبي: "أنواع البشرة الدهنية أكثر عرضة لحب الشباب في الجسم ، مما يعزز بيئة جيدة لنمو البكتيريا". هذا ، بالإضافة إلى انسداد المسام والالتهابات ، هو الصيغة المثالية لحب الشباب في الجسم.

إذن ، لماذا تكون بعض المناطق أكثر شيوعًا لتكوّن حب الشباب في الجسم ، رياضي أم لا؟ يجيب ليبي: "المهيجات ، مثل العرق والاحتكاك من الملابس الضيقة ، تميل إلى أن تتأثر بشكل أكثر شيوعًا بحب الشباب في الجسم". طبيا ، هذه الظاهرة تسمى ميكانيكا حب الشباب، والتي يصفها تشانغ بأنها الاحتكاك أو الاحتكاك مع الحرارة والعرق التي تهيج وتسبب التهاب بصيلات [الشعر]. التفكير في رحلتي الشخصية مع حب الشباب في الجسم والمناطق التي وجدتها هي الأكثر شيوعًا عندما كنت مراهقًا صغيرًا ، كان هذا بمثابة نقطة الإنطلاق.

علاج حب الشباب بالجسم بالريتينويدات

بعد التدريبات الرياضية المتتالية ، يتكون روتين الاستحمام الخاص بي من ليفة صابونية تُفرك (بقوة ، هل يمكنني إضافته) عبر ظهري وكتفي وصدري على أمل أن يفتح لي العنيدة العنيد الرؤوس البيضاء. لكن في الواقع ، لم تترك لي هذه الممارسة سوى حاجز جلدي أحمر مزعج - مما خلق قماشًا مثاليًا لحب الشباب الملتهب الذي لم يحدث في أي مكان.

على الرغم من أن أطباء الأمراض الجلدية يستعينون بالعديد من الحلول عند علاج حب الشباب على طول الجسم ، فإن أحد أكثر الأساليب فعالية هو كريمات الريتينويد الموضعية. "لن يساعد استخدام الرتينويدات الموضعية في منع حب الشباب وعلاجه فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تقليله التصبغ اللاحق للالتهابات ، مثل البقع البنية ، الذي يحدث بعد زوال آفات حب الشباب " ليبي. هذه موسيقى لأذني - وندبات حب الشباب - بعد سنوات من التنظيف والتقاط لحمي بشرة الزيتونية ، مع نتائج قليلة أو معدومة.

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بالريتينويدات الموضعية ، يصفها ليبي بأنها "مشتقات فيتامين أ التي تمنع وعلاج حب الشباب عن طريق إزالة الانسداد المسام وتقشير الجلد وتقليل الالتهاب ". حتى أن تشانغ يذهب إلى أبعد من أن يطلق على الرتينويدات الموضعية "المعيار الذهبي للعلاج حب الشباب."

يقول تشانغ إنه في حين أن الرتينويدات آمنة وفعالة في علاج حب الشباب غير الالتهابي والالتهابي على الوجه أو غيره أجزاء من الجسم ، مثل أي علاج جديد للجلد ، يجب أن تبدأ الريتينويد ببطء ، لتقليل خطر التهيج والزيادة. جفاف. "يمكن أن يستغرق الأمر من ستة إلى ثمانية أسابيع من الاستخدام المتواصل لمعرفة ما إذا كان نظام علاج حب الشباب فعالاً ، لذا كن صبوراً ،" كما تقول. في الواقع ، هذا الجدول الزمني هو بالضبط المدة التي استغرقتها بشرتي لمعالجة هذا العلاج الجديد ، قبل تخليص بشرتي تمامًا من انسداد المسام والرؤوس البيضاء. كما يقولون ، الصبر فضيلة.

منذ أن عالجت بشرتي بالريتينول الموضعي كل ليلة ، لم يعد حب الشباب في الجسم الذي كنت أشعر بالخجل منه موجودًا - ولا يتحكم في أنشطتي أو هواياتي التي أعتز بها. بعد كل شيء ، الشعور بالرضا عن بشرتي هو أولويتي الأولى ، وبالنسبة لي ، بدأ العلاج. سواء كنت تعاني من حب الشباب في الجسم لأول مرة أو كنت قد خاضت معركة طويلة ومستمرة مع حب الشباب ، فأنت لست كذلك بمفردك ، وهناك منتجات وأطباء أمراض جلدية لمساعدتك على بدء رحلتك نحو الوضوح والصحة والسعادة جلد. عليك أن تبدأ من مكان ما ، وفي حالة حب الشباب بالجسم ، يمكن أن يكون باستخدام كريم ريتينول موضعي.